Hela Du

13/08/2025

Hej fina ni!
Hoppas att sommaren tagit hand om er väl!
☀️🍀🌻
Välkommen att kika in på evenemang som är på gång och för att boka in behandling eller samtal.
Jag ser framemot hösten tillsammans med alla fina kunder och vänner!
Varm kram från Mig till Dig!💗🤗💗

Länk i kommentar☺️

03/06/2025

💖Kram till den du är!💖

24/04/2025

Seglingsupplevelser med Hela Du och Mindful Life Amy!

Vi erbjuder i sommar upplevelser på båten Linnéa i den vackra skärgården mellan Trosa och Nyköping.
Vi tar oss ut i skärgården där det finns olika alternativ på hur dagen läggs upp beroende på väder, vind och framförallt dina/era önskemål.
Kanske vill du prova på att segla båten eller sitta bredvid och njuta av stunden.
Vi kan stanna för ett dopp i havet, gå iland på en ö där vi kan göra enkla yoga eller meditations övningar eller ligga på varma klippor och lyssna på naturen. Möjlighet kan finnas för ett stopp med bastu och havsbad.
På båten finns kaffe, te, mineralvatten och frukt. Ta gärna med egen matsäck alternativt så ordnar vi matig smörgås eller sallad.
Vill du segla till Sävö eller Svärdsklova för att äta lunch så finns även den möjligheten.

Vi utgår från Dragsvik nedanför Stendörren.
Ingen vana behövs och flytvästar finns att låna.
Vi har alltid en genomgång av säkerhet och lite kort om hur seglingen kommer gå till innan avfärd.
Detta är en drogfri upplevelse och ingen alkohol är tillåten.

Önskar du förlänga din upplevelse med övernattning och en dagssegling till så har vi samarbete med företag på Sävö som är en vacker ö att vara och bo på.

Vi som seglar vecka 24, 25 & 27 är Karina Sandström på Hela Du och Sofia Lundqvist på Mindful Life AMY. Vi har båda vistats mycket på sjön i våra liv och ser framemot att få möjliggöra för flera att få uppleva skärgården och segling!

Kostnad:
Heldag 9.00-16.00 2995.-/person
Halv dag 9.00-13.00 eller 13.30-17.30 1895.-/person. Minst 2 max 3 personer.
Vid anmälan så betalas 300.-/person (non refound) och resterande belopp senast tre veckor innan aktuellt datum. Återbetalning 25% vid avbokning tre veckor eller senare från aktuellt datum.

Välkommen med din förfrågan och önskemål till
Karina Sandström på Hela Du
070-499 65 95, info@hela-du.se

Öppna tider att boka är just nu under vecka 24, 25 och 27. Andra veckor i mån av tid och plats.

Var ute i god tid så du säkrar din plats och det datum du önskar!

Väl mött! ⛵️☀️

04/04/2025

Välkommen på Spirituell Kväll på Hela Du🧡

För dig som vill utveckla din intuition och lita mer på din inre vägledning, möta likasinnade och ha roligt i ett tillåtande klimat.😇

Efter träffarna hoppas jag att du är stärkt i din intuition, energi påfylld och har haft en inspirerande stund.💜

Vi möts för meditation, enkla övningar som stärker intuitionen, fika och samtal.

Varmt välkommen!

Anmäl med sms på 070-499 65 95
Alternativt på:

https://www.bokadirekt.se/places/hela-du-18883

295.- per tillfälle

09/03/2025

Våren är på intågande, ibland skiner solen och fåglarna kvittrar, ibland är det lite grått och mulet.
Kanske lite som livet är....ibland ljust och varmt och ibland lite grått och kyligt, allt precis som det ska vara.🤗🫶

Jag vill börja med att tacka för alla fina möten i min nya lokal som jag flyttade till i januari, ni är så uppskattade var och en av er!🥰
Till er som ännu inte varit hos mig i mitt nya så vill jag erbjuda 50 kronor rabatt på valfri behandling under mars och april månad.
Skriv vid bokning att du sett detta så drar vi av det när vi ses!

Jag vill också informera om vad som pågår hos mig på Hela Du och vad som är på gång utöver mina behandlingar och samtal.😁

Varannan tisdag välkomnas du in till en Helande stund i grupp (max 5 pers). En stund av kärleksfull beröring och närvaro.

Varannan onsdag med start 26 mars bjuder jag in till Spirituell kväll (max 8 pers). En kväll då vi möts för meditation, enkla intuitionsövningar, sharing och samtal. Detta är en serie med fem tillfällen.

Mer info och anmälan till dessa två evenemang hittar du under fliken Grupp på Bokadirekt när du följer länken nedan:

https://www.bokadirekt.se/places/hela-du-18883

Från juni månad och framåt kommer jag och min vän, Sofia Lundqvist på Mindful Life AMY anordna seglingsupplevelser.
Vi kommer att erbjuda Dag seglingar (2-3 personer) och Segling med övernattning (max 6 personer).
Vi tar oss ut i vår vackra skärgård, njuter av natur och hav på det sätt som sällskapet önskar och väder och vind tillåter.
Kanske vill du prova att segla eller bara njuta av färden, ta ett havsbad och känna på varma klippor, få en vägledd meditation eller mindfulness övningar i den fina miljön.
Mer info kommer om detta, vill du veta mer redan nu och eventuellt boka så skicka ett mail eller sms till mig!

Nytt är också att jag erbjuder Djurkonsultation/Behandling av djur. Vid frågor och bokning maila eller smsa så återkopplar jag så snart jag kan.

Önskar just Dig en härlig kommande vecka!

Kram Karina

Mail: info@hela-du.se
Tel: 070-499 65 95

Massage, kraniosakralterapi & samtal💞Välkommen!

11/01/2025

Varmt välkommen till min nya lokal i Hälsogrottan på Fågelbovägen 17! 💖🙌🏼💖
150 kronor rabatt på alla behandlingar i januari och februari!🤗

Jag (Karina) som driver Hela Du brinner för människors utveckling. Ingenting är omöjligt i min värld, alla kan och har en inneboende potential att bli sitt

01/01/2025

Nu välkomnar vi ett nytt år! 💖💫💝
Vad har du med in i det nya året?

16/08/2024

🩷🙌🏼🩷

14/02/2024

Kram till Dig på Alla Hjärtans Dag! ❤️ Njut av dagen och ge dig själv lite extra omtanke.🤗❤️🤗

04/02/2024

Efter att ha haft en period med mindre tid för behandlingar så känns det härligt och roligt att få lägga mer tid på företaget nu igen!
Så alla som bokar behandlingar i februari månad får 100 kr rabatt på valfri behandling!
Hjärtligt välkommen!! Ser framemot att ses🤩💞🙌🏼💞

Jag (Karina) som driver Hela Du brinner för människors utveckling. Ingenting är omöjligt i min värld, alla kan och har en inneboende potential att bli sitt