Roslagens Kiropraktik

25/02/2026

Så går du säkrare vid halka:
1. Gå långsamt och ta korta steg.
2. Sätt ner hela foten i marken, inte bara hälen.
3. Luta överkroppen lätt framåt så tyngdpunkten hamnar över fötterna.
4. Spänn lätt i magen för bättre stabilitet.
5. Håll armarna fria (inte i fickorna) för balans.
6. Titta dit du ska gå, inte ner i marken hela tiden.
7. Använd broddar eller halkskydd när det är möjligt.

Ett annat bra sätt är att jobba på balansen.

Kiropraktik kan hjälpa till att förbättra rörlighet och signalering i kroppen, vilket kan ge hjärnan bättre förutsättningar att hålla balans och stabilitet.

Ring oss på nummer 0176 223306 eller boka online via hemsidan.

25/02/2026

Fint att höra patient som berättar att det känns så bra att, efter så många år av värk, nu fungera och må bättre, att det stabiliserats. Man kan knappt tro att det är sant.

En kropp i balans = bättre hälsa, mer energi och färre besvär! 🌿

För långvarig hälsa.
Genom kontinuerliga justeringar strävar vi efter att;
1 förbättra funktionen
2 förbättra läkningen
3 må bättre

Ring oss på nummer 0176 223306 eller boka online via hemsidan.

24/02/2026

✨ Varför är funktion så viktigt inom kiropraktik? ✨

Inom kiropraktik handlar det inte bara om smärta – utan om hur kroppen fungerar i sin helhet.

När leder, muskler och nervsystem samverkar optimalt kan kroppen röra sig fritt, anpassa sig till belastning och läka bättre. Nedsatt funktion kan leda till stelhet, kompensationer och i längden smärta.

👉 Genom att förbättra funktionen jobbar kiropraktik med orsaken – inte bara symtomen.

👉 Bättre funktion = bättre rörelse, prestation och livskvalitet.

Kroppen är gjord för rörelse – låt den fungera som den ska 💪🧠

19/02/2026

En kropp i balans = bättre hälsa, mer energi och färre besvär! 🌿

För långvarig hälsa.
Genom kontinuerliga justeringar strävar vi efter att;
1 förbättra funktionen
2 förbättra läkningen
3 må bättre

Ring oss på nummer 0176 223306 eller boka online via hemsidan.

18/02/2026

18/02/2026

Vi önskar lycka till och hejar på dig!
Nyjusterad och än mer redo för tjejvasan!

Genom kontinuerliga justeringar strävar vi efter att; 
1  förbättra funktionen
2 förbättra läkningen
3 må bättre

   

18/02/2026

Vintern ändå!
Men kom ihåg att klä på! 🥶❄️❄️❄️

När det är kallt ute kan vi omedvetet och medvetet spänna oss. Axlar åker upp, muskler drar ihop sig, jobbar på högvarv för att hålla värmen, rörligheten minskar.
Spändhet kan trigga nack- och ryggbesvär.
Så minskar du spänningar i vinter 🥶 ❄️
➡️ klä dig i lager - hellre flera tunna än ett tjockt
➡️ håll nacke och bröstkorg varm, gärna halsduk 🧣
➡️ värm upp innan promenad eller träning
➡️ andas lugnt och sänk axlarna medvetet
➡️ boka en tid hos din kiropraktor för att lätta på spänningar, förbättra cirkulationen, öka rörlighet i stela leder, hjälpa kroppen att slappna av och få kroppen att fungera bättre.

Ring oss på nummer 0176 223306 eller boka online via hemsidan.

18/02/2026

Vintern ändå!
Men kom ihåg att klä på!
🥶❄️❄️❄️


När det är kallt ute kan vi omedvetet och medvetet spänna oss. Axlar åker upp, muskler drar ihop sig, jobbar på högvarv för att hålla värmen, rörligheten minskar.

Spändhet kan trigga nack- och ryggbesvär.

Så minskar du spänningar i vinter 🥶 ❄️

➡️ klä dig i lager - hellre flera tunna än ett tjockt
➡️ håll nacke och bröstkorg varm, gärna halsduk 🧣
➡️ värm upp innan promenad eller träning
➡️ andas lugnt och sänk axlarna medvetet
➡️ boka en tid hos din kiropraktor för att lätta på spänningar, förbättra cirkulationen, öka rörlighet i stela leder, hjälpa kroppen att slappna av och få kroppen att fungera bättre.

Ring oss på nummer 0176 223306 eller boka online via hemsidan.

17/02/2026

Härligt med dessa möten i kliniken!

17/02/2026

Toppen!
Vi vill att ni ska fungera bättre så att ni kan må bättre.

Och till exempel gå promenader igen!

För långvarig hälsa.
Genom kontinuerliga justeringar strävar vi efter att;
1 förbättra funktionen
2 förbättra läkningen
3 må bättre

Ring oss på nummer 0176 223306 eller boka online via hemsidan.

12/02/2026

Ta hand om er och varandra! -ALLTID❣️