14/11/2025
Idag var jag hos Österlen mejeriet som hade en hälsodag för personalen. Jag pratade om yogans helande kraft och personalen fick prova olika pranayama, andningsövningar, några asanas och vi hade en yinyoga klass och avslutade sen med en yoga nidra meditation. Det var jättefint och jag är så glad att få göra yoga tillsammans med