AB Fam. Lundin - Je Ny Ki

02/12/2025

Lucka nr 2 - Sensing Yoga 🧘‍♀️

🌟LUCKA 2 - ROCKA, RUSSLA & PENDLA 🌟
https://youtu.be/2l2S0kPV4PQ

I dagens lucka så bjuds det på vad jag gör allra helst och allra mest - rocka, russla och pendla liggandes ner😊

Det är nog för att det påminner så mycket om hur vi som barn rörde på oss naturligt och ofta och helt utan att tänka på hur✨

Hoppas att ni testar och gillar luckan🫶🏻

01/12/2025

Lucka 1 - Sensing Yoga

🌟LUCKA 1- GRUNDEN & VARFÖR VI SKAKAR🌟
https://youtu.be/0pxjzPZPG_0

Vi har en inneboende alldeles fantastisk medfödd förmåga att kunna reglera vårt nervsystem genom att skaka. Kanske har du skakat och darrat när något jobbigt händer, eller när du fryser 🥶

Detta är något som vi även kan göra själva för att bidra till ett lugnare system inom oss och även för att få toxiner att flöda ut ur oss👌🏻

Var med och prova själv! Upplev inom dig hur gott detta helt naturliga sättet att lugna sig är☺️

30/11/2025

Trevlig 1:a advent!
Har du friskvårdsbidrag kvar är det hög tid att använda det! Hos mig kan du betala med ePassi.

Behöver du en julklapp till någon som har allt, kan du köpa presentkort.

Behöver du själv avslappning och stressa av inför jul och nyår? Boka in en Reikibehandling eller en Friskvårdsmassage, lediga tider ser du nedan:

V. 49
Må 1/12 kl 16 Bokad el kl 18
To 4/12 kl 16 Bokad kl 19

V. 50
To 11/12 kl 17 Bokad
kl 18 Bokad
Sö 14/12 kl 10 el kl 12

V. 51
On 17/12 kl 19
To 18/12 kl 19

V.52
Må 22/12 kl 16 el 18

Du bokar en tid genom att skicka ett meddelande (DM/PM) eller SMS:a till 070-475 72 36

Hittar du ingen ledig tid hör av dig ändå så försöker vi lösa det ändå.

REIKI
75 min Reikibehandling - 950 kr
30 min Distansreiki - 450 kr

75x3 Reikibehandling- 2 500 kr
30x3 Distansreiki - 1 200 kr

MASAGE
60 min helkropp - 650 kr
30 min halvkropp - 400 kr

60x3 helkropp - 1 700 kr
30x3 halvkrooo - 1 000 kr

PENSIONS / STUDERANDEPRISER
REIKI
75 min Reikibehandling - 800 kr
30 min Distansreiki - 400 kr

75x3 Reikibehandling - 2 100 kr
30x3 Distansreiki - 1 000 kr

MASAGE
60 min helkropp - 550 kr
30 min halvkropp - 350 kr

60x3 helkropp - 1 450 kr
30x3 halvkrooo - 900 kr

Du kan betala med ePassi, Swish el med faktura.

23/11/2025

Ska du köpa julklapp till någon som har allt? Då kanske ett presentkort på en skönt avslappnande och avstressande Reikibehandling eller Friskvårdsmassage kan passa?

Är du stressad inför jul och nyår, passa på och fyll på energin med en Reikibehandling eller en Friskvårdsmassage! Har du friskvårdsbidraget kvar passar det ju extra bra!

Nedan ser du lediga tider:

V. 48
Lö 29/11 kl 12 - Bokad
kl 13 - Bokad

V. 49
Må 1/12 kl 16 Bokad el kl 18
To 4/12 kl 16 Bokad kl 19

V. 50
To 11/12 kl 16 Bokad
kl 18 Bokad
Sö 14/12 kl 10 el kl 12

V. 51
On 17/12 kl 19 (18)
To 18/12 kl 19 (18)

V.52
Må 22/12 kl 16 el 18

Du bokar en tid genom att skicka ett meddelande (DM/PM) eller SMS:a till 070-475 72 36

Hittar du ingen ledig tid hör av dig ändå så försöker vi lösa det ändå.

