01/12/2025
Livets dans 🦋
Jag har en stark ådra som bor i min själ .. rörelse, uttryck i rörelser i kroppens intelligens som styrs av något oerhört kraftfullt.
Att hänge sig åt att resa med sin kropp till ljud, toner, sk musik är något av det absolut bästa jag vet, så oerhört läkande, frigörande, obegripligt.
Denna helg klev min kropp & själ in i rörelsens magi, vad sker när vi lämnar över förtroendet till vår kropp ?
Enligt mig en enorm expansion av läkning av kontakt med det vår hjärna ej når, genom rörelser möter vi upp det vi kanske ej vill tänka på.
Den sk dansen öppnar upp ger oss tillgång till att skapa rörelse i det som sitter ”fast” … vi får dansa med all sorg, glädje, obehag, njutning, ja med just allt som vi möter med vår mänskliga resa…
Jag dansade in i djupet av upplevelsen kring ensamhet, vi alla kan uppleva ensamhet och i denna konstellation vi lever i är nog ensamheten ett farligt virus som vi inte vill visa upp… lägga locket på, skämmas att känna ensamhet även om vi omsluts av människor kan ensamhet upplevas..
Jag fick möjlighet att denna helg tryggt resa in i min ensamhet, den fick ta plats, visas upp,inte gömma mig i mina sociala inlärda förmågor …klädde av mig roller, identiteter, vågade dansa med min ensamhet, hålla den i mitt hjärta, dela med mig av till lyssnande själar, tack.
Så innerligt tacksam att min kropp förmår att röra sig djupt in utan att tänka, det får lov att ske, ge uttryck, skapa utrymme, rörelser för att sedan vara stilla med allt, flykten är stilla, jag är stilla, ensam och alldeles trygg ❤️
Dansa med dig, ditt liv, ditt ljus ditt mörker det är en kraftfull medicin vi alla har tillgång till.. rörelser sker även i stillhet, andetag, hjärtslag … dyk in i dina rörelser på ditt alldeles egna unika vis 🌟
Kram och fin start på veckan 🦋
