Body Å Brain - Konsult inom arbetsmiljö, stress, ensamhet, psykisk ohälsa

16/12/2025

Teamen jag arbetade med samarbetade inte fullt ut, det blev lätt missförstånd, kommunikationen var begränsad
och det var svårt att skapa den där riktiga gemenskapen och tillit mellan kollegor.

Det hade pågått under en tid vilket gjort att nu var ledningen var redo att investera i att bygga en starkare företagskultur och få teamen att arbeta bättre tillsammans vilket gjorde att de tog kontakt med mig.

Arbetet påbörjades med att kartlägga alla medarbetares upplevelse av företagets hållbarhet.

Medarbetarna samlades också till en workshop där vi fokuserade på att bygga tillit och öppenhet. Genom att skapa en plats där alla kände sig hörda och värderade, skapade vi en gemensam vision, mål och målbild.

Därigenom blev det inte bara ledningens mål utan hela teamets mål. Vilket gjorde att alla började jobba åt samma håll.

Den här positiva förändringen påverkade inte bara arbetsmiljön, utan också produktiviteten och engagemanget. Medarbetarna började känna en stolthet och att deras insatser gjorde skillnad.

Även kunderna började märka av den nya energin när de besökte företaget eftersom arbetsglädjen sken igenom, service och bemötandet förbättrades också.

Vet du vad? Du kan uppnå exakt samma sak! Det gäller bara ta tag i saken…

Föreställ dig att samla ditt team i en inspirerande miljö där alla känner sig delaktiga och
engagerade. Föreställ dig att arbeta med att skapa en företagskultur där tillit, kommunikation och samarbete är självklarheter. Tänk om du skulle kunna få hjälp på vägen att skapa rätt
stämning för framgång.

Och du? Vet du att det ofta finns möjlighet att söka ekonomiskt stöd för det arbetet?

______
Stallyktan är inte bara en konferenslokal utan det är en inspirerande miljö för att skapa förändring och bygga en stark företagskultur. Oavsett om det är
en workshop, personalevent eller kickoff, erbjuder Stallyktan den perfekta ramen för att fokusera på de viktiga värderingarna som skapar en hållbar och framgångsrik verksamhet.

Genom att boka er nästa workshop eller personalevent i Stallyktan får ni de bästa förutsättningarna för att:
* Bygga förtroende och öppenhet inom teamet
* Skapa en kultur av engagemang och samarbete
*

14/12/2025

Huset på bilden är där jag växte upp. Platsen får mig att reflektera över att ens familj och hem är väldigt likt ens kollegor och arbetsplats.

På båda platserna behöver man få sina behov tillgodosedda. Det behövs ett tak som alla kan samlas under och som säger att längre än hit kan du inte gå. På samma sätt behöver man sätta ett tak på arbetsplatsen för vad är ok att göra och säga för att alla ska trivas och må bra.

Innanför väggarna skyddas de som bor där. För att alla ska känna glädje, trygghet, trivsel, bli sedd, uppskattad behövs både omtanke om varandra och tydliga ramar och rutiner (gränser) för att må bra.

Det kan tyckas enkelt men tyvärr är det inte alltid det. I en familj där man förhoppningsvis har liknande värderingar kan det ortast gå bra men på en arbetsplats träffas många personer med olika värdegrund, bakgrund och erfarenheter av hur det ska se ut. Det du tycker är bra och viktigt för dig upplevs helt oviktigt för någon annan. Lika så hur man ska vara mot varandra. Det är också därför det är så viktigt att komma överens om hur man ska ha det för att ingen ska bli ledsen, kränkt eller att det skapar konflikter.

Det är också därför det inom hållbar affärsutveckling är så viktigt att jobba även med dessa saker för annars riskeras arbetsplatsen få problem med sjukfrånvaro, konflikter och mycket annat. Affär och dessa frågor påverkar varandra både positivt och negativt.

