Friskvårdaren

27/12/2025

Layering 101 – hudvårdsrutinen steg för steg 💫

Visste du att produkterna i din rutin har olika syften och går olika djupt i huden? Olika molekylstorlek = verkar på rätt nivå = maximal effekt! ✨

🫧 Rengöring – tar bort smuts, föroreningar och makeup
💦 Ansiktsvatten – lugnar, återfuktar och balanserar pH-värdet
💧 Serum – går på djupet för att behandla specifika hudtillstånd
🌿 Ansiktsolja – fuktbevarande fettsyror som stärker hudbarriären
🧴 Ansiktscreme - Mjukgör och optimerar fuktnivån
🫶🏻 Balm – extra skydd och vintervård

Det är detta vi kallar Deepskin Organics. Lager på lager för optimala resultat. 🌿
_
English:

Layering 101 – Your Skincare Routine Step by Step 💫

Did you know that each product in your routine has a different purpose and penetrates the skin at different levels? Different molecular sizes = work at the right depth = maximum effect! ✨

🫧 Cleanser – removes dirt, impurities and makeup
💦 Toner – soothes, hydrates and balances the pH-level
💧 Serum – penetrates deeply to target specific skin concerns
🌿 Facial Oil – moisture-rich fatty acids that strengthen the skin barrier
🧴 Face Cream – softens and optimises hydration levels
🫶🏻 Balm – extra protection and winter care

This is what we call Deepskin Organics. Layer by layer for optimal results. 🌿

26/12/2025

Har du koll på detta?

Serum och olja - vad kommer först?☝️

För att få ut mesta möjliga av de aktiva ingredienserna i din hudvård är ordningen A och O.

🧪 Serum ska appliceras på ren hud och når de djupare hudlagren för att behandla specifika hudtillstånd.

🤎 Ansiktsolja appliceras efteråt för att låsa in fukt och näring samt stärka hudbarriären med ekologiska fettsyror.

Vill du ha hjälp att hitta produkter för din hud? Välkommen att kontakta mig för rådgivning!
_
English:

Serum or Oil – Which Comes First? ☝️

To get the most out of the active ingredients in your skincare, the order you apply them matters!

🧪 Serum should be applied to clean skin. It penetrates deeper layers to target specific skin concerns.

🤎 Facial Oil comes next, locking in moisture and nutrients while strengthening the skin barrier with nourishing, organic fatty acids.

Need help finding the right products for your skin? Feel free to contact me!

24/12/2025

22/12/2025

20% 🎄 20% 🎄 20% 🎄 20% 🎄 20% 🎄 20% 🎄
Mmm.... mjuk hud 🤍🫶🏼

Body Balm White Chocolate är en sammetslen kroppsbalm med ljuvlig doft av vit choklad.

Den är baserad på Kakaosmör, som smälter på huden vid applicering och hjälper till att hålla huden mjuk och smidig – även i bitande vinterkyla. 🧊❄️

Tips! Perfekt för dig med mycket torr hud, psoriasis eller envisa eksem.
_
English:

Mmm… moisturised skin 🤍🫶🏼

Body Balm White Chocolate is a velvety body balm with a delicious scent of white chocolate.

It contains Cocoa Butter, which melts into the skin on application, helping to keep it soft and supple – even in biting winter cold. 🧊❄️

Tip: Ideal for very dry skin, stubborn eczema or psoriasis.

21/12/2025

Nu drar det ihop sig 🧑🏼‍🎄 snart julafton 🎄
Har du julklappar 🎁 kvar att lägga under granen?
Här kommer lite förslag. Meddela mig med ett meddelande om något är av intresse.
Tack för att ni handlar lokalt🙏🏼
MVH Friskvårdaren

19/12/2025

Som en vinterjacka för huden ❄️

När temperaturen sjunker är Face Balm som en värmande vinterjacka för huden. Applicera ovanpå din ansiktscreme för att stärka hudbarriärens funktion och skydda mot kyla och vind.

Den bevarar hudens fuktnivå, lyster och gör huden mjuk och smidig med närande, naturliga växtoljor. ✨

👉 Just nu! 20% rabatt på alla balmer för ansikte, kropp och läppar.
_
English:

Like a winter coat for your skin ❄️

When temperatures drop, Face Balm acts like a warming winter coat for your skin. Apply it over your face cream to strengthen the skin barrier and protect against cold and wind.

