Studio Sofie

11/11/2025

Vi gör det igen! 🌟AW om klimakteriet 🌟 24/11
För dig som är 40-60 och vill ta action för din hälsa i klimakteriet. Vi bjuder på inspiration, kunskap och konkreta tips om
🌿Vad som händer i kroppen i klimakteriet
🌿 Näringens betydelse
🌿Stress och återhämtning
🌿 Kroppsmedvetenhet och avspänning
Vi njuter av en gemensam måltid med soppa och bröd och avslutar med kaffe/te o kaka.
• Var: Helhetshälsans hus, Kabelvägen 2 Norrköping
• När: Onsdag 24/11 kl 17:30-20:30
• Anmälningsavgift: 250 kr inkl mat o fika
• Anmälan: hanna@femonova.com
🌟VARMT VÄLKOMMEN! 🌟
Hälsar Sofie, Lena och Hanna
—————————————————————————-
Några citat från tidigare deltagare:
”Mycket trevligt, gott och bra hälsotänk genom hela kvällen”
”Bra med lite olika perspektiv, och god mat och fika”
”Väldigt bra föreläsning med få deltagare samt gemensam måltid.”
”Givande stund, informativt, med bra samtal och en kick till att förstå mitt eget klimakterie.”
”Mycket ”aha” under kvällen - mycket man kan göra själv.”
”Massor av ny kunskap - alla tre delarna var superintressanta.”
———————————————————————————


nova

10/11/2025

Hallå där 📣

Hur mycket tänker du på återhämtningens betydelse för din hälsa? Eller framför allt
VAD GÖR DU för din hälsa nu för tiden?
Du vet väl att de små vardagliga åtgärderna är de mest varaktiga och hållbara i längden. Det är inte den där långa spa-helgen som gör mest utan det du gör varje dag. Små små steg i rätt riktning.
Jag brinner för att hjälpa andra med deras hälsa. Du är välkommen att kontakta mig så ser vi vad jag kan göra för dig.

13/10/2025

Vi gör det igen! ✨AW om Klimakteriet✨29/10
Uppskattat, här kommer några citat från utvärderingen:
"Givande stund, informativt, med bra samtal och en kick till att förstå mitt eget klimakterie."
"Mycket "aha" under kvällen - mycket man kan göra själv."
"Massor av ny kunskap - alla tre delarna var superintressanta."

AW om klimakteriet, är en kväll för dig som vill ta action för din hälsa.
Att vara kvinna 40–60 kan vara utmanande – men du är inte ensam!
Vi bjuder på inspiration, kunskap och konkreta tips om:
🌿 Vad som händer i kroppen under klimakteriet
🌿 Näringens betydelse
🌿 Stress och återhämtning
🌿 Kroppsmedvetenhet & avspänning
Vi njuter av en gemensam måltid med soppa och bröd och avslutar med kaffe/te och kaka.

När: Onsdag 29/10 kl. 17:30–20.30
Var: Helhetshälsans hus, Kabelvägen 2, Norrköping
Anmälningsavgift: 250 kr (inkl. mat & fika)
Anmälan: hanna@femonova.com
(10 platser - först till kvarn)

Varmt välkommen!

Hanna Waldemarson – fysioterapeut & klimakteriecoach, Femonova
Lena Hermansson – frisksköterska och friskvårdskonsult, testbaserad hälsa
Sofie Erlandsson – arbetsterapeut, massage- och friskvårdsterapeut, Studio Sofie – Varsamma händer

07/09/2025

07/09/2025

Nu är schemat för öppet hus 7/9 klart! ⭐️
Fullspäckat med aktiviteter, prova på, korv med bröd, tipspromenad med fina priser och fullt med terapeuter på plats!

29/08/2025

ÖPPET HUS på HELHETSHÄLSANS HUS 7 september kl 15-18
Passa på att fira med mig!✨✨😃
STUDIO SOFIE -Varsamma händer fyller hela 5 år i år. Tiden går fort när man har roligt, brukar man ju säga.
Hur tar du hand om din hälsa? Besök mig på öppet hus så får du reda på vad jag kan bidra med för att du ska kunna optimera din hälsa, vare sig det handlar om att du upplever stress, spänningar, smärta, värk, utmattning eller en påverkad inre hälsa.
ERBJUDANDEN och Chans att vinna presentkort på 300 kr
Varmt välkommen!

05/08/2025

Taggad inför imorgon. Då börjar jag jobba igen efter härlig ledighet☀️🌻😎
Varmt välkomna!

05/08/2025

Wow, helt makalöst. Grattis till Marja🧡

”Min hälsa och mitt dagliga liv har förändrats helt och hållet”, säger 69-åriga Marja Heininen med glädje i rösten. Efter…