Familjeteamet Söderhamns kommun

23/12/2025

Du är aldrig ensam! ❤️

Julen innebär en skön ledighet för många – och precis tvärtom för andra. För en del kan den väcka tunga känslor, handla om våld i hemmet, psykisk ohälsa, alkoholproblem eller ensamhet. När många tillbringar mer tid hemma tillsammans kan risken att må dåligt öka.

Kom ihåg att du aldrig är helt ensam. Det finns alltid hjälp och stöd att få. Nedan har vi samlat viktiga telefonnummer och länkar för dig som behöver någon att vända dig till.

• Socialtjänstens mottagningsenhet (vardagar på kontorstid): anmälan vuxna missbrukare samt barn och unga: 0270-750 00
• Socialjouren 026-10 02 25: (kvällar och helger): anmälan vuxna missbrukare samt barn och ung
• Kvinnojouren Stöttan: 010-471 10 99
• Jourhavande medmänniska 08-702 16 80
• Bris, barnens hjälptelefon: 116 111
• Bris vuxentelefon: 077-150 50 50
• Föräldralinjen: 020-85 20 00
• Anonyma alkoholister: 08-720 38 42
• Anonyma narkomaner: 0771-13 80 00
• Anhöriglinjen: 0200-23 95 00
• Äldrelinjen: 020-22 22 33
• Kvinnofridslinjen: 116 016
• Självmordslinjen: 90 101
• Nationella hjälplinjen: 020-22 00 60
• Jourhavande präst: kvällar 21-06. Ring 112 och fråga efter Jourhavande präst.
• Polis, ambulans, räddningstjänst: Akut 112

Via länkarna finns mer information om var du som är barn, ungdom eller vuxen kan få stöd:
www.soderhamn.se/hjälptelefoner-chattjourer-barn-unga
www.soderhamn.se/akut-hjälp

19/12/2025

Tips på gratis jullovsaktivitet!

På Söderhamns simhall, Aquarena, finns det gott om alternativ för ett lyckat badbesök.

17/12/2025

Vi sätter in en extra buss till tomten i Mo! 🚍 🎅🎄
Skynda dej att anmäla om din familj vill följa med! Gratis förstås.💞
Vår första buss till tomten blev genast full. 🎅🎄🚍
En förälders namn och adress, antal barn och antal vuxna. Sms till 070-2096713 (BrittMarie)

16/12/2025

En liten bit julmagi 🎄

– Målet är att alla barn ska få möjlighet till en liten bit julmagi, säger Malin Falck som är med och ordnar julfirande öppet för alla i Mo.

02/12/2025

Idag har Camilla och Madde från oss varit ute och föreläst om Vad är våld på ett företag i kommunen. Så viktigt arbete att sprida kunskap om våld för att uppmärksamma och förebygga.

Grymt jobbat!

18/11/2025

En vecka fri från våld, den uppmärksammar vi bl.a. lite extra med att vi tillsammans med Förebyggande enheten, kvinnojouren Stöttan och fritidsenheten på Söderhamns kommun finns på Staffanskolan idag och i morgon.

En vecka fri från våld, vi uppmärksammar denna vecka lite extra genom att bland annat idag och i morgon stå på Staffangymnasiet tillsammans med kvinnojouren stöttan, Familjeteamet och fritids enheten på Söderhamns kommun.

17/11/2025

06/11/2025

💞 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

06/11/2025

Idag har några av oss Familjebehandlare som arbetar med metoden KIBB (Kognitiv Integrerad Behandlare vid risk för Barnmisshandel) varit på Nätverksdag i Stockholm. Fått lite påfyllning, forskningsresultat och sen är det alltid trevligt att träffa våra kollegor från andra kommuner.

04/11/2025

Birds: Söderhamns kommun erbjuder denna kostnadsfria app med tips och stöd i din par relation och ditt föräldraskap. Ladda ner och testa! Mer information finner du på: https://www.soderhamn.se/sidor/omsorg-och-stod/stod-till-familj-barn-unga/stod-till-familjer-och--foraldrar/kostnadsfritt-digitalt-relationsstod.html?fbclid=IwdGRjcAN2dEdjbGNrA3Z0QWV4dG4DYWVtAjExAAEepMWEnba7rfYQ2LzZcdikui7ym7m0zAwS7qP2QrnDXBa5Sk-BKGaaWTDsI7w_aem_daiYqGmzmW3g-GGtQ22l9A

❤️Birds är ett kostnadsfritt digitalt relations- och familjeverktyg som på ett enkelt sätt ger stöd i relationen och föräldraskapet, när och var det passar dig.

Vad är Birds?
Birds relations- och familjeverktyg är en app som innehåller kunskap, övningar och konkreta verktyg som hjälper dig:

❤️stärka relationen med ditt barn och din partner.
❤️förbättra kommunikationen i familjen.
❤️visa mer omtanke och kärlek inom familjen.
❤️lösa konflikter och skav i familjen.
❤️hantera stress och utmaningar i vardagen.

Du kan använda Birds själv eller bjuda in din partner för att jobba tillsammans med innehållet och dela svar med varandra. Allt innehåll i Birds är vetenskapligt baserat och utvecklat av legitimerade psykologer.

Vill du läsa mer om hur du loggar in mm, gå in på https://www.soderhamn.se/sidor/omsorg-och-stod/stod-till-familj-barn-unga/stod-till-familjer-och--foraldrar/kostnadsfritt-digitalt-relationsstod.html

29/10/2025

🍂 Höstlov, härligt för vissa, jobbigt för andra 💛

Höstlovet är här, en vecka som många längtat efter.
Tid för vila, kompisar, sovmorgnar och höstmys. ☕🍁

Men för andra kan lovet kännas ensamt, rörigt eller oroligt.
När skolan tar paus försvinner rutiner, vuxna man litar på och den trygghet vardagen kan ge.
En del barn får mer tid i hem som inte känns bra, eller känner sig utanför när andra verkar ha fullt upp.

💬 Om du inte mår bra , du är inte ensam.
Det finns alltid någon som vill lyssna:
❤️ BRIS – ring eller chatta på 116 111
💬 Jourhavande kompis – jourhavandekompis.se
🌙 Vid akut oro – 1177 eller 112

👨‍👩‍👧 Till föräldrar:
Alla barn längtar inte till lovet.
Fråga hur ditt barn mår, även om det känns svårt.
Lite rutiner, tid tillsammans och en lyssnande vuxen kan betyda mer än du tror. 💛