PTgymmet Sandviken

28/12/2025

Varmt välkommen på öppet hus på PTgymmet och invigning av vår nya gymdel Studion.

Kom och upplev Sandvikens minsta gym och träffa oss som jobbar här. Under hösten har vi byggt och renoverat 60 nya kvadratmeter på samma adress och nu vill vi äntligen visa resultatet. Studion är klar och det vill vi fira tillsammans med dig.

Oavsett om du redan tränar hos oss eller är nyfiken på hur vi jobbar är du varmt välkommen. Till vardags är gymmet öppet för bokade tider, men den här kvällen öppnar vi dörrarna för dig som vill kika runt, ställa frågor och känna in miljön.

Ta gärna med en vän som är nyfiken på träning hos oss. Ibland är det lättare att ta första steget tillsammans.

Vi hoppas att vi ses den 8 januari. Dörrarna står öppna kl. 15-19.

Team PTgymmet
Annika, Emma, Timo, Ebba och Helena

26/12/2025

Är en av de två sista platserna i vår PT Small Group Basic din? En helt ny grupp med Ebba.

Ebba kommer att plocka fram din träningsglädje och för varje vecka göra dig lite mer bekväm i din träning. Enkla och roliga övningar i vårt nya gym Studion tillsammans i en grupp under 8 veckor. Ge dig själv möjligheten!

Kanske kan du nyttja ditt friskvårdsbidrag för 2025 nu och vara med i den här gruppen som startar vecka 3?

Skicka ett DM om du är nyfiken!

23/12/2025

Dagen före julafton.
Inget krav.
Ingen stress.
Bara lite rörelse, frisk luft och tid att varva ner.

Idag tar vi hand om kroppen, imorgon firar vi 🎄

Timo

04/12/2025

Är du redo för januari 2026? Ta beslutet redan nu!

Tisdag 07:10 – 08:00Tisdag 16:50 – 17:40Tisdag 19:00 – 19:50Torsdag 07:10 – 08:00Torsdag 17:45 – 18:35 Fredag 06:10 – 07:00

25/11/2025

Kommande helg fortsätter jag att utvecklas 🤩

Det är dags för 3 dagar utbildning för att du ska få ännu bättre hjälp på bänken. Det finns alltid mer att lära sig, ny kunskap, metoder och inspiration. 📚

Timo

11/11/2025

Jag tränar inte bara för att bli starkare.
Jag tränar för att må bättre, tänka klarare och ha energi till resten av livet.
För att känna mig levande, inte för att jaga perfektion.
Träning är min paus, min struktur, mitt sätt att hålla balansen.

Hur tänker du?

Timo

31/10/2025

Trevlig helg!

Team PTgymmet 💀👻👹

25/10/2025

VI REKRYTERAR!

I januari öppnar vi Studion i Sandviken, ett nytt gym på samma adress som idag. Vi söker därför personliga tränare till Sandviken. Våra tränare i Gävle är dessutom fullbokade, så vi vill även förstärka teamet där.

Hos oss tränar kunden själv tillsammans med dig, i ett gym där ni är helt ensamma. En fantastisk arbetsmiljö för dig som PT och en lugn och trygg plats för kunden.

Vi tror att du

🌟 är licensierad personlig tränare
🌟 ser personlig träning som mer än strikt programmering och delar vår syn på det holistiska, där vi tränar för att må bra
🌟 vill utvecklas i din roll som PT och växa tillsammans med oss
🌟 uppskattar en skön arbetsmiljö utan stress och slamriga gym
🌟 har enskild firma, aktiebolag eller fakturerar via Frilans Finans eller liknande, eftersom alla som jobbar på PTgymmet är egenföretagare

Som personlig tränare hos oss arbetar du självständigt och ansvarar för din egen beläggning. Du har alltid stöd från oss ägare, Emma och Annika.

Har du även behandlingar på bänk finns möjlighet att använda vårt behandlingsrum. Träningstiderna fördelas mellan tränarna, med möjlighet till både morgon-, dag-, kväll- och helgpass.

Maila oss gärna din ansökan, eller tipsa någon du tror skulle passa. Intervjuer sker löpande, så hör gärna av dig redan idag.

📩 info@ptgymmet.se

24/10/2025

Varför tränar jag som personlig tränare med en personlig tränare? En fråga jag ofta får!

För mig är det enkelt. Av samma anledning som en k**k ibland vill slippa laga sin egen mat.

Det är skönt att få komma till gymmet, ha en tid bokad, slippa planera och bara göra. Att inte tänka, analysera eller fundera på upplägg, utan bara vara i rollen som den som tränar.

Jag har en fast tid varje vecka med Timo, en tid jag verkligen prioriterar. Att ha någon som ser, peppar och utmanar mig gör hela skillnaden.

Dessutom är det nyttigt att själv få vara i rollen som kund. Det ger perspektiv, påminner mig om hur det känns att bli coachad och jag tänker att det gör mig till en bättre PT.

Att träna med en PT handlar inte om att inte kunna, utan om att vilja utvecklas, ha struktur och få energi. Och ibland också om att bara få bli omhändertagen en stund. 💪

Annika

21/10/2025

Ge kroppen det den förtjänar!

Idrottsmassage hjälper dig att minska spänningar och ta hand om musklerna efter en träning.
Men idrottsmassage hjälper inte bara dig som tränar.
Om du sitter mycket på kontoret, står länge på jobbet eller bär tungt i vardagen, samlas spänningar i rygg, nacke och axlar.
Idrottsmassage kan lösa upp dessa spänningar, minska stress och ge dig mer energi i vardagen. 💆‍♂️✨

Ge kroppen en paus, den klarar av din vardag bättre när den är avslappnad och återhämtad!

Timo

04/10/2025

Vi bygger Studion!

Vår nya träningsyta på PTgymmet i Sandviken. En plats där vi kan växa, utvecklas och fortsätta skapa den träningsmiljö som vi vet att du älskar.

Vi har sedan ett tag växt ur våra lokaler och behöver mer plats för träning, från januari 2026 har vi Studion, med 60 nya kvadratmeter. Det betyder mer personlig träning, fler PT Small Groups och ett till omklädningsrum.

Var ligger Studion kanske du undrar? På samma adress och med samma entré. Har du lagt märke till den hemliga dörren i hallen? Där bakom kommer du att hitta Studion.

Här får du en tjuvkik på hur det kommer att se ut, men redan nu kan vi säga att det blir något alldeles extra. Du kommer känna igen stilen, men vi tänker oss lite mer vardagsrumskänsla och stillhet, färre skivstänger och ännu mer plats för dig.

Självklart kommer du att få ta del av renoveringen under hösten, först ska det rivas väggar, flyttas rör, byta ventilation... för att sedan byggas upp på nytt så att det ser ut som PTgymmet ska göra.

Annika och Emma

03/10/2025

Vi har skrivit på! ✍️
Något riktigt stort är på gång för oss på PTgymmet. Vi är pirriga, stolta och så glada över att snart kunna dela med oss av nästa steg i vår resa. En idé som kläcktes för flera år sedan, men som då kändes som en utopi. Nu händer det! Nu är vi redo!

Vad tror du att det är?

Håll utkik imorgon! 👀

Annika och Emma