08/11/2025
VILA IN I MÖRKRET - CACAO & YOGA NIDRA
När hösten sakta sjunker in i sin sista fas och naturen förbereder sig för vila, påminner också våra kroppar oss om att sakta ner. Att återvända hem till hjärtat.
Vi börjar kvällen med ceremoniell cacao — den mjuka, jordiga plantmedicinen som öppnar hjärtat och bjuder in närvaro. Genom värmen, smaken och stillheten får vi landa i oss själva, i det som är.
Därefter får kroppen sjunka djupt in i vila genom Yoga Nidra, den yogiska sömnen.
En resa mellan vakenhet och dröm, där nervsystemet får återhämta sig på djupet och sinnet får stilla sig.
Denna årstid bär visdomen om återhämtning.
Om att vila inte är frånvaron av liv — utan en helig del av det.
När vi tillåter oss att följa naturens rytm, minns vi att allt levande växer ur vilan.
Välkommen att landa, mjukna och låta mörkret bära dig hem.
Söndag den 16 november kl 18.00-20.00
550kr
Hör av dig till mig för att boka din plats.