REIKI
75 min Reikibehandling - 950 kr
30 min Distansreiki - 450 kr

75x3 Reikibehandling- 2 500 kr
30x3 Distansreiki - 1 200 kr

MASAGE
60 min helkropp - 650 kr
30 min halvkropp - 400 kr

60x3 helkropp - 1 700 kr
30x3 halvkrooo - 1 000 kr

PENSIONS / STUDERANDEPRISER
REIKI
75 min Reikibehandling - 800 kr
30 min Distansreiki - 400 kr

75x3 Reikibehandling - 2 100 kr
30x3 Distansreiki - 1 000 kr

MASAGE
60 min helkropp - 550 kr
30 min halvkropp - 350 kr

60x3 helkropp - 1 450 kr
30x3 halvkrooo - 900 kr

Du kan betala med ePassi, Swish el med faktura.

16/11/2025

Påminner åter igen, har du friskvårdsbidraget kvar är det hög tid att använda det 🤗🤗 Hos mig kan du betala med ePassi!

Här nedan ser du lediga tider året ut:

V. 47
Ti 18/11 kl 16
To 20/11 kl 19
Fr 21/11 kl 16 Bokad

V. 48
Lö 29/11 kl 12 Bokad el kl 13 Bokad
Sö 30/11 kl 10 el kl 12

V. 49
Må 1/12 kl 16 Bokad el kl 18
To 4/12 kl 16 Bokad kl 19

V. 50
To 11/12 kl 16, kl 18 el 20
Fr 12/12 kl 17
Sö 14/12 kl 10 el kl 12

V. 51
On 17/12 kl 19 (18)
To 18/12 kl 19 (18)

V.52
Må 22/12 kl 16 el 18

Du bokar en tid genom att skicka ett meddelande (DM/PM) eller SMS:a till 070-475 72 36

Hittar du ingen ledig tid hör av dig ändå så försöker vi lösa det ändå.

REIKI
75 min Reikibehandling - 950 kr
30 min Distansreiki - 450 kr

75x3 Reikibehandling- 2 500 kr
30x3 Distansreiki - 1 200 kr

MASAGE
60 min helkropp - 650 kr
30 min halvkropp - 400 kr

60x3 helkropp - 1 700 kr
30x3 halvkrooo - 1 000 kr

PENSIONS / STUDERANDEPRISER
REIKI
75 min Reikibehandling - 800 kr
30 min Distansreiki - 400 kr

75x3 Reikibehandling - 2 100 kr
30x3 Distansreiki - 1 000 kr

MASAGE
60 min helkropp - 550 kr
30 min halvkropp - 350 kr

60x3 helkropp - 1 450 kr
30x3 halvkrooo - 900 kr

Du kan betala med ePassi, Swish el med faktura.

15/11/2025

Jag som leder SensingYogan i Tillberga så in och anmäl er! 🧘‍♂️🧘🧘‍♀️

Anmälan till vår yoga öppnar på hemsidan under måndagen den 17 november.

Vår yoga sker i Medborgarhuset i Tillberga, Kvistbergavägen 10 Yoga-kurserna startar vecka 3 och pågår fram till och med vecka 11, med uppehåll vecka 9 (sportlov)

Missa inte chansen att anmäla dig – vi ser fram emot att ha dig med!

09/11/2025

Hoppas ni haft en trevlig helg och att ni firat alla pappor på fars dag!

Nu är vi snart i mitten av november och har du inte använt ditt friskvårdsbidrag så är det hög tid att göra det…

Här nedan ser du lediga tider för en skön Friskvårdsmassage eller en avstressande och avslappnande Reikibehandling!

