Zoloz Yogastudio

Hem
Sverige
Skellefteå
Zoloz Yogastudio

Jag hjälper dig att prioritera positiva pauser och hitta mer balans i livet och kroppen. Privatyoga, coaching och kurser i yoga, dans och natur. Välkommen!

Jag har specialiserat mig i att hjälpa dig med värk, skador och kronisk sjukdom. Vi vill inspirera dig till att ta dig tid för dig själv. Här hittar du medlemssidan Balans där du kan prenumerera på yoga och hälsoaktiviteter till en låg kostnad varje månad. Du hittar också våra livesända yogakurser via zoom online samt lokala event i Skellefteå. Vi vill ge dig en härlig stund - med värme, kunskap och glädje!

09/02/2026

Blev så klart nyfiken på hur jag skulle se ut om jag bad AI skapa en karikatyrbild av mig utifrån allt den vet om mig. Det här är resultatet.

Inte helt ute och cyklar?
Fick hjälpa lite på traven och ladda upp en bild på mig själv (testade även utan och då blev jag långhårig och blåögd) och det blev väl ändå helt ok.

Utan någon ny info från mig sammanfattade den mig så här:

• you as a yoga teacher & movement guide
• your calm, warm, grounded vibe
• your work with stress, pain, low energy, compassion, nature, and joy
• a playful, friendly style rather than stiff or “fitness-y”

Vad tycks?
Stämmer det in?

02/02/2026

Tredje året i rad på i Stockholm. En massa intryck - några gjorde djupare avtryck än andra.

Roliga klasser som dansades fram i inside flow med , som stundtals gav mig rysningar.

Funktionell hållning, somatisk yoga och terapeutisk yoga som lät mig känna in kroppen på djupet.

Varmaste och mest inbjudande klassen var med . En underbar klass för ryggen undervisad med värme och compassion. Vilket föredöme!

Sista klassen blev Body of light med och det var perfekta avslutet på helgen. Vilken ynnest att äntligen få landa i stillhet (även om jag driftade lite in och ut ur den liggande meditationen).

Tack 🙏 för närvaron i rummet, för öppna hjärtan och möjligheten att få landa.

Henån klass åker rakt ner i röda tunnan, men den behöver jag inte skriva mer om här).

Lyx att kunna bo på samma plats som vi yogade och kunna åka upp på rummet för att äta, pausa och byta till torra/varma kläder mellan varven.

Underbart med mellomys, lek och kaffe i pauserna. Tack för att ni kom till mig på hotellet och !

Och tack för fint sällskap i år igen, .an.de

Nu ska jag fila på deg jag tycker är viktigt i lärarrollen. Så tydligt vad jag uppskattar och inte när jag får gå på så många klasser med olika lärare under så komprimerad tid. Tack för reflektion, lärdom och kunskap!

❤️

05/01/2026

Danskursen på torsdagar är nu fullbokad. Så glad att intresset för dans är stort och jag ser fram emot att möta alla er som bokat - både bekanta och nya ansikten! 🤩

Om du missade chansen att boka och vill stå på kölista, hör av dig till mig ▻ Enklast är att maila pia@zoloz.se

31/12/2025

Snart är januari här och då vill jag att du ska veta att du är välkommen på någon av kurserna ovan. Gemensamt är fokus på hälsa, rörelseglädje, vänlighet.

2026 bjuder jag in till mer lekfullhