Jag erbjuder onlineterapi eller personligt möte i Nyköping, boka gärna via bokadirekt eller ring: 070-433 0160
Terapeutisk hypnos
Jag använder terapeutisk hypnos för att lokalisera och frigöra blockeringar som ligger till grund för fysiska, mentala eller känslomässiga begränsningar. Hypnos kan användas bland annat vid:
Sömnsvårigheter, när du är på gränsen till utbränd, känner stress, har svårt att slappna av eller lider av diffus smärta/värk. Läka förträngda emotionella minnen i samband med chock, krisreaktion eller trauma, PTSD. När du vill sluta röka eller bli fri från beroenden eller lider du av någon fobi. Under hypnos kan vi även finna en framtidstro för dig som är deprimerad, känner oro eller ångest, eller helt har tappat livslusten. Ditt undermedvetna styr dina känslor! Kognitiv samtalsterapi
I kognitiv terapi hjälper jag dig i samtalet att hitta motivation och energi som du behöver för att läka, växa, stärka din självkänsla, komma ur en tillfällig kris eller utbrändhet, reparera en relation eller ta ett karriärsteg för din personliga eller arbetsrelaterade utveckling. Du får med dig verktyg till att vända livet till det du vill att det ska vara. Samtalen sker enskilt eller i par. Kognitiva samtal baseras på den kognitiva triangeln,
Tanke - Känsla - Handling.
