28/12/2025
Reklam för egen yoga workshop
Välkommen till en förmiddag med fokus på lymfans flöde. 💦
📅 3 jan
⏱️ 10-13
En mix av mjuka rörelser, andning, vilande yoga och näringsrik kunskap om hur du kan boosta lymfan
Vad är lymfa, det är en klar vätska som cirkulerar runt i vår kropp, som ett system av kanaler, lymfsystemet,.
Man kan kalla det för kroppens reningsverk och den behövs för att forsla bort, slagg,(gamla celler, proteiner, bakterier och virus)
Den samlar upp gifter som vi får i oss, så hur vår lymfa har det spelar stor roll i hur vi mår.
Ett trögt lymfsystem kan påverka vårt hälsotillstånd, immunförsvar, kroppens cirkulation och avgiftning.
Trög lymfa kan orsakas av tex
Felaktig andning, stress och oro, stillasittande, skador,ärr och trauma i kroppen, gifter och belastningar, inflammation, hormonförändringar, för tighta kläder, för lite intag av vätska
En lymfa med dåligt flöde kan göra så att du tex samlar på dej vätska i kroppen, blir trött, huvudvärk, stelhet i nacke och hals.
Välkommen att mjukstart året i ett skönt flöde
