04/04/2024
Metabol ohälsa
Metabolism betyder helt enkelt ämnesomsättning, alla de kemiska reaktioner som utgör grunden för själva livet. En frisk metabolism är en förutsättning för att kroppen ska kunna fungera som den ska. Näringen i den mat vi äter måste kunna tas upp, omvandlas, brytas ned i kroppen och omsättas till energi.
Metabol ohälsa, eller metabolt syndrom, är ett samlingsnamn för när metabolismen inte fungerar som den ska, vilket visar sig framför allt genom högt blodtryck, rubbade blodfetter, insulinresistens och ofta övervikt. Detta ökar markant risken för ett flertal livsstilsrelaterade sjukdomar, som exempelvis hjärt-kärlsjukdomar och diabetes typ 2. Vi ser en lavinartad ökning av det metabola syndromet och det är ju inte så underligt med tanke på att en osund livsstil idag är något som normaliserats.
Det som gör den metabola ohälsan än mer obehaglig är att symptomen i levern och blodkärlen inte syns på utsidan samt att den har en tyst och gradvis utveckling mot allvarlig sjukdom. Övervikt eller en putande buk kan vara symptom men du kan även vara ”smalfet”, det vill säga smal och normalviktig men ändå med en farlig fettinlagring runt de inre organen. Ökad fettvävnad i sig är skadligt då den utsöndrar hormoner och inflammatoriska ämnen. Du kan alltså lida av metabol ohälsa utan att alls veta om det.
Fettlever är numera västvärldens vanligaste leversjukdom och det metabola syndromet är i särklass den vanligaste orsaken. Metabol ohälsa är resultatet av en ohälsosam livsstil och förekommer endast när vi inte lever i enlighet med vårt genetiska uttryck. Omvänt är det POSITIVA ALLTSÅ ATT DET GÅR ATT LÄKA från detta om man lägger om sin livsstil.
Varmt välkommen att kontakta mig så hjälper jag dig att läka!🤎
https://annalenngren.se/
