04/12/2025
HÅLL IGÅNG DIN TRÄNING ÅRET OM 🤩💪💫🤘
Varje dag ger dig möjlighet att investera i dig själv 😍
Varför vänta till efter nyår?!
Ge dig ett löfte varje dag 🤩
Boosta din träning och boka in mig som din PT med start i december 2025💫
Jag får ofta frågan vad jag erbjuder för upplägg när gäller träning, kost och coachning.
Jag utgår alltid från det du behöver och önskar uppnå. Vi är alla lika unika och har olika behov.
Vi gör en plan tillsammans för att uppnå dina mål.
Mitt mål är att inspirera till ett hälsosamt liv genom coachning för träning och kost. Jag fokuserar på dig, dina mål och förutsättningar.
Jag erbjuder individuell träning och coachning samt även i grupp💫
Varför coachas av mig som din Licenserad Personlig Tränare, Kostrådgivare och Hälsocoach?
👇
Jag erbjuder dig:
Individuellt anpassad träning ✅
Exklusiv träning✅
Prioriterad träning✅
Förberedande träning ✅
Coachning för mål och syfte✅
Träning från grund till maxstyrka/kondition✅
Kvalitetssäkrad träning✅
Effektiv träning✅
Träning både utomhus och inomhus efter behov✅
Inspiration✅
Peptalk✅
Träningsplanering med periodisering✅
Träningsprogram✅
Uppföljning ✅
Funktionsanalyser✅
Funktionell Träning✅
Fystester, styrketester = kvitto✅
Individuella kostschema och planering✅
Kostråd✅
Inbodymätning med analys✅
Coachning✅
Boka in mig som din PT i december redan nu (enstaka platser och tider finns kvar)💪
Jag är Lic Personlig Tränare, Lic Kostrådgivare och Coach Stark genom klimakteriet. Jag har flera års erfarenhet av coachning för både träning och kost.
Mig finner du på
Med brinnande passion för träning och hälsa coachar jag dig genom träningsprogram, planering och uppföljning. Du är i fokus!🤩
Vill du veta hur jag kan hjälpa dig?
Maila mig ptmariaraberg@gmail.com el DM här
Välkommen att coachas av mig✨
(Ps du vet väl att du du kan använda ditt friskvårdsbidrag till personlig träning?)