It locks in moisture, enhances radiance and leaves the skin soft and smooth with nourishing, natural plant-based oils. ✨

👉 Right now! 20% off all balms for face, body and lips.

17/12/2025

Balansera huden inifrån 🌱

Visste du att en glad mage ger gladare hud? PROBIOSKIN+ bidrar med goda Mjölksyrabakterierna som stödjer matsmältningen och näringsupptaget.

När tarmen mår bra minskar inflammationer i kroppen och huden. Ett dagligt kosttillskott för alla, särskilt vid hudproblem som akne och rosacea. 🤍🌸
_
English:

Balance your skin from within 🌱

Did you know that a happy gut can lead to happier skin? PROBIOSKIN+ provides beneficial Lactic Acid Bacteria to support digestion and nutrient absorption.

When your gut is healthy, inflammation in the body – and in the skin – can be reduced. A daily supplement for everyone, especially helpful for skin concerns such as acne and rosacea. 🤍🌸

16/12/2025

Välkommen idag mellan kl 16:30-18:00 för att hitta något till dina nära och kära🎁🎄
Jag har laddat med många fina erbjudanden!

15/12/2025

BUTIKSÖPPET imorgon tisdag 16/12 kl 16:30-18:00.
Behöver du inspiration till julklappar ?
Ett presentkort är alltid en uppskattad gåva 🎁
Du väljer summan .
Varmt välkommen 🧑🏼‍🎄🎄🎁

14/12/2025

BUTIKSÖPPET på tisdag 16/12 kl 16:40-18:00.
Varmt välkomna 🧑🏼‍🎄🎄🎁

Fukt och näring för mogen hud ✨

Vår bästsäljare Face Lotion MORE, med Isoflavoner från Rödklöver och Patchouliolja, förbättrar hudens spänst, stimulerar cellförnyelsen och ger huden förnyad lyster.

Använd som både dag- och nattcreme, eller kombinera med Night Cream för extra vård på kvällen.

_
English:

Hydration and nourishment for mature skin ✨

Our bestselling Face Lotion MORE, with Isoflavones from Red Clover and Patchouli Oil, helps improve skin elasticity, supports cell renewal and brings back a healthy glow.

Use it as both day and night cream – or pair it with Night Cream for extra care in the evening.

13/12/2025

BUTIKSÖPPET på tisdag 16/12 kl 16:30-18:00!
Varmt välkommen 🧑🏼‍🎄

Har hittat din färg?
Om inte välkommen in och testa vad som passar dig 🩷

En ny must-have i necessären 💛

Loose Mineral Foundation SPF 25 lanserades nyligen – och har redan blivit en riktig favorit! 🙌 Med sin fjäderlätta textur smälter den in i huden, jämnar ut hudtonen och ger en naturlig finish. Samtidigt skyddar den med UV-filter och antioxidanter 🌿.

💡 För bästa resultat: applicera med Buff & Blend Foundation Brush för en jämn och silkeslen bas.

🫧 Fräscha upp och rengör dina borstar med Makeup Brush Cleanser – för en mer hygienisk applicering.

👉 Har du testat vår nya mineralfoundation än?
_
English:

A new must-have for your makeup bag 💛

Our Loose Mineral Foundation SPF 25 was recently launched – and it’s already a favourite! 🙌 Its feather-light texture melts into the skin, evens out your complexion and gives a natural finish, while protecting with UV filters and antioxidants 🌿.

💡 For best results: apply with the Buff & Blend Foundation Brush for a smooth, silky base.

🫧 Keep your brushes clean with our Makeup Brush Cleanser – for a more hygienic application.

👉 Have you tried our new mineral foundation yet?

11/12/2025

Kom inte tomhänt till julfesten 🌿👐

Hand Care Energy – den perfekta presenten att ta med till glöggminglet!

Naturlig handvård som återfuktar och piggar upp, med vår signaturdoft Energy. En liten detalj som visar stor omtanke.

Fler present- och julklappstips hittar du hos mig🎁
_
English:

Don’t Arrive Empty-Handed to the Holiday Party 🌿👐

Hand Care Energy – the perfect gift to bring to festive gatherings!

Natural hand care that nourishes and moisturises, with our signature Energy scent. A small detail that shows great thoughtfulness.