VI HÄLSOCENTER

05/02/2026

Barnyoga är i gång för 6:e terminen 😀
Vi har platser för drop-in men och för hela terminen - 10 gånger.
Anmäl intresse till Helena på 070-2492290!
Gruppen är yogisar/barn i åldern 7-9 🧘🏻

04/02/2026

Våra telefonnummer fungerar igen 🥳
Frågor om Öppet Hus?
Andra frågor?
Vi svarar på:
046-201102 & 070-2492290

03/02/2026

Uppdaterat program

03/02/2026

https://www.bokadirekt.se/places/vi-hälsocenter-131189

Nu är det så lätt att boka din nästa behandling 😃

Vi Hälsocenter är en plats för människor att stärka och bibehålla sin hälsa. Platsen har skapats för att erbjuda en plats för människor att växa, expandera

01/02/2026

I samband med Öppet hus den 8/2 kommer de även säljas lotter med fina priser

30/01/2026

Våga möta dig själv tillsammans med mig!
Jag heter Helena och har arbetat med människor hela livet. Det som människor har uttryckt till mig eller om mig är att jag är som en ”safe haven”, en fyr mitt stormen och någon som håller dig trygg i min närvaro.
Jag har utbildning och erfarenhet inom:
TMO - trauma medveten omsorg
MI - motiverade samtal
LAB - lågaffektivt bemötande
MCT - meta kognitiv terapi
HSP - Högkänslighet

En timmes samtal med fokus på dig är en investering just nu på 595:- och det finns flexibla tider.

Varmt välkommen som du är 🤗
Helena@vihalsocenter.se

Sometimes it isn’t that you want to leave…
it’s that your nervous system wants safety.

Flight doesn’t always look like running away.

It can look like:

• constantly staying busy
• overworking
• planning the next thing
• struggling to rest
• feeling like you have to “keep moving”
• finding it hard to sit still
• needing distraction to cope

Inside, there’s a sense of urgency.
A feeling that if you slow down, something bad might happen.

This isn’t weakness.
It isn’t lack of commitment.
And it isn’t failure.

It’s your nervous system trying to protect you.

Flight develops when your system learned that movement meant survival.
That staying ahead felt safer than staying present.

You’re not broken for this.
Your body adapted brilliantly at one time.

Healing isn’t about forcing yourself to stop.

It’s about helping the body learn:
“I don’t need to run anymore.”

With safety.
With gentleness.
With support.

And sometimes… just being met exactly where you are is the beginning of that shift. 🤍🐎

30/01/2026

Nu startar vår 6:e termin i barnyoga och på vår hemsida www.vihälsocenter.se kan läsa mer om yogan och hur ni anmäler ert barn. Vi har yogisar (barn) i gruppen som är från ca 7 år upp till 10 år och det finns 10 platser. Kom och låt barnet prova första gången torsdagen den 5 februari kl. 17-17.40. Det finns möjlighet för förälder att stanna i vårt väntrum med en kopp te.
Varmt välkomna alla "gamla" yogisar som nya yogisar 😃
Vänligen Helena, förskollärare & barnyogaledare

26/01/2026

Vi har tekniskt strul på våra telefonnummer
070-249 22 90 046-201102 så medan Telia felsöker så kontakta våra kontakter på hemsidan eller mejla till info@vihalsocenter.se

25/01/2026

Hemsidan uppdaterad om vårt Öppet Hus

Yoga använder vi för att förstå mer om vår insida än om allt som pågår runt oss. Vi erbjuder yoga för barn och vuxna. Håll utkik på sociala medier om kursstarter!

23/01/2026

22/01/2026

En kund från Kropp Och Själs Guldträning utbrast till vår massageterapeut Benkt att ”igår var det minsann ”Stora kramdagen” och det får vi ta igen idag eftersom vi inte sågs igår”
En stor varm kram fick det bli 🫂 strax innan dagens Guldtränings pass började.

Kramade du någon igår ? Saknar du beröring så har vi fler terapeuter än Benkt att få en varsam behandling av - Välkommen till oss 🤗