Hälsoprofilen Perstorp

Hälsoprofilen Perstorp En familjär träningsanläggning där din hälsa och ditt välmående står i fokus. Vi erbjuder gym, gruppträning, spinning, PT m.m. Välkomna!

Vare sig du är erfaren eller helt ny på träning så finns vi här för att stötta din utveckling.

Ibland är det inte de stora förändringarna som får oss att må bättre , utan de små valen vi gör varje dag.Hälsa handlar ...
02/02/2026

Ibland är det inte de stora förändringarna som får oss att må bättre , utan de små valen vi gör varje dag.

Hälsa handlar ofta mindre om perfektion och mer om riktning. 🤗

Små, hållbara vanor över tid slår alltid korta, intensiva insatser. 🙌

26/01/2026

Tänk som Obim när du bygger din lunch 🍽️⚡

Lunch handlar inte bara om att bli mätt. Den ska fylla på med energi, ge kroppen rätt näring och är viktig för att hålla humör, fokus och prestation uppe resten av dagen 😌💪

24/01/2026

Matglädje gör vardagen hållbar.

Ramverk som funkar: 80/20, planerade favoriter, jämna måltider.

Bränsle för kroppen + njutning för själen = vanor som faktiskt håller ✨

🌸VÅRSCHEMA🌸Våren närmar sig och vi har gjort några små justeringar i schemat! 🌷 Kolla in det uppdaterade vårschemat i WO...
23/01/2026

🌸VÅRSCHEMA🌸

Våren närmar sig och vi har gjort några små justeringar i schemat! 🌷 Kolla in det uppdaterade vårschemat i WONDR och boka dina favoritpass. Vi ses i gruppsalen😊

̈ningsglädje ̈ning

21/01/2026

PT-frukost incoming 🥣🔥

Behöver du steppa upp ditt frukostgame? Testa någon av Obims go-to-frukostar. Enkla, näringsrika och grymt goda 😍

Kommentera 👇
Vems go to-frukost vill du se härnäst

19/01/2026

Kaloriunderskott ska vara smart och kontrollerat.

Behåll bränslet: protein, grönsaker, kolhydrater. Ge plats för små njutningar då blir det hållbart.

👉 Spara för att komma ihåg grunderna.

15/01/2026

Vi skrattar, tränar och utvecklas TILLSAMMANS!🤍

Vi finns på plats för att du ska känna dig säker och trygg i din träning!⭐️

Vi hjälper, motiverar och peppar dig i din träning!⭐️

Vi vill att din träning ska vara både utvecklande och utmanande, men framförallt rolig!⭐️

Gruppträning passar för ALLA oavsett ålder och förutsättningar⭐️

Med vänliga hälsningar
Instruktörerna på hälsoprofilen✨

Videon är tagen ifrån vår instruktörsträff, där vi tränar och framförallt har väldigt roligt tillsammans!

̈ningsglädje

Hur bygger man egentligen en träningsvecka som håller i längden, även när livet är fullt?Det börjar med att göra det enk...
14/01/2026

Hur bygger man egentligen en träningsvecka som håller i längden, även när livet är fullt?
Det börjar med att göra det enkelt.

En hållbar träningsvecka handlar inte om perfektion, stenhårda pass eller motivation som aldrig svajar.
Det handlar om balans, bas och vanor som funkar även när livet inte går enligt plan.
💛

13/01/2026

Yoga & Yinyoga: Vad är skillnaden?🧘‍♀️

Yoga: Dynamisk form som stärker muskler och ökar flexibiliteten genom olika positioner och flöden. Fokus på att bygga värme och energi.

Yinyoga: Lugnare, meditativ stil där positioner hålls länge för att stimulera bindväven runt lederna. Ökar rörligheten och påverkar energiflöden.

Båda ger fantastiska hälsofördelar och kan hjälpa dig att hitta balans i kropp och sinne. Välj det som passar dig bäst! ✨

I gruppsalen:
YOGA 🧘🏼
Tisdagar 9.00
Onsdagar 18.00

YINYOGA🧘🏻‍♀️
Torsdagar 9.00

Varmt välkommen!🤍

̈ningsglädje

12/01/2026

Alla har en övning de helst hoppar över. 😓
För många råkar det vara Bulgarian split squat.
Vilken övning hoppar du helst över? 🫣

Adress

Köpmangatan 11
Perstorp
28431

Öppettider

Måndag 05:00 - 23:00
Tisdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lördag 05:00 - 23:00
Söndag 05:00 - 23:00

Telefon

+46435660130

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsoprofilen Perstorp postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hälsoprofilen Perstorp:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

This is us

Hälsoprofilen är en familjär serviceinriktad träningsklubb. Vår ambition är att alla kunder oavsett ålder och träningsbakgrund ska känna sig välkomna och trivas och hos oss tränar du i moderna gym lokaler, deltar i vårat stora utbud av olika gruppträningsklasser eller tränar med en personlig tränare. Välkommen in till oss så hjälper vi dig!