18/11/2025
Prova ❤️😊
Tips i dag till dig som vill! ♥️
Ilska och sorg - Hur hanterar du det?
Ilska och sorg är två av våra naturliga 9 grundkänslor som kommer och går genom livet hela tiden.
~
Att bli arg ibland kan i många fall faktiskt vara bra och kraftfull transformation. Så länge du inte riktar din ilska mot någon speciell person, utan mer mot den situationen du känner dig ilsken och sorgsen över.
~
Ett skönt sätt att lätta på din ilska eller sorg är att gå ut i naturen. Att ta hand om den, inte stoppa undan den för att den längre fram ska få ännu större utrymme i ditt liv. Nej, ta hand om den direkt.
Så tex gå ut i naturen, andas medvetna djupa andetag, ta upp en pinne, kotte eller sten och blås in allt du känner inom dig in i objektet.
~
Fortsätt blås så länge du behöver, blås in din känsla oavsett vad det är och så länge du behöver så försvinner det allt eftersom och det kommer bli lättare och lättare.
Avsikten och känslan du håller är viktig, då du med avsikt verkligen släpper taget om känslan du inte vill behålla inom dig längre, låt allt gå genom dina andetag.
~
När du känner att nu finns inget mer att blåsa kvar, börja då fokusera på tacksamhet istället.
Öppna ditt hjärta för den harmoni, tacksamhet och kärlek som finns där inom dig istället.
Känn in naturen, vinden, marken under fina fötter, himlen och all levande energi.
Känn den naturliga läkningen av moderjords ljus och ljuset inom dig, hur ni kopplar samman.
Börja sedan blås in tacksamhet istället in i ”pinnen”. Tills du känner dig klar.
~
Ge sedan tillbaka pinnen till pachamama/moderjord och tacka på ditt sätt.
~
Fortsätt fokusera på tacksamheten i ditt hjärta och ljuset som är du. ✨
~
Detta funkar, det är helt gratis och det ända du behöver göra är att ge dig själv lite tid, så gå ut i naturen eller till en plats som du tycker om och ha en avsikt att vilja låta det gå, och en vilja att känna tacksamhet igen istället. ♥️
~
Låt inte tung energi få ta över dig, utan välj att välja det ljusa och lätta och kärleksfulla i ditt liv så kommer du må så mycket bättre.
~
Kom ihåg att vilja, avsikt och handling är det som styr energi.
Vi på Condorsonqo önskar dig kära följare en fin fortsättning på denna vecka.
Muchu munay! Mycket kärlek! ♥️