02/04/2026
Träning & Breathwork – Event
Välkommen till en morgon med fokus på både prestation och återhämtning.
Vi inleder med en stund för att landa och mingla, följt av ett träningspass på cirka 60 minuter där vi arbetar igenom hela kroppen. Har du ingen att gå med så går det precis lika bra att komma själv då vi jobbar i grupp och möjligheten till att knyta nya band är stor! Efter passet serveras frukost, innan vi avslutar med en guidad breathwork-session – en stund för att varva ner, släppa stress och skapa ny energi.
Upplägget är framtaget för att ge en balans mellan aktivitet och återhämtning, där du får möjlighet att både utmana kroppen och hitta lugn.
Datum: 18 April
Tid: 10.00-13.00
Plats: Hälsoboxen, Vattengränden 2B
Anmälan sker via länken i profilen (skicka DM om du har svårt att hitta ❤️)