Inlevelsen i Halland

15/10/2015

Här ser ni hur skulderbladet rör sig naturligt när armen rör sig. Tyvärr har många sina skulderblad fast o still när de rör sina armar med belastningsskador i axelleden som följd.

13/10/2015

Denna är ägnad åt alla överrörliga o er som lär utifrån o in istället för i inifrån och ut, med känsla. Till er som anser att en flexibel kropp är A o O o lägger väldigt mycket tid på stretching läs detta.Till alla som går ont eller skadar dig när de gör yoga. Lyssna på din kropp, blunda gärna o kör på känsla! 👍

Young dancers are suffering serious hip and back injuries as they push themselves to be the best and perform breathtaking moves, and it's causing serious concerns.

12/10/2015

Tänka sig att jag missade att det var 10:e oktober i lördags!! Kan bero på att tid o datum är mindre viktga för mig som lever i NUET o är sjukskriven p g a hjärntumör operation 17 september.
I lördags var det exakt 5 år sedan Inlevelsen i Halland, mitt livsverk o företag, regesterades på Bolagsverket o mitt företag blev officiellt. Jag var bara halvvägs i min Feldenkraisutbildning men var certifierad att leda grupper. Jag hade gått Entrepenörskolan med Hallands näringsliv kvällstid, fixade min första hemsida o min logga tack vare mina goa grannar Jenny Fritzon ( design logga) o hemside makare o grafiker Göran Fritzon.
Vad gör jag då på Inlevelsens 5 årsdag om inte åker häst med vagn!! Ekipaget i lördags hade dock 6 passagerare!! För er alla som varit på mina föredrag, smärtrehab, Trygghetsrådets aktivitet eller Stora Ensos personalvård när det var som mest varsel på Bruket i Hylte. Ni vet att ekipaget är ett sätt att beskriva människan ur ett holistiskt synsätt ? Häst= fysiologiska , Vagn= fysiska, Kusl= psykologiska o Resenär = exitentiella

Men o lördags firade vi 5 års jubileum i solsken dock utan skelettet Benjamin men med vänner i vagnen istället.
Tack alla kunder o vänner som gjort Inlevelsens 5 år så rika. Välkomna med mig i framtiden. / Maria

12/10/2015

Intressant forskning om att sova på sifan är bra för hjärnan o kan förebygga sjukdom! Hur sover du o hur sover man ofast i sjukhussängen....?!

How you sleep – on your side, on your back, or face down – is usually thought of as a personal preference, but body position might actually affect how efficiently the brain clears waste, according to new research out of Stony Brook University. The findings could have implications for the prevention…

10/10/2015

Så vackert! Naturen är fantastisk o bäckenet centralt o betydelsefullt för våra liv, balans o funktion.

Moshe Feldenkrais possui uma imagem incrível da bacia e do esqueleto axial: Sendo a bacia como a base, o visor de um periscópio submarino submerso e a cabeça paira no alto acima do nível do mar, mirando em todas as direções, podendo mover-se associada ou dissociada do tronco.
A bacia, formada pelos dois Ilíacos e o Sacro, é o grande mobilizador e direcionador do nosso movimento em direção a algo. Para onde se direciona a bacia, segue o nosso deslocamento no espaço.
Quanto mais "leve" e livre no seu movimento potencial, mais orgânica nossa mobilização em geral. Maior nosso prazer e elegância na relação com a vida.
Vêm experimentar!
Aulão dia 6/10 das 10:00 as 13:00 na Rampa Lugar de Criação.

05/10/2015

VARFÖR reagerar alla så starkt när man tar till KRYCKKÄPPAR som hjälpmedel? Man är INTE sjukare bara för att man använder kryckkäppar, men visst blir det tydligare att något inte är som det borde va!
Man borde kunna stå på sina egna ben o balansera " vagnen" - det fysiska, konkreta i österländsk beskrivning av människan som en helhet; fysiologiska, fysiska , psykologiska o exitentiella. Ett holistiskt synsätt.
Men det kan också vara ett BEVIS att den här personen har hittat en ACCEPTANS att hon behöver hjälp för att hitta balans och får avlastat trötta svullna fötter, en rest efter cytostatika behandling för 1 1/2 år sedan som blir värre när systemet är i obalans p g a för lite sömn, oregelbundet matintag eller stress av något slag. Jag utsätts för fysiologisk stress p g a EP medicinering o kortisonintag så det är ju inte så konstigt.
Jag är hur som helst stolt över mig själv att jag lyssnar in min kropp när den är i obalans o spänningarna kommer smygande i kroppen. När jordens dragningskraft är extra påtaglig. Att jag då TAR HJÄLP o inte bara BITER IHOP o tänker att " Det här går nog över...!"

26/09/2015

Jag är opererad för min tumör i hjärnan 17 sep i Lund och allt har gått fantastiskt bra. Jag kommer påbörja strålbehandling 19 oktober, men vet inget mer i n...

06/09/2015

Tyvärr ville livet att jag skulle stanna upp lite xtra.. Igår blev jag diagnostiserad hjärntumör och har nu nya mål för min vardag. Jag pausa och göra vad de...

30/08/2015

Inlevelsen och Benjamin har jobbat ståndsaktigt på Skottorps slott idag. Härligt att öka medvetenheten hos folk med rörelse som redskap. Livsstils- och hälsomässan lär det bli fler gånger.

27/08/2015

Jag känner mig redo för en ny spännande höst med medveten rörelseträning enligt Feldenkraismetoden®. Fick nya visitkort lagom till helgen och är nöjd med inn...

23/08/2015

Många Feldenkrais kurser startar i veckan. I Halmstad startar vi i morgon måndag, se www.inlevelsen.se o i Malmö börjar de på onsdag.

Bättre hållning! Onsdagarna 26 augusti, 2 och 9 september. Bättre hållning Vad innebär en bra hållning? Nästa alla råd om bättre hållning handlar om att träna sina muskler och då framförallt bukmusklerna. Det är naturligtvis inget fel med starka muskler men tyvärr fungerar det inte. Mina drygt 30 år…

16/08/2015

Nyfiken på vad jag gör? Höstterminen börjar 24 augusti och 30 augusti kan ni möta mig på Hälsomässan på Skottorps slott för mer info se nedan.

Dags att ge dig lite egentid och samtidigt lära dig lite mer om dig själv och hur du smidigast använder dig. Att ta nytta av skelettet för att orka mer och s...