Iyengar Yogaskolan

29/03/2026

Vi inleder påskveckan med asanas för
ben och höfter🐣

Passa på att yoga måndag tom. onsdag🐣

Från och med skärtorsdag 2/4 har vi stängt för
påsk 🐣
# yogaipite

22/03/2026

Årsmöteshelgen i Umeå med Pascal Poelle som gästlärare har varit så inspirerade 🌞

Vi har som alltid fått nya insikter om både asanas och oss själva🌞

16/03/2026

Under kommande helg åker vi till Umeå för Iyengar Yogaföreningens årsmöte .

I samband med det blir det en workshop med
Pascal Poelle från Nederländerna som gästlärare.

Vi ser framemot en inspirerade helg tillsammans med många yogakollegor.

#

08/03/2026

Nu öppnar vi studion igen efter ett skönt och soligt sportlov 🌟

Veckans fokus är BALANS, både yttre och inre 🌞

Välkomna tillbaka🌞

01/03/2026

Under den kommande veckan har vi STÄNGT för sportlov. 🌞
Passa på att njuta av vårsolen 🌞 Och om du vill,
gör en position per dag, tex Trikonasana , som du ser här👆
Toppen för att sträcka ut hela kroppen , speciellt efter en dag på skidor 🌞

22/02/2026

Prova den här positonen🌞 Den ger en skön sträckning mellan skulderbladen🌞
Vill du prova på fler fina positoner för axlar och rygg - kom till studion!
Vi har axlar och rygg i fokus🌞

12/02/2026

09/02/2026

Att stanna upp en stund☘️ Att andas medvetet☘️
Att yoga☘️ Kan ge en stund av återhämtning☘️
Bara lugna, vilande positioner under veckan
Välkomna☘️
#

02/02/2026

Den här veckan bjuder vi på många fina positioner för ryggen, men som alltid får resten av kroppen (och knoppen) vara med. Varmt välkomna😍

25/01/2026

Vill du förbättra din hållning🧘‍♂️ Bli starkare och kanske lite smidigare🧘‍♂️

Då ska du prova på Yoga
Den kommande veckan har vi lite extra fokus på axlarna.🙆

Varmt välkomna 🫶

18/01/2026

Visste du att du kan börja Yoga hos oss närsomhelst under terminen- det är aldrig försent😃

Du kan bara komma- ingen föranmälan 😃
Vill du veta mer- mejla så får du lite mer info😃

Under den kommande veckan får höfterna lite extra uppmärksamhet 🧘‍♂️

Välkomna!
#

10/01/2026

Nyfiken på Yoga?

Kom och prova yoga med oss. Inga förkunskaper krävs. Ingen föranmälan, du kan bara komma!. 🤗

Du som redan yogar hos oss- passa på att gå flera gånger under veckan, prova på en annan nivå, testa vår vilande klass🤗