V. 46
Ti 11/11 kl 16 Bokad
To 13/11 kl 16 Bokad och kl 18
Fr 14/11 kl 16 Bokad
Sö 16/11 kl 11 och kl 13

V. 47
Ti 18/11 kl 16
To 20/11 kl 19
Fr 21/11 kl 16 Bokad

V. 48
Lö 29/11 kl 10 el kl 12
Sö 30/11 kl 10 el kl 12

V. 49
Må 1/12 kl 16 el kl 18
To 4/12 kl 16 Bokad kl 19

V. 50
To 11/12 kl 16, kl 18 el 20
Fr 12/12 kl 17
Sö 14/12 kl 10 el kl 12

V. 51
On 17/12 kl 19 (18)
To 18/12 kl 19 (18)

V.52
Må 22/12 kl 16 el 18

Du bokar en tid genom att skicka ett meddelande (DM/PM) eller SMS:a till 070-475 72 36

Hittar du ingen ledig tid hör av dig ändå så försöker vi lösa det ändå.

REIKI
75 min Reikibehandling - 950 kr
30 min Distansreiki - 450 kr

75x3 Reikibehandling- 2 500 kr
30x3 Distansreiki - 1 200 kr

MASAGE
60 min helkropp - 650 kr
30 min halvkropp - 400 kr

60x3 helkropp - 1 700 kr
30x3 halvkrooo - 1 000 kr

PENSIONS / STUDERANDEPRISER
REIKI
75 min Reikibehandling - 800 kr
30 min Distansreiki - 400 kr

75x3 Reikibehandling - 2 100 kr
30x3 Distansreiki - 1 000 kr

MASAGE
60 min helkropp - 550 kr
30 min halvkropp - 350 kr

60x3 helkropp - 1 450 kr
30x3 halvkrooo - 900 kr

Du kan betala med ePassi, Swish el med faktura.

02/11/2025

Nu är vi inne i november och har du inte använt ditt friskvårdsbidrag är det hög tid att göra det 🤗

Jag lägger ut alla lediga tider fram till jul så ser du vilka tider som finns.

V. 45
To 6/11 kl 16 Bokad
kl 18 Bokad
Fr 7/11 kl 16 och kl 18

V. 46
Ti 11/11 kl 16 Bokad och kl 18
To 13/11 kl 16 Bokad och kl 18
Fr 14/11 kl 16 Bokad
Sö 16/11 kl 11 och kl 13

V. 47
Ti 18/11 kl 16
To 20/11 kl 19
Fr 21/11 kl 16 Bokad

V. 48
Lö 29/11 kl 10 el kl 12
Sö 30/11 kl 10 el kl 12

V. 49
Må 1/12 kl 16 el kl 18
To 4/12 kl 16 Bokad

V. 50
To 11/12 kl 16, kl 18 el 20
Fr 12/12 kl 17
Sö 14/12 kl 10 el kl 12

V. 51
On 17/12 kl 19
To 18/12 kl 19

V.52
Må 22/12 kl 16 el 18

Du bokar en tid genom att skicka ett meddelande (DM/PM) eller SMS:a till 070-475 72 36

Hittar du ingen ledig tid hör av dig ändå så försöker vi lösa det ändå.

REIKI
75 min Reikibehandling - 950 kr
30 min Distansreiki - 450 kr

75x3 Reikibehandling- 2 500 kr
30x3 Distansreiki - 1 200 kr

MASAGE
60 min helkropp - 650 kr
30 min halvkropp - 400 kr

60x3 helkropp - 1 700 kr
30x3 halvkrooo - 1 000 kr

PENSIONS / STUDERANDEPRISER
REIKI
75 min Reikibehandling - 800 kr
30 min Distansreiki - 400 kr

75x3 Reikibehandling - 2 100 kr
30x3 Distansreiki - 1 000 kr

MASAGE
60 min helkropp - 550 kr
30 min halvkropp - 350 kr

60x3 helkropp - 1 450 kr
30x3 halvkrooo - 900 kr

Du kan betala med ePassi, Swish el med faktura.

