Skellefteå Yogaskola

Hem
Sverige
Skellefteå
Skellefteå Yogaskola

Kurser i yoga - meditation - avslappning.

23/11/2025

Du är Varmt välkommen till klang- och gongavslappning - ljudvila, fredag 28/11, kl. 17.30 - 19.30! En lugnande och avslappnande klass med vila till tonerna av Peter Hess klangskålar och gonginstrument. Du vägleds in i ljudbadet med ord för att hitta in i en skön och extra djup vila.

Ljuden från instrumenten är naturliga ljud för kropp och sinne, vilket gör att du snabbt tar till dig ljuden och kan slappna av. Ljudvila balanserar kropp och sinne och har en djupt avslappnande påverkan vilket stödjer kroppens självläkande förmåga. Ljuden skapar ljudvibrationer som har en stärkande påverkan på cellnivå, frigör blockerad energi.

Datum: Fredag 28/11.
Klassen ges endast i yogasalen.
Tid: kl. 17.30 – 18.30.
Nivå: passar alla.
Pris: 250 kr

Läs mer och anmälan via: www.skellefteayogaskola.se, eller e-post asa@skellefteayogaskola.se, eller sms:073-158 71 01

Hör gärna av dig om du har någon fundering.

Med värme och vibrerande glädje!
/Åsa

07/11/2025

Fantastiskt fin vecka med många fina möten och att få vara med i att skapa stunder för ökad inre kontakt, närvaro, avslappning och harmoni

03/10/2025

Tack alla ni som var med på Klang- och gongavslappningen ikväll 💞🙏! Så roligt också att kollegan Anna och Björn från Umeå kom och var med 💞

Nästa tillfälle blir fredag 24/10.

21/09/2025

Till dig som är intresserad av yoga och vill förstå mer av vad yoga är, uppleva yogan inifrån kan jag varmt rekommendera kommande helgs workshop 26-28/9, med Swami Maitreyi!

Start fredag 26/9, kl. 18.00 – och helgen avslutas söndag kl. 12.30, vid Skellefteå Yogaskola. Det finns några platser kvar.

- Tema: Yoga i ditt dagliga liv - för större inre balans, harmoni och glädje! Yogans olika tekniker stärker nervsystemet och ger stöd i att upprätthålla balans i livets olika situationer och faser.

Swami Maitreyi lever och verkar vid Bihar school of Yoga i Indien sedan många år, och har även hållit i vidareutbildningar och undervisat i Satyananda Yoga traditionen i andra länder.

Mer information och anmälan: hemsidan www.skellefteayogaskola.se, via e-post till asa@skellefteayogaskola.se, eller sms: 073 – 158 71 01.

Med värme och glädje
/Åsa

15/09/2025

Till dig som är intresserad av yoga och vill förstå mer av vad yoga är, uppleva yogan inifrån kan jag varmt rekommendera helgen 26-28/9, med Swami Maitreyi!

Start fredag 26/9, kl. 18.00 – och helgen avslutas söndag kl. 12.30, vid Skellefteå Yogaskola.

Yoga och meditationsteknik varvat med teori.

- Tema: Yoga i ditt dagliga liv - för större inre balans, harmoni och glädje! Yogans olika tekniker stärker nervsystemet och ger stöd i att upprätthålla balans i livets olika situationer och faser.

Swami Maitreyi lever och verkar vid Bihar school of Yoga i Indien sedan många år, och har även hållit i vidareutbildningar och undervisat i Satyananda Yoga traditionen i andra länder.

Mer information och anmälan: hemsidan www.skellefteayogaskola.se, via e-post till asa@skellefteayogaskola.se, eller sms: 073 – 158 71 01.

Med värme och glädje
/Åsa

01/09/2025

Varmt välkommen till Klang- och gongavslappning - ljudbad på fredag 5/9 kl. 17.30 -18.30!

Vi inleder med några mjuka, dynamiska kroppsrörelser, och lugnande andning. Därefter får du vila i ett ljudbad till tonerna av främst Peter Hess klangskålar och gonginstrument.

Anmälan och mer information: www.skellefteayogaskola.se

Varmt välkommen

11/08/2025

Det är med stor glädje jag hälsar dig Välkommen till Yoga i höst

07/08/2025

Nyligt kommit hem från Yogaretreat med Swami Maitreyi i Eriksbo, tema Karma yoga. Såå fin helg! Tack till Johanna och Mikael som öppnar upp och ordnar för detta ❤️Fylld av tacksamhet, lugn, glädje, gemenskap och många nya insikter. Yoga är verkligen harmonisering och inre kontakt/glädje på djupet 🥰🙏🕉.

18/06/2025

Trots att det gått drygt två veckor sedan jag höll Yogaretreaten i Eriksbo, är jag fortfarande så tacksam och glädjefylld 💗!

En långhelg att ge plats för dig, frigöra stress, blockerad energi, och det fina det blir av att få byta miljö och leva enkelt, och i fin samvaro med andra. Jag är så glad för alla som deltog 🙏💞!

Jag kommer inom kort att skicka ut nyhetsbrev och lägga upp datum för höstens yogakurs och yogahändelser. (anmälan till nyhetsbrev går att göra enkelt på hemsidan www.skellefteayogaskola.se, eller mejl till mig; asa@skellefteayogaskola.se

Jag vill önska dig en riktigt fin midsommar 🥰🌼🌻

Med varma hälsningar
Om Shanti,
/Åsa

28/05/2025

Retreat
Livskraft – prana – andning - pranayama

Till dig som fortfarande funderar, finns det till och med idag chans att anmäla dig till helgens Yogaretreat i Eriksbo (mellan Burträsk och Umeå). Du är Varmt välkommen. En helg för mer balans och kraft på alla plan. Ett fint tillfälle att ge dig mer utrymme att känna efter, andas, fördjupa kontakten inåt, minska på spänningar och stress och få öka ro i sinnet. Yogan som är ett heltäckande system och verktyg för att hjälpa oss att komma hem till oss själv.

Vi inleder torsdag afton 29/5 kl. 17 (middag kl. 18.30), och avslutar med lunch på söndag 1/6).

Vi kommer att använda de klassiska yogateknikerna med mjuka kroppsövningar, andningstekniker, djupavslappning och stillhet och koncentrationsövningar.

” Pranayamas metoder (andningstekniker) är de mest effektiva för att hantera obalanser i nervsystemet, hjärnan och sinnet. Möjligen är de de viktigaste metoderna för dig att införliva i ditt utforskande av yoga. Pranayama förbinder nervsystemet med hjärnan och hjärnan med sinnet, fysiskt och subtilt. Den länkar samman de tre områdena i vår existens”.

- Swami Niranjanananda Saraswati

Mer information och anmälan: www.skellefteayogaskola.se

Hör gärna av dig om du har några frågor!

Med värme

17/05/2025

Jag längtar verkligen till helgen 29/5 - 1/6 då jag även i år håller en yogaretreat på vackra Eriksbo (mellan Burträsk och Umeå).

Det finns än chans att anmäla dig (fyra platser kvar). Det blir en helg fylld med att återknyta kontakten med dig själv, frigöra stress och blockerad energi med hjälp av att få utrymme att stanna upp, lyssna inåt, vila i retreatens struktur, och med hjälp av den klassiska yogans olika tekniker. Mjuka dynamiska kroppsövningar, andning, djupavslappning och stillhet/meditation.

Varmt välkommen 💞🕉!
Anmälan och mer information via www.skellefteayogaskola.se eller epost: asa@skellefteayogaskola.se
Hör gärna av dig om du har frågor eller funderingar!
Kram/Åsa

03/05/2025

Ditt inre utrymme - Retreat som en källa till kraft

Det är med värme och glädje jag även denna sommar erbjuder en helgretreat torsdag 29/5 (samling kl. 17) – till söndag 1/6 (avslut kl. 14). En retreat för dig som längtar efter mer energi, kraft och inre balans.

“Yoga is a discipline to improve the quality of life; a philosophy to attain peace. If you want to experience health, if you want to experience peace and if you want to evolve, make yoga a part of your lifestyle”.
– Swami Satyananda Saraswati

Jag har själv deltagit på retreat under tio års tid, varje år. Det har utvecklat mig på alla plan, frigjort spänningar och stress, stärkt kroppen, och fördjupat andningen. Det är som en inre rening, som att komma tillbaka till sig själv och det har skapats en sann inre glädje. Det är alltid en personlig upplevelse och syfte med en retreat, och det vi var och en behöver visar sig.

Det finns fortfarande chans att anmäla dig (några platser kvar). Förutom yogans olika tekniker, kommer jag att ge inslag med klangmeditation/ljudresa.

Inga förkunskaper krävs, och riktar sig till både till den vane utövaren och nybörjaren. Det går även att anpassa vad du behöver gällande de olika delarna på retreaten.

Mer information och anmälan: www.skellefteayogaskola.se

Varmt välkommen!
/Åsa Larsson

Diplomerad Yoga- och meditationslärare enligt Satyananda Yoga Sverige
Certifierad Klang- och gong praktiker enligt Peter Hess® metod
Legitimerad psykolog och psykoterapeut

Adress

Storgatan 26
Skellefteå
93132

Telefon

0731587101

Webbplats

http://www.skellefteayogaskola.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Skellefteå Yogaskola postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Skellefteå?