Room of Peace

Room of Peace I det lilla bor det stora
Välkommen hit
Yoga i det lilla rummet eller på livets ö KOSTER

Helt plötsligt står vi där mellan det som var och det som kommer Platsen är inte trygg, men sann och visar det som är äk...
13/11/2025

Helt plötsligt står vi där mellan det som var och det som kommer
Platsen är inte trygg, men sann och visar det som är äkta det som bär hela vägen.

Ibland stilla, som en naturlig utandning, ibland som en medveten suck, ibland som tårar eller ur frustration, kanske är det som är att personligt vecklas ut.

I morgon kommer Fredagsbrevet för dej som vill läsa vidare ⭕️

Detta är något förunderligtEn inbjudan till dej som längtar hem.5 dygn där vi djupet dyker in till oss själva checkar ut...
10/11/2025

Detta är något förunderligt
En inbjudan till dej som längtar hem.
5 dygn där vi djupet dyker in till oss själva checkar ut från vardagens görande .
Att få landa mjukt över några dygn, låta stressen få tona ut för stillheten och klarheten.
Det gör skillnad när vi ger oss själv en längre stund medveten närvaro, tid att tänka klart

Kanske ropar denna inbjuda på dej ?

Många av oss springer omkring i livet och känner oss halvtomma, eller kanske helt tomma.
Många av oss saknar den inre glöden, längtan och lusten.
Många av oss har tappat bort oss själva i vardagen och livets olika roller.

Längtar du efter frihet, längtar du efter att bara få vara du och njuta.
Är det dags att investera i dig själv?

Att lära känna dej själv på riktigt, så att hela du som varelse får vara precis som du är menad att vara, det är det som är själv kärlek .

Under vårt första retreat öppnar vi dörrarna till det vi kommer ifrån, vad som präglat oss, öde, karma, arv, miljö för att påbörja frigörelsen från det vi tror att vi måste vara eller är.
Komma i kontakt med själen bortom alla roller som livet kastat på oss längs vägen.
Med djupare rötter, klarare blick, mjukare självbild och en längtan efter något mer.

Kan du motstå att ge dej själv denna gåva.
Om inte du, vem?
Om inte nu, när?

Vi som guidar genom denna fantastiska resa är Linda och Helena, vi båda vet att den enda resan som betyder något på riktigt är just resan hem till oss själva.
Vi bjuder ödmjukt in dej att delta, med själv kärleken som intention, och med sikte mot själs kärleken

Vi har skapat detta retreat från en plats av djup inre längtan, med inspiration från olika filosofier och vetenskap.
Vi blandar kunskap med rörelse, meditation och ceremonier, övningar och kärleksfulla yoga för kropp och själ. Vi utgår från den trygga gruppen, och använder oss av våra egna erfarenheter.

Det du fokuserar på förstärks Allt du absorberar påverkar din kropp, dina tankar och ditt nervsystem.Inget blir bättre a...
10/11/2025

Det du fokuserar på förstärks
Allt du absorberar påverkar din kropp, dina tankar och ditt nervsystem.
Inget blir bättre av att vi är rädda och oroar oss, det förstorar bara obalansen.
Vad ska få din dyrbara energi och uppmärksamhet just denna veckan ?
Ställ in kompassen
Det som gör dej VILD gör dej också FRI

Stanna upp för att känna rörelsen
Bjud in den där extra pausen

Varmaste måndags kramen till dej 🤎

Som jag älskar mitt jobb 🤎 Idag är jag påfylld och tom på en å samma gång .Kolla bilden som kom från en av deltagarna, s...
08/11/2025

Som jag älskar mitt jobb 🤎
Idag är jag påfylld och tom på en å samma gång .
Kolla bilden som kom från en av deltagarna, så beskrivande .

Vi möttes i Tystnaden 17 vackra själar som bokat och längtat till denna dagen i djup återhämtning.

November ljuset, mjukheten, stillheten 🤎
Deltagare som går in och ut genom en vilsam dvala.

Vi avslutar i cirkel ⭕️
Några ord sätts på upplevelsen
Vi möts själsligen, utan titlar och namn
Vackert 🤎

Tack till dej för ett så fint samskapande
Tack och så fint att ha er på övervåningen i behandlingsrummen

Tack för bilden 🙏🏼

Mellan början och slutet. Det skiftade, löven släppte taget och där står dom träden, kala och nakna och vilar i det som ...
06/11/2025

Mellan början och slutet.

Det skiftade, löven släppte taget och där står dom träden, kala och nakna och vilar i det som är.
November, medvetna pauser i vardagen, de djupa andetagen, rörelsen eller vila i stillheten.

Det vi tränar på blir vi bra på.

Ett utrymme för vila och reflektion, vi behöver stanna upp för att känna rörelsen, Vi behöver bjuda in tystnaden för att höra, vi behöver blunda för att se.

Läs vidare i Fredagsbrevet i morgon om du vill

Det är något speciellt med Koster. Det är som att pulsen går ner redan på båtresan ut till ön, naturen omfamnar och gör ...
04/11/2025

Det är något speciellt med Koster.
Det är som att pulsen går ner redan på båtresan ut till ön, naturen omfamnar och gör plats för återhämtning och att släppa taget
2026 en vår en höst
29- 31 maj & 28-30 aug
🌀Yogan en resa genom de 5 elementen
Nyfiket utforska balanser och obalanser utifrån TCM filosofin.
Djup vila, yoga rest, Yin yoga, Mjuk yoga, Yoga Nidra.
🌀Yogasalen, Monicas helt magiska ateljé, ljuset där, och gemenskapen frukosten efter på altanen.
🌀Boendet vid havet tillsammans, vattnet, saltet och naturen.
🌀Massagen, Annikas helande händer så uppskattad.

3 dygn för djupare andetag och djup återhämtning
I naturen, på yogamattan, tillsammans men ändå själv.
Schemat är luftigt, vi startar vid 17 på fredag och avslutar vid 14 på söndag.
All yoga, massage, boende 2 nätter och 2 frukostar ingår i priset
Del i 2 bäddsrum eller bäddsoffa
Boka en extra natt och kom redan på torsdag

Bokningen öppnar på söndag

🔴 2026 första kurs är öppen för bokning Yoga i livet (mentalträning mot ett starkare inre ledarskap) En kurs och investe...
02/11/2025

🔴 2026 första kurs är öppen för bokning
Yoga i livet
(mentalträning mot ett starkare inre ledarskap)

En kurs och investering för dej som vill eller har :
• Hitta inspiration och extra stöttning att komma igång med resan mot målet
• Har du för mycket energi och idéer så att du har svårt för att hitta fokus.
* Tappar du bort dej själv i relationen med andra (medberoende tex)
Vad ska få ta din dyrbara uppmärksamhet
• Tycker du att det är svårt att bryta gamla mönster, att hitta en hållbar väg för att nå ditt mål.
TEX bryta neg tanke mönster, skapa nya goda vanor, få hjälp att reducera stress och brus, ett hållbart arbetsliv och näringsrika relationer.

En riktigt GAME CHANGER
Ord från tidigare deltagare

Ta yogan och din personliga utvecklingen till en ny nivå .

En kurs på 5 tillfällen (ca 3 H varje tillfälle )
Vi tar hjälp av bland annat de 8 styrkorna ur ” Lejonagenda ” av Cecilia Duberg och kurstillfällena blir en mix av yoga, meditationer, föreläsning, reflektioner och hemma träning.

Allt för att skapa den energi du behöver för att nå hela vägen mot målet, och en glädje fylld resa dit.

Vi tar hjälp av Yogan och utforskar hur den kan hjälpa oss att möta oss själva och vardagen med mera närvaro och medvetenhet, bli tydligare i våra JA och Nej, sätta lustfyllda mål och ge våra drömmar utrymme.
Du får också lära dej att jobba smartare inte hårdare.

Tidigare deltagare har alla haft olika mål och under resan har även målen förändrats det alla är eniga om är att mycket kan förändras på bara 10 veckor bara vi vågar hoppa.
En riktig Game CHANGER

10 grodor satt på kanten av en hink,
3 tänker hoppa hur många sitter kvar ?

Om inte nu NÄR ?
Om inte du VEM ?

Datum 31 jan 10 - 15 feb 15 - 28 feb 10 - 14 mars 10 - Final 11 mars 10

Var en av de 4 första som bokar och få ⭕️ 500 kr i rabatt

#

Vi tänder ett ljus för alla helgon dom som släpp taget om jordelivet och gått före och visat världen kärlek 🤎Tänd även e...
01/11/2025

Vi tänder ett ljus för alla helgon dom som släpp taget om jordelivet och gått före och visat världen kärlek 🤎

Tänd även ett ljus 🕯️ för det som är .
Stanna upp en stund så att även din inre låga får möjlighet att lysa där i mellanrummet i stillheten .

1/11 november första dag

Stanna upp för att känna rörelsen
Blunda så att du kan se, tystna så att du kan höra rösten .

Låt november bli en månad med extra pauser och längre utandning, på vägen känna vad som är redo att släppa, som en lång utandning av frigörelse.
För ljusets skull, det som bor där inom

Minns intentionen för året.
Vad behöver du ?


#111

Fredagsbrevet har landat 🛬 🔴 Bana din egen väg, följ inte bara den upptrampade stigen 💎Om du inte känner dig riktigt nöj...
31/10/2025

Fredagsbrevet har landat 🛬

🔴 Bana din egen väg, följ inte bara den upptrampade stigen 💎
Om du inte känner dig riktigt nöjd med plats du befinner dig på i livet, nyfiket utforska nya vägar.

Oktober sista dag, intentionen att vända blicken inåt.
Hem till den rösten som kanske är den viktigaste i våra liv, ändå är det så många av oss som undviker den.

Om du skulle boka in ett sammanträde med din själ,ditt inre, sanna jag vilka frågor skulle då finns med på dagordningen?
Ta några djupa andetag och landa in i frågan.

Bjuder på en bild från en av pauserna på Son Boronat

28 December En resa genom de 7 Chakrorna i gränslandet mellan din fysiska och andliga kropp finns ett dolt nätverk av ju...
30/10/2025

28 December
En resa genom de 7 Chakrorna i gränslandet mellan din fysiska och andliga kropp finns ett dolt nätverk av juveler.
Det dolda nätverket som formar själens ryggrad.
Varje chakra är kopplat till olika energier och tider i livet. kom och följ med på en resa genom dina juveler, förstå dig själv och dina obalanser utifrån ett annat perspektiv
Förståelse - Förlåtelse - Frihet
🔴Landa tryggt i första chakrat,
🟠låt energin flöda genom andra
🟡hitta kraften i 3
🟢lyssna till ditt hjärta 4
🔵sjung ut din sanning genom 5
🟣lyssna på intuition/magkänslan i den 6
⚪️låt dig guidas av ditt högre jag.

Yin yoga, mjuka rörelser . yoga Nidra
Paus med te nötter och frukt

Boka din plats i länken i bion

Adress

Hindsbo Gatan 34
Skara
53232

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Room of Peace postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Room of Peace:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram