EC Health Club Sölvesborg

13/11/2025

Du kan enkelt bli medlem online💛
Med bara några klick så har du ett medlemskap.
Sök in på vår hemsida www.echealthclub.se
Välj bli medlem, välj vilken anläggning och sen vilken typ av våra olika medlemskap och följ instruktionerna.

Har du friskvårdsbidrag att ta ut eller frågor kring medlemskap eller våra tjänster du önskar prata med någon om? Hör av dig eller besök oss på receptiontiderna så hjälper vi dig!

Vi ses 👋

12/11/2025

Svettningar, humörsvängningar, sömnproblem?
Vi hjälper dig navigera klimakteriet med stöd och smarta lösningar. ✨

11/11/2025

🎄✨ GIVEAWAY - VINN EN JULKALENDER FRÅN NOCCO ELLER BAREBELLS ✨🎄

Vi sprider lite extra julglädje här på EC Health Club genom att två lyckliga vinnare ska få varsin julkalender. En från NOCCO och en från Barebells, det är slumpmässigt vilken. Perfekt uppladdning inför december! ✨

Såhär deltar du:

1. Följ oss här på Instagram

2. Gilla detta inlägget

3. Tagga 3 vänner i kommentarsfältet

4. Dela inlägget på din Instagram story

Tävlingen avslutas 24/11 och vinnarna kontaktas via Instagram!

Lycka till! 🎁✨

11/11/2025

🍫 Chokladens Dag på gymmet! 🍫

Vi vet vad du tänker: “Kan man verkligen träna OCH äta choklad?”

Svaret är: Ja. Hos oss. Idag kl.16.15-18.15 😎

Kom förbi och testa våra fantastiskt chokladiga produkter från Star Nutrition – helt utan dåligt samvete.

👉 Gratis provsmakning
👉 Garanterat gott
👉 Noll procent ånger

Välkommen in och fira en av årets viktigaste högtider med oss! 💪🍫

Ses vi? 👋😃

10/11/2025

Denna veckan tar vi en närmre presentation i personalstyrkan igen & denna veckan har det blivit Kristinas tur i rampljuset! 👋

Kristina hittar man just nu i receptionen de allra flesta kvällar & helger nu innan Sara också är på plats i december & tar över lite av timmarna så Kristina som ganska nyligen gått i pension efter en lång yrkeskarriär som sjuksköterska inom olika specialiteter kan få lite extra tid över för just det härliga pensionärslivet med allt vad det innebär. Även om hon såklart trivs superbra i receptionen så har hon en hel del annat för sig också🤗

Kristina har varit medlem länge hos oss innan vi fick möjligheten & hennes hjälp i receptionen, så när hon inte är där för att hjälpa medlemmar & kunder så hänger hon gärna i gymmet och tränar milon & utanför EC umgås hon med vänner & familj, läser mycket böcker och är med i bokklubb. När hon reser är det London som är favoritstaden att besöka!

Tveka inte att att stanna till & säg hej till henne så hjälper hon er gärna med era frågor🫶

Tack bästa Kristina för att du är en del av oss! 💛

07/11/2025

03/11/2025

Dags att bryta vanan? 🛑 🚭
Med vårt stöd blir resan bort från nikotin lättare – och
friheten närmare. 🌿

Är du intresserad av att veta mer hur vi kan hjälpa dig?
Hör av dig till oss!

03/11/2025

NOVEMBER GRUPPTRÄNINGSTÄVLING! 💚
Samla minst 100 poäng (poängen syns längst upp i medlemsappen på startsidan) & va med i utlottningen om en hotellövernattning!

För att samla poäng behöver du boka dig på våra harmoniklasser, de gröna & sköna passen 💚 Varje grönt pass ger dig 20 poäng.

Unna dig lite extra mjukhet, rörlighet, yoga & avspänning denna månad 💚 minst 5 pass för att uppnå 100 poäng.

Stort lycka till 🍀

31/10/2025

30/10/2025

Ni har väl inte missat veckans
HALLOWEEK ERBJUDANDE?! 🎃

Skynda fynda!👏
Öppet 16-18.30 & imorn fre 10-12 för köp av våra kosttillskott! För drycker & bars erbjudande veckan ut då du kan betala & swisha även under våra obemannade tider för detta, prislista finns uppsatt!

Även fredagsfrukost serveras som vanligt 31/10 kl.10-11.30 men Lördag 1/11 håller receptionen stängt!

Vi önskar er alla en trevlig alla helgons helg 🕯️🎃🍁

28/10/2025

I gymmet kan Du träffa vår PT - Johanna! 👋

Johanna är utbildad personlig tränare sedan 2017 och har en examen i idrottsvetenskap. Sedan 2018 har hon även varit gruppträningsinstruktör för Les Mills, med klasser som BodyPump och GRIT – där har hon hjälpt deltagare att hitta glädje, kraft och motivation i träningen och önskar man få detta i gymmet istället för i gruppträningen alternativt utöver att träna gruppträning så erbjuder Johanna kostnadsfria konsultationer för att hjälpa dig nå dina mål.

Med en PT kan du få hjälp att:
🏋️‍♀️ Komma igång i gymmet på ett tryggt och roligt sätt.
📋 Få ett personligt träningsprogram anpassat efter dina mål.
🔥 Utvecklas och hitta motivationen som håller i längden.

Oavsett om du är nybörjare eller vill ta träningen till nästa nivå så finns Johanna här för att hjälpa dig att lyckas!

För att boka en konsultation så ring eller skicka ett SMS till Johanna på 073-409 10 58 📞

27/10/2025

🎃HALLOWEEK!🎃
Kusligt bra erbjudanden i veckan.
Håll utkik på cluben! 👻🕸️🕷️

Ps. Även att vi alltid har bra pass så har vi lite extra skrämmande & läskigt bra pass tisdag 17.00-17.30 spinning, onsdag 8.30 spinning samt fredag 16.30 cirkelträning, vågar du komma?! 🫣

Kommer du utklädd till passen är du med & tävlar om bäst utklädda & vinsten av en goodiebag fylld med läskigt bra grejer! 👏🤞