08/02/2022
Kloka ord från Pa som vanligt👍🙏💙
—
- Kan du känna allt det där i foten?
- Nej.
👣
En fot kan ge många svar om hur du mår. Men inte bara där. Allt i ditt liv, trauman, smärta, stress, ångest, förälskelse, sorg, ock dåliga matvanor sätter sig i din kropp. Det sätter sig i ditt sätt att röra dig, att kliva in genom dörren, i ditt ansiktsuttryck ock ditt sätt att tala. Ock i dina fötter.
👣
Så när jag tar tag i din fot, har jag egentligen redan fått veta en hel del. Foten bekräftar. Oftast. Ibland säger den något annat; ibland skickar kroppen dubbla budskap. Men även det är en pusselbit. (Du som har varit hos mig vet att jag både frågar saker ock tittar på din kropp ock din hållning innan jag klämmer på dina fötter.)
👣
Varför är allt det där viktigt? Jo, för att symtom ock orsak är olika saker. Problem sitter ofta inte där det gör ont. Så för att starta förändring. Ofta handlar det om att putta på vanor eller mönster. Ock tankar. Tankar är ofta inlärda, som att man ska bita ihop o ta i.
👣
Så vi startar en förändring. Sen kan det ta olika vägar. Men ambitionen är alltid att du ska bli chef över, eller vän med, din egen förändring. Vi hjälps åt, ock jag puttar på dig i början. Ock när du känner dig trygg tar du över rodret. Med tillit till förändringens kraft.
👣
Man behöver faktiskt inte gå omkring ock må dåligt eller ha ont. Ock man behöver inte vara duktig ock fixa allting själv.
Vi gör det tillsammans.
👣