Berätta gärna lite omkring dina tankar om det jag skriver 💖

Vill du vill ha hjälp att hitta den röda tråden i er hållbara affärsutveckling och skapa bra värderingar i arbetsgruppen?

Hör av dig så resonerar vi oss fram till en lösning. 😃

09/12/2025

- Vi har inte prioriterat att sätta företagets värdegrund, mål och rutiner.

Det hör jag ofta från snabbväxande företag där allt fokus legat på kunder och leverans. Fullt förståeligt. Men effekterna brukar komma förr eller senare.

Lönsamheten bromsar in.
Sjukfrånvaron ökar.
Personal slutar och det blir allt svårare att rekrytera.
Företaget börjar få dåligt rykte.
Chefen får lägga tiden på brandkårsutryckningar i stället för utveckling.

Låter rätt dystert eller hur?

Men det går att vända trenden. Och när man gör det märks resultaten snabbt lägre stress, större engagemang och en lönsamhet som får fart igen.

Känner du igen dig?

Jag hjälper dig gärna att kartlägga nuläget och ta fram konkreta åtgärder som stärker både verksamhet och människor.

📩 Hör av dig om du vill veta mer!

Och du, det kan också gå att söka ekonomiskt företagsstöd för arbetet. Skicka DM så berättar jag mer om det när vi hörs.

05/12/2025

Vilken fin dag det blev på Body Å Brains kursgård när det var taklagsfest och jubileum.

Tack alla fina som kom och firade

23/11/2025

Hur väl teamet fungerar kan avgöra om en patient lever eller dör. Inom akutsjukvården blir det en brutal insikt.
Det handlar inte om att vara dramatisk utan det handlar om evidens. Forskning visar att team med tydlig kommunikation, tillit och struktur räddar fler liv.

Det visar så tydligt hur viktigt det är att teamsamarbetet fungerar på våra egna arbetsplatser.

För även om du inte står i ett akutrum med pipande monitorer och tidskritiska beslut, så arbetar du i en miljö där teamets förmåga påverkar andra människor. Det handlar om kunder, kollegor, chefer, organisationer, relationer och resultat.

När ett team inte fungerar märks det direkt:
• beslut som fastnar,
• människor som drar åt olika håll,
• slitningar som ingen tar tag i,
• och en känsla av att “vi borde kunna och hinna så mycket mer än det här”.

Det skapar stress, frustration och onödiga konflikter vilket är förödande för arbetsplatsen och produktiviteten.

I förlängningen bidrar det till kostnader, sjukskrivningar och alla går åt olika håll.

Men när team fungerar på riktigt, då känns det i hela verksamheten. Allt känns så mycket lättare, alla gör det de ska, beslut går snabbare, tilliten och arbetsglädjen växer och medarbetarna vågar ta ansvar.
Resultat börjar röra sig åt rätt håll.

Det är inte bara “trevligt med ett bra team”.
Det är en strategisk nödvändighet.

Forskningen från vården visar oss väldigt tydligt:
Vi kan inte lämna teamarbete åt slumpen. Det är för viktigt. Även om många tror att det löser sig av sig själv.

Det blir också så tydligt när jag är inne i arbetsgrupper då alla börjar förstå sin roll, värde och vilken riktning de ska gå åt.

Det är verkligen magiskt att få följa😍. Jag ser hur lättnaden och arbetsglädjen blir större.

Hur viktigt tycker du att teamarbete är?

----

Har du frågor runt ditt team? Hör av dig☺️
Jag jobbar I hela landet.

21/11/2025

Idag är världshejardagen. 🫶

Det som dock slagit mig är allt vi i Sverige blivit allt sämre på att hälsa på varandra.

Förut så hälsade du på alla du mötte.

Så ser det inte ut idag.

Det är sorgligt. Tänk så många människor som är ensamma och den enda gången de får ett hej är när någon hälsar på dem i kassan eller när de möter någon.

