Klinik malena

01/02/2026

🤍 Ny omgång MediYoga startar i februari

MediYoga är en lugn och mjuk yogaform med fokus på andning, återhämtning och att hjälpa nervsystemet att varva ner.

Passar särskilt bra vid stress, smärta, spänningar eller sömnsvårigheter – eller för dig som vill ha en snällare form av yoga. Inga förkunskaper behövs 🌿

Start: Onsdag 25 februari
Tid: kl. 11.00–12.00
Plats: Osby

För mer information och anmälan:
070-680 36 39
kontakt@klinikmalena.se

Varmt välkommen 🧘🤍
/malena


återhämtning nervsystem osby

04/09/2025

Ny omgång i MediYoga!

Onsdagen den 17 september startar en ny omgång av MediYoga och du är varmt välkommen att vara med 🌿🧘‍♀️.

Vi träffas på onsdagar kl. 11–12 under åtta tillfällen (uppehåll den 29/10 och 5/11).

🌿Vad är MediYoga?

MediYoga är en mjuk och terapeutisk yogaform som passar alla, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet.

Genom lugna rörelser, andning, meditation och vila får kroppen möjlighet till återhämtning, balans och inre ro.

Den används idag både inom friskvård och i vården – bland annat för att hantera stress, förbättra sömn, öka rörlighet och skapa mer energi i vardagen.

🌸 Anmälan & frågor:
kontakt@klinikmalena.se
070-680 36 39 (sms eller samtal)

Ge dig själv en stund för stillhet och välmående i höst – hoppas vi ses! 🤍
/ Malena
Din hälsa – En helhet

04/08/2025

Tillbaka i arbete – med ny energi efter en sommar fylld av stillhet, rörelse och nya perspektiv.

För mig blev semestern en påminnelse:
Återhämtning handlar inte bara om vila.
Det handlar om att ge kroppen det den faktiskt behöver:
– Näring
– Rörlighet
– Andning
– Kontakt

Ibland får vi inte tillbaka energin förrän vi aktivt söker den.
Behandling kan vara ett sätt att landa, lyssna, och stärka inifrån.

Nu tar jag emot bokningar igen – varmt välkommen!

Du kan:
💬 Skicka ett DM
📩 Mejla mig på kontakt@klinikmalena.se
📱 SMS:a på 070-680 36 39
🌐 Eller besök www.klinikmalena.se

Jag ser fram emot att höra av dig!

31/07/2025

VI ÄR MÅNGA SOM HAR HAFT SEMESTER☀️, MEN KROPPEN HAR VI ALLTID MED OSS,
BEHÖVER DEN HJÄLP ATT MÅ BÄTTRE?

Hej där – jag har haft en längre paus från sociala medier och en liten paus från behandlingsbänken, men nu är augusti snart här och jag är åter i arbete och det går bra att boka in tider.
Du kan:
💬 Skicka ett DM
📩 Mejla mig på kontakt@klinikmalena.se
📱 SMS:a på 070-680 36 39
🌐 Eller besök www.klinikmalena.se

Jag ser fram emot att höra av dig!💕

12/02/2025

✨ Varmt välkommen till MediYoga i Osby! ✨

5 mars 2025 startar vårens yogapass – en stund för dig att landa, andas och hitta kontakten mellan kropp och sinne.

📅 Onsdagar kl. 11.00–12.00
📍 V. Storgatan 14, Osby

Mediyoga är en mjuk och terapeutisk yogaform som passar alla – oavsett erfarenhet, ålder eller hälsotillstånd. Övningarna anpassas efter dina behov och kan utföras både på yogamatta eller sittandes på en stol.

Vi fokuserar på lugn rörelse, medveten andning och närvaro, vilket hjälper till att minska stress och skapa balans i både kropp och sinne.

Låt detta bli din stund för återhämtning och välmående. Ser fram emot att träffa dig! 💖🧘‍♀️

Varmt välkommen!

12/08/2024

Varmt välkommen till Medicinsk Yoga/ MediYoga med start den 29 augusti 2024💖🧘‍♀️

Torsdagar 11.00 -12.00 på Västra Storgatan 14 i Osby.

MediYoga riktar sig till alla, oavsett hälsotillstånd och fysisk förmåga. MediYogan välkomnar deltagare oavsett erfarenhet och nivå, inklusive nybörjare. Medicinsk yoga anpassas efter individuella behov och kan utföras antingen på golvet eller sittandes på en stol. Rörelserna är enkla, mjuka och inte på något sätt belastande, vilket gör övningarna passande för alla, oavsett ålder eller hälsotillstånd.

Ser fram emot att träffa Dig! 💖
Varmt välkomna 💖🧘‍♀️
/malena

För mer information och anmälan kontakta Din hälsa - En helhet på:
070-680 36 39
kontakt@klinikmalena.se
www.klinikmalena.se

22/04/2024

Ni är många som har hört av er och frågat om jag inte kan ansluta mig till Epassi. Självklart lyssnar jag på er😊 nästa gång ni bokar friskvård så kan ni betala med Epassi.
Välkomna🌸💕

30/01/2024

Varmt välkommen till medicinsk Yoga med start den 8:e februari 2024💖🧘‍♀️

Torsdagar 11.00 -12.00
V. Storgatan 14, Osby.
Mediyoga riktar sig till alla, oavsett hälsotillstånd och fysisk förmåga. Mediyogan välkomnar deltagare oavsett erfarenhet och nivå, inklusive nybörjare. Medicinsk yoga anpassas efter individuella behov och kan utföras antingen på golvet eller sittandes på en stol. Rörelserna är enkla, mjuka och inte på något sätt belastande, vilket gör övningarna passande för alla, oavsett ålder eller hälsotillstånd.

Ser fram emot att träffa Dig!
Varmt välkommen 💖🧘‍♀️
/malena

För mer information och anmälan:

070-680 36 39
kontakt@klinikmalena.se
www.klinikmalena.se

klinik malena Din hälsa - En helhet erbjuder behandlingar som fokuserar på helheten. Behandlingar som erbjuds är bland annat KranioSakral Terapi, Boeger-Therapie (fascia- och ärrbehandling), Medveten Andning, Akupunktur, Mjukdelsmobiliering.

24/01/2024

Varmt välkommen till Medicinsk Yoga med start den 8:e februar 2024💖🧘‍♀️

Mediyoga riktar sig till alla, oavsett hälsotillstånd och fysisk förmåga. Mediyogan välkomnar deltagare oavsett erfarenhet och nivå, inklusive nybörjare. Medicinsk yoga anpassas efter individuella behov och kan utföras antingen på golvet eller sittandes på en stol. Rörelserna är enkla, mjuka och inte på något sätt belastande, vilket gör övningarna passande för alla, oavsett ålder eller hälsotillstånd.
Torsdagar 11.00 -12.00 på Västra Storgatan 14 i Osby.
Ser fram emot att träffa Dig! 💖
För mer information och anmälan kontakta Din hälsa - En helhet:
070-680 36 39
kontakt@klinikmalena.se
www.klinikmalena.se

Varmt välkomna 💖🧘‍♀️
/malena

06/12/2023

TÄNK PÅ DIN ÅTERHÄMTNING OCH GLÖM INTE DIG SJÄLV I JULFÖRBEREDELSERNA🌟

Kanske har du inte hunnit eller helt enkelt inte tagit dig tid att utnyttja din friskvårdspeng? Boka en massage eller Kraniosakral behandling för att få återhämtning, det är du värd🌟💖
Det finns några extra tider nu innan jul, så smsa, maila eller skicka meddelade via hemsidan för att boka tid.
Varm adventskram till er alla🌟

kontakt@klinikmalena.se
www.klinikmalena.se
070-680 36 39

03/12/2023

Första Advent är här 🌟Välkommen in på lite hälsosam o värmande glögg🌟