28/01/2026
Vad döljs inom dig..? ♥️
Jag har länge trott att andlighet är vad man gör, ritualer, yoga, meditation, kristaller, SoundHealing, rökelser, dofter.. men har insett att det handlar om vem jag innerst inne är & vad jag innerst inne känner ♥️
För mig var allt det andra ännu en flykt.. ett nytt ego som trodde att nu är jag andlig & gör rätt.. Mycket av detta har givetvis hjälpt mig på min väg, men har även varit ett sätt att prestera & visa upp..
Det jag har behövt göra är att ta ansvar för mig själv! Göra upp med & se det jag bär på & tillåta mig att känna! Jag har behövt se hur allt verkligen är, hänger ihop & inte försöka fixa det genom ännu ett sätt.. Vi har alla olika resor genom livet, här berättar jag min. Din kan vara något helt annat, men jag vill inspirera dig till att vara nyfiken på dig, på djupet. ♥️
Jag har presenterat i både yoga & meditation, utan att se mig själv & vad jag & min kropp faktiskt behövde. Jag försökte så mycket, förde en kamp mot mig själv & min kropp för att vara den duktiga, att jag glömde det som var viktigast, att känna, att lyssna på mig, på kroppen, se den jag är. ♥️
Det blev ännu en flykt från mig själv & in i det jag trodde var det andliga.. Genom att återigen försöka göra rätt & vara duktig, som jag alltid har gjort, så fortsatte jag bara mina mönster, fast på ett annat sätt!
Det var först när jag i hjärtat förstod att jag behövde gå inåt & verkligen lyssna på mig, som det hände något. Det var när jag fick möta mig själv som litet barn & insåg hur ensam jag känt mig, hur lite jag blivit lyssnad på, hur oälskad jag känt mig. Detta som gjort att jag då var tvungen att vara den duktiga flickan för att veta att jag dög, att jag var tillräcklig.. Det har bara fortsatt..
Det jag har behövt göra är att möta mig själv & lilla Therése med kärlek, med omtanke & förståelse. Förlåta mig själv för alla gånger jag kört över mig själv, inte lyssnat på mig eller på kroppen, anpassat mig.. endast för att försöka känna mig älskad & värdefull ♥️ Det jag inte fick som barn har jag heller inte kunnat ge mig själv.. ♥️
Vi lär så länge vi lever! Livet lär oss ständigt om oss själva. Alla möten lär oss saker om oss själva. Våga gå inåt & känna, se hur du mår. Lyssna på dig ♥️
