Hela dig

Hela dig Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Hela dig, Yogastudio, St: Sigfrids gata 12A, Skövde.

Psykoterapeutisk samtalsterapi & Yinyoga med mindfulness

Mer än 10 års erfarenhet med specialist kompetens inom NPF, PTSD stress och ångest för både dig som anhörig och egen psykisk ohälsa.

Ge dig själv en stund av stillhet i påsk 🧘‍♀️Nu på söndag finns extra platser för drop in 💛 Välkommen till yinyoga med ...
30/03/2026

Ge dig själv en stund av stillhet i påsk 🧘‍♀️

Nu på söndag finns extra platser för drop in 💛
Välkommen till yinyoga med meditation och mindfulness – en paus för kropp och sinne- på riktigt.

Varmt välkommen 🐣

Jag är så varm i hjärtat efter dagens yinyogapass ✨🤍Starten för denna klass idag ✨Det var något alldeles särskilt i rumm...
08/03/2026

Jag är så varm i hjärtat efter dagens yinyogapass ✨🤍

Starten för denna klass idag ✨
Det var något alldeles särskilt i rummet redan från början. När vi saktade ner tillsammans började kroppen mjukna, andetagen blev djupare och många upplevde hur spänningar fick släppa taget både för själen och kroppen.

I yinyogans stillhet händer ofta fina stunder och bjuder in till helande. När vi stannar upp och ger kroppen tid kan den börja släppa det vi burit på – och återhämtning får ta plats på riktigt.

Under den djupa avslappningen och meditationen spred sig ett lugn i hela rummet. Den där tysta, mjuka känslan av att bara få vara.

Så tacksam för alla som kom och delade den stunden tillsammans 🤍✨

Vi fortsätter nu fram till maj varannan söndag 17:00, drop in platser finns möjliga, skriv dm eller boka på hemsidan 🤍

Säkra någon av de sista platserna, som startar nu på söndag 🤍 Tänk att få en stund där inget annat krävs av dig En stun...
06/03/2026

Säkra någon av de sista platserna, som startar nu på söndag 🤍
Tänk att få en stund där inget annat krävs av dig
En stund att andas djupare. Släppa spänningar i kroppen. Låta tankarna sakta ner.
🤍
➡️ Under 75 minuter möts vi i stilla yinyoga med inslag av meditation och mindfulness – en mjuk paus från vardagens tempo.

✨ Endast några få platser kvar

Kanske är det precis den stunden du behöver just nu.

Varmt välkommen att boka din plats

Anmäl dig: Skicka meddelande här eller följ länken i bio

Drop in vid mån av plats

28/02/2026

🌱 BOKA TID, HUR? 🌱
Olika sätt, välj det som passar dig 🤍
🔗Direktlänk till bokningsbara tider finns i BIO
💬 DM meddelande på Instagram /Messenger
📞 0768455180
❕Fler tider än de som finns bokningsbara på hemsidan är absolut möjligt, hör av dig 🤍

Varma hälsningar Elin Kylén 🤍

Adress

St: Sigfrids Gata 12A
Skövde
54133

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hela dig postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