Du har gjort ett val av många i livet. Nu handlar det om en positiv förändring och personlig utveckling i Ditt liv. Jag är Din terapeut/coach som tillsammans med Dig driver Dina egna idéer så att Du kan se med nya ögon på Dina möjligheter, förmågor och det mål Du ska nå. Om Mig som samtals terapeut
I våra samtal använder jag mig av den psykoterapeutiska transaktionsanalysens idéer, tankar och filosofier som bygger på att varje människa har en egen förmåga att själv påverka och göra val som leder till förändringar i livet. Det handlar om varje människas rätt till sin egenmakt och självbestämmande. Att varje människa är värdefull och ska beundras för just den hon är och det hon tillför. JAG ÄR OK OCH DU ÄR OK. jag ser fram mot att träffa just Dig
Om Mig, Lena. En kvinna i mina bästa år kring 50+ som är nyfiken på andra människor i stort och smått. Jag har mina goda och mindre goda erfarenheter av de val jag gjort i livet som jag är så tacksam över. Den viktigaste insikten jag funnit, är att jag har alltid en fri vilja. Det jag valt har varit det bästa, men allt kan förändras och nu väljer jag det som jag vet gör mig gott och får mig att Må Bra. En människa som står för den jag är. JAG ÄR OK OCH DU ÄR OK
Mina utbildningar. De utbildningar jag har med mig handlar om att arbete med människor. Inom vård, omsorg, socialt arbete, massage och som samtalsterapeut / personlig coach. Jag har arbetat med barn och ungdom och äldreomsorgens brukare och personal i kommunen under nästan hela mitt yrkesverksamma år som inneburit trygga anställningar. Mina händer har masserat kunder på olika spa belägna på Österlen
Nu är det dags att prova nya vägar som för mig mot nya mål. Som egen företagare inriktar jag mig på att arbeta med verksamheter som får andra att Må Bra och utveckla sina förmågor i livet på ett positivt sätt. Jag erbjuder dig mina tjänster på Lena;s Hälsogård. Min verksamhet och mina tjänster
Mitt på Österlen utanför den lilla byn SkåneTranås, där slätterna är mjuka och böljande finner du min gård, Lena;s Hälsogård. Här bor jag tillsammans med min sambo. I anslutning till bostadshuset har jag lokaler där jag erbjuder massage, samtalsterapi, coaching och föreläsningar som handlar om att Du ska Må Bra i kropp, själ och hjärta. Den svenska klassiska massage ger jag Dig i förebyggande och avslappnande syfte. Stresshormonerna minskar och lyckohormonerna (endorfiner) ökar. Blodtrycket sjunker. Du känner en mjuk och behaglig känsla av ro och tillfredsställelse i kroppen och går ut redo att ta dig an livet på ett positivt sätt. Tänk på att lika väl som du servar din bil eller ditt hus, så är det ännu viktigare att ta hand om din kropp. Det finns bara en av. Det finns nya bilar och hus...
i bambumassagen kan jag forma dina muskler till fastare stuns och aningen mindre. Vi kvinnor har ofta våra rumpor som kan ta för stor plats i byxor, bikinis. Ett hett tips, kom innan badsäsongen och jag skulpterar dom med mina runda bambupinnar och med mjuka handfasta grepp. Svensk klassisk massage, helkropp el delkropp. Bambumassage, helkropp el delkropp. Avslappnande ansiktsmassage, fot och handmassage. Din egen mix. Jag varvar med händer och bambupinnar som du känner är bäst för dig. Samtalsterapi som ger dig livsglädje
Samtalen kan handla om att plocka fram det som är för tungt att bära i ryggsäcken under din färd mot nya mål. Vad är det som gör att det är tungt? Ta fram och studera det och fråga dig om du behöver ha det kvar i livet. Det är kanske idé att slänga bort just detta och låta det hamna i en soptunna istället för att ligga kvar hos dig. Ditt livs ryggsäck blir allt lättare att bära. Din gång rakare med mer balans! Coachingen handlar om det nya, vad behöver du just nu för att komma vidare med en idé som fötts hos dig. Den kan handla om vad du vill göra just i detta nu. Förändring på jobbet, byta livsstil, starta eget...ja, bara det handlar om en idé så är den aldrig för stor eller för liten...Låt dig coachas och upplev livsglädjen. Till dig som enskilt eller i grupp arbetar med människor inom socialt arbete, vård och omsorg.