26/10/2025

Inga nya tider denna gång men det finns fortfarande många obokade att välja på 🤗

V. 44
Ti 28/10 kl 16 Bokad
kl 18 Bokad

V. 45
To 6/11 kl 16 Bokad
kl 18 Bokad
Fr 7/11 kl 16 och kl 18

V. 46
Ti 11/11 kl 16 och kl 18
To 13/11 kl 16 Bokad och kl 18
Fr 14/11 kl 15.30
Sö 16/11 kl 11 och kl 13

V. 47
Ti 18/11 kl 18
To 20/11 kl 19
Fr 21/11 kl 16 och kl 18

V. 48
Lö 29/11 kl 10 el kl 12
Sö 30/11 kl 10 el kl 12

Du bokar en tid genom att skicka ett meddelande (DM/PM) eller SMS:a till 070-475 72 36

Hittar du ingen ledig tid hör av dig ändå så försöker vi lösa det ändå.

REIKI
75 min Reikibehandling - 950 kr
30 min Distansreiki - 450 kr

75x3 Reikibehandling- 2 500 kr
30x3 Distansreiki - 1 200 kr

MASAGE
60 min helkropp - 650 kr
30 min halvkropp - 400 kr

60x3 helkropp - 1 700 kr
30x3 halvkrooo - 1 000 kr

PENSIONS / STUDERANDEPRISER
REIKI
75 min Reikibehandling - 800 kr
30 min Distansreiki - 400 kr

75x3 Reikibehandling - 2 100 kr
30x3 Distansreiki - 1 000 kr

MASAGE
60 min helkropp - 550 kr
30 min halvkropp - 350 kr

60x3 helkropp - 1 450 kr
30x3 halvkrooo - 900 kr

Du kan betala med ePassi, Swish el med faktura.

19/10/2025

Vilka fina höstdagar vi haft denna helg! ☀️🍂🍁

Nu är det äntligen dags att publicera lediga tider för Reikibehandlingar och Friskvårdsmassage!

V. 44
Ti 28/10 kl 16 Bokad och kl 18 Bokad

V. 45
To 6/11 kl 16 och kl 18
Fr 7/11 kl 16 och kl 18

V. 46
Ti 11/11 kl 16 och kl 18
To 13/11 kl 16 och kl 18
Fr 14/11 kl 15.30
Sö 16/11 kl 11 och kl 13

V. 47
Ti 18/11 kl 18
To 20/11 kl 19
Fr 21/11 kl 16 och kl 18

V. 48
Lö 29/11 kl 10 el kl 12
Sö 30/11 kl 10 el kl 12

Du bokar en tid genom att skicka ett meddelande (DM/PM) eller SMS:a till 070-475 72 36, tiden är bokad när du fått en bekräftelse från mig.

Hittar du ingen ledig tid hör av dig ändå så försöker vi lösa det ändå.

REIKI
75 min Reikibehandling - 950 kr
30 min Distansreiki - 450 kr

75x3 Reikibehandling- 2 500 kr
30x3 Distansreiki - 1 200 kr

MASAGE
60 min helkropp - 650 kr
30 min halvkropp - 400 kr

60x3 helkropp - 1 700 kr
30x3 halvkrooo - 1 000 kr

PENSIONS / STUDERANDEPRISER
REIKI

75 min Reikibehandling - 800 kr
30 min Distansreiki - 400 kr

75x3 Reikibehandling - 2 100 kr
30x3 Distansreiki - 1 000 kr

MASAGE
60 min helkropp - 550 kr
30 min halvkropp - 350 kr

60x3 helkropp - 1 450 kr
30x3 halvkrooo - 900 kr

Du kan betala med ePassi, Swish el med faktura.