Lugna grepp

01/12/2025

Det finns gott om lediga tider hos i veckan om du vill ta hand om dej själv en stund.
Massage, MediYoga, Gongavslappning 🙏
Boka via sms eller bokadirekt.lugnagrepp.se
Varmt Välkommen!

30/11/2025

Önskar dej en fin 1:a Advent 🕯

29/11/2025

Nu är vi här!! I Skavböke Bygdegård kl 10-14 med och
Välkommen!

28/11/2025

Imorgon är jag här! På Hantverksmässan i Skavböke Bygdegård.
Varmt Välkommen! 🎅🎄

26/11/2025

25/11/2025

När solen går ner tar vi en paus med ett välgörande MediYoga pass.
lugnagrepp.bokadirekt.se

23/11/2025

Infraröd Bastufilt erbjuder en omslutande och intensiv värmeupplevelse som kan liknas vid en infraröd bastu.
Den infraröda värmen tränger djupt in i muskler och leder (3-15 cm under huden) ökar blodgenomströmningen och kan lindra ledsmärtor och ömma muskler. Den kan även motverka stress och förbättra sömnen.

Första besöket genomgång och 20min behandling. Efter genomgång finns möjlighet att köpa behandling där du sköter dej själv.

lugnagrepp.bokadirekt.se

16/11/2025

Mörkt och kallt ute, varmt och skönt inne hos Lugna grepp 🍂🍁❤️
Finns MediYoga pass kl 15, kl 16, kl 17 och kl 18
olika veckodagar och lite olika pass. Det går bra att boka sej på MediYoga Cancer och Post-covid även om du inte har medicinska symtom.
MediYoga passar dom flesta 🙏 du kan sitta på yogamatta eller på stol och det går att anpassa övningarna efter dina förutsättningar. Prova en gång och känn hur MediYoga känns för dej.

Boka in dej och din vän, visa detta inlägg så behöver ni 2 bara betala för 1. Gäller tisdag -söndag v47 (18-23/11 2025)
Ser fram emot att möta dej!
Namaste 🙏❤️🍁🍂

06/11/2025

Det finns lediga tider för massage eller annan behandling imorgon fredag 7/11 🍁🍂😊
Välkommen till Lugna grepp

06/11/2025

Det finns tider för massage och andra behandlingar imorgon fredag 7/11 🍂🍁

05/11/2025

Onsdagar MediYoga Post-Covid
MediYoga som med fördel passar dej med Post-covid, ME eller andra långvarig kroniska trötthets, andnöd syndrom som påverkar sin vardag, men ett välgörande pass även om du inte har ovan symtom.

Inga förkunskaper behövs, kom i mjuka bekväma kläder.

Namaste 🙏🧘‍♀️