https://www.facebook.com/186374878076743/

Mudita Yoga

Hem
Sverige
Simrishamn
Mudita Yoga

Yogastudio på Österlen i Baskemölla ekoby sedan 2010.

05/12/2025

Ibland räcker det med tre andetag.
Att pausa. Att känna fötterna mot golvet.
Att låta axlarna sjunka och blicken mjukna.
Yoga behöver inte vara komplicerat.
Det handlar om att komma ihåg ~ att du redan har allt du behöver.

❤️

01/12/2025

✨~ LUCIAYOGA 13/12 ~✨

Två timmar med vinyasa flow och yinyoga! Maria S. inleder med rörelser och andning, efter 75 minuter tar Susanne över och avslutar klassen med stilla yinyoga. Efter blir det mingel och lussefika!

Datum: 13/12
Tid: 11.00–ca 13.30
Pris: 250 kr
Lärare: Maria S & Susanne
Mer info: hej@muditayoga.se, 0733004987

29/11/2025

Kom och prova på yoga, möt lärarna, utlottningar och ta del av fina erbjudande!

Datum & tid: 7 december 9.00–ca 15.45
Plats: Mudita Yoga, Baskemölla ekoby, Österlen
Program: Prova-på-pass (se schema nedan) möt lärarna, fika, samtal och ta del av fina erbjudande och utlottningar. Begränsat antal platser på passen så anmälan till krävs, mejla hej@muditayoga.se och skriv vilka pass du vill komma på.
Lärare på Mudita: Åsa Svenningsson, Lisa Norén, Kent Björklund & Susanne Hovenäs

Prova-på-pass
9.00-9.40 Ashtanga
9.50-10.20 Yinyoga
10.30-11.00 Yoga för män
11.10-11.40 Meditation
11.50-12.20 Hatha för nybörjare

12.20-13.10 PAUS möt lärarna, fika, ta del av utlottingar och samtal

13.20-13.50 Hatha flow
14.00-14.30 Stolsyoga
14.40-15.40 Lymfyoga/Yoga Nidra

27/11/2025

Röken stiger långsamt, likt ett tyst andetag utan skuggor.
Som en påminnelse om att allt rör sig, allt är förgängligt, ögonblick som inte återvänder ~ nu är nu.

21/11/2025

Att allt rasar samman är både en prövning och en sorts läkeprocess. Vi tror att det viktigaste är att vi klarar av prövningen, att vi övervinner problemet, men sanningen är att ingenting blir löst. Saker och ting uppstår och rasar samman, återuppstår och rasar samman igen och igen. När allt rasar samman och vi står på gränsen till det okända, är utmaningen att stå kvar i det tillståndet, att inte konkretisera och att vara nyfiken. (Pema Chödrön)

20/11/2025

Händer hittar mattan.
Ett medvetet samtal mellan kropp, sinne, andetag och moderjord.
En kort stund av varande innan det är dags för allt görande.✨

06/11/2025

~ Y I N Y O G A ~ 16 november ~ 16.00-17.30 ~

Boka på hej@muditayoga.se eller 0733-004987

06/11/2025

~ Öppet hus på Mudita ~
Kom och prova på yoga, möt lärarna, utlottningar och ta del av fina erbjudande!

Datum & tid: 7 december 9.00–ca 15.45
Plats: Mudita Yoga, Baskemölla ekoby, Österlen
Program: Prova-på-pass (se schema nedan) möt lärarna, fika, samtal och ta del av fina erbjudande och utlottningar.
Begränsat antal platser på passen så anmälan till krävs, mejla hej@muditayoga.se och skriv vilka pass du vill komma på.

Lärare på Mudita: Åsa Svenningsson, Lisa Norén, Kent Björklund & Susanne Hovenäs

Prova-på-pass
9.00-9.40 Ashtanga
9.50-10.20 Yinyoga
10.30-11.00 Yoga för män
11.10-11.40 Meditation
11.50-12.20 Hatha för nybörjare

12.20-13.10 PAUS möt lärarna, fika, ta del av utlottingar och samtal

13.20-13.50 Hatha flow
14.00-14.30 Stolsyoga
14.40-15.40 Lymfyoga/Yoga Nidra

30/10/2025

Matta som rullas ut.
Eld som tänds.
Det enkla, stilla - allt får börja här.
Andetaget, stillheten, du.

29/10/2025

~ Lymfworkshop med Karin Björkegren Jones ~

Varmt välkommen till Mudita på en givande praktisk workshop för att boosta ditt lymfsystem tillsammans med erfarna och populära hälsoinspiratören Karin Björkegren Jones.

Datum: 6 mars 2026
Tid: 17.00-19.00
Pris: 550 kr
Mer info: muditayoga.se
Anmälan: hej@muditayoga.se
ps. Begränsat antal platser!

Workshopen ”Boosta ditt lymfsystem” är en mycket givande och läkande upplevelse för hela dig. Det finns massor du kan göra för att få bättre flöde. Den här workshopen handlar om det. Om hur du kan väcka liv i ett trögt lymfsystem. Hur du kan lära dig att ta hand om det och på köpet må bättre och hålla dig frisk.

Karin Björkegren Jones är en av Sveriges mest erfarna yogalärare inom lymfsystemet, hälsa, självläkning som hjälper människor att blomma livet igenom. Under workshopen får du möjlighet att köpa ett signerat exemplar av Karins senaste bok Boosta lymfsystemet för 250 kr.

# lymfyoga

25/10/2025

Morgonljus, mjukt, lågt, stilla, målar rummet tyst.
En ny dag vaknar här och nu, nuet den ena tiden.

23/10/2025

Efter klass blir det alltid en tyst stund.
Jag älskar att vika filtarna och rulla ihop ullmattorna i den här stillheten som uppstår när vi suttit tillsammans, andats, rört oss och delat närvaro tillsammans.
Tack till er som delar denna plats med mig (och alla fina lärare som håller klasser här:-)

Adress

Kurrabacken 18
Simrishamn
27294

Telefon

+46733004987

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mudita Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Mudita Yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Simrishamn?

Dela

Typ

Yogastudio