Hälsocentralen Nyland

12/10/2025

Sömnkurs och stresskurs

Stresskurs
Start 21/10
5 tillfällen tisdagar 14:00-16:00

Sömnkurs
Start 25/11
4 tillfällen tisdagar 14:00-16:00

Kombinerad sömn- och stresskurs Digital kurs
Start 4/11
4 tillfällen tisdagar 13:00-15:00

Anmälan via länk nedan
https://www.1177.se/Vasternorrland/hitta-vard/kontaktkort/Halsocentralen-Nyland/

Telefon anmälan 0612 - 77 15 35

Kostnad 370 kr per tillfälle, frikort gäller

Hälsocentralen Nyland är en av Region Västernorrlands hälsocentraler. Hit kan du vända dig med alla frågor som rör din hälsa. Vi erbjuder dig hälso- och sjukvård av personal med bred kompetens och lång yrkeserfarenhet. Vi ger dig nära och trygg vård, oavsett var i livet du befinner dig.

29/09/2025

Vaccination
Hälsocentralen Nyland
Lördag 25/10 samt 15/11
Boka tid på 1177.se eller ring 0611 - 80 400

18/09/2025

17/09/2025

Innan du kontaktar vården för att förnya recept är det bra att först kontrollera om du har uttag kvar.

Så här kan du göra:
👉 Logga in på 1177 e-tjänster och se vilka recept som behöver förnyas.
👉 Be om en utskriven receptlista nästa gång du hämtar ut medicin på apoteket.

Se dina recept på 1177 genom att logga in på 1177.se. Välj "Se information om recept" under rubriken Läkemedelstjänster. Där kommer du till Läkemedelskollen (E-hälsomyndighetens tjänst).

Här kan du se:
📍hur många uttag som finns kvar
📍vilka läkemedel du redan hämtat ut
📍hur mycket du har kvar att betala innan frikort.

05/08/2025

🏃‍♀️‍➡️🌸FRISKVÅRDSDAG FÖR DIG 65+

Ifjol arrangerades för första gången en särskild dag med tema "friskvård och hälsa" för seniorer över 65 år. Den samverkan som möjliggjorde dagen har fortsatt och nu arrangeras en ny, trevlig träff på Nordvallen i Mjällom den 26 augusti klockan 11-14.

– Vi är mycket glada över det stora engagemang som finns ute bland senior- och idrottsföreningarna i Nordingrå, Lugnvik och Noraström, säger Anna Böhlenius, samordnare för God och nära vård Kramfors.

– Tillsammans med dem bjuder Kramfors kommun, Region Västernorrland och RF-SISU Västernorrland in till en kostnadsfri "prova-på-dag".

✅Aktiviteter att prova på:
• Gåfotboll
• Stavgång - ta gärna med egna stavar, men det finns även några att låna
• Stolsyoga
• Hälsogymnastik
• Boule
• Co****le
• Tipsrunda

✅Detta händer också:
• Hälsofrämjande information
• Seniorföreningar finns på plats
• Biblioteket berättar om sin verksamhet
• Information om de öppna mötesplatser som finns runt om i kommunen

kramfors.se/friskvardsdag