Tyvärr har det också spridit sig till våra arbetsplatser ibland.

Det händer när jag jobbar med arbetsgrupper och vi pratar om spelregler och värderingar att jag får börja med att lyfta att man ska säga hej och titta på alla när man kommer på morgonen och säga hejdå när man går.

För mig känns det som basic men jag har lärt mig att så är det tyvärr inte och det är verkligen inte en skön känsla nån du hälsar på, inte gör det tillbaka.

Än värre är att personen undviker med blicken. Som om du inte fanns.

Vad säger du, tycker du att vi är tillräckligt bra att hälsa på varandra?

21/11/2025

15/11/2025

Bygg en värdegrund och företagskultur som gör medarbetarna till ambassadörer, inte bara åskådare

För en tid sedan mötte jag ett företag som vuxit i rekordfart. De hade fått nya kunder, fler kollegor och ökade affärer. Men samtidigt började problem dyka upp.

Ledningen berättade att det som tidigare fungerat plötsligt kändes rörigt. Små missförstånd uppstod, och vissa medarbetare visade tecken på passivitet eller frustration.

För en tid sedan mötte jag ett företag som vuxit i rekordfart. De hade fått nya kunder, fler kollegor och ökade affärer. Men samtidigt började problem dyka upp. Ledningen berättade att det som tidigare fungerat plötsligt kändes rörigt. Små missförstånd uppstod, och vissa medarbetare vi...

14/11/2025

Veckan har varit väldigt intensiv men också ordentligt rolig.

Jag hade förmånen att ha
I kursgården för att starta deras hållbarhetsresa och sätta mål, värdegrund och spelregler. Så mysigt och roligt ha gänget här. 😍

Jag har träffat och för att planera nästa veckas Hållbar inifrån och ut. Jag längtar verkligen ☺️

Igår var jag på en trevlig tillställning med SHL där vi fick höra om sportens värde för samhället. Tack för ett bra program och roddande 🙏

Idag blir det kickoff med i och . Ser också framemot det.

Hoppas att du också har en fin vecka och får en härlig helg❤️

11/11/2025

Stallyktan är ännu mysigare inför julen och snart blir det julstämning för fullt.

Vill du göra något med dina anställda eller kollegor så här inför julen?

Hör av dig

10/11/2025

Känner du igen dig i det här?

Du ställer frågor på mötet men möts av tystnad. Engagemanget uteblir, tystnaden breder ut sig och det känns svårt att få medarbetarna att bidra.

Du är långt ifrån ensam.
Många ledare jag möter upplever samma sak.

Men det handlar ofta inte om att medarbetarna inte vill delta utan hur de får möjlighet att delta och mötena leds.

När jag hjälper ledare att skapa mer engagerande möten fokuserar vi på några avgörande saker:

* Skapa trygghet och tydlighet.
Berätta syftet med mötet och varför deras röst spelar roll men se också till att allas röst räknas. Det ökar engagemanget direkt.
Det är också viktigt att drt är en trygg grupp och att det inte råder en tystnadskultur.

* Byt från information till interaktion.
Om möten mest handlar om att du pratar och andra lyssnar blir tystnaden naturlig. Dialog och delaktighet skapar motivation och energi.

* Börja i det lilla.
Små förändringar, som att låta alla skriva sina tankar innan de pratar, kan göra stor skillnad.

Engagerade medarbetare ger också en hållbar arbetsmiljö.
När människor känner sig delaktiga minskar stress, sjukfrånvaro och personalomsättning och organisationen blir mer långsiktigt hållbar.

Jag hjälper ledare att skapa möten som engagerar genom att kommunikationen fungerar, energin ökar och alla i gruppen känner sig delaktiga.

Vill du veta hur det kan se ut hos er? Hör gärna av dig för ett samtal.

Hur upplever du engagemanget på dina möten?

Vad tror du gör störst skillnad för att skapa mer delaktighet och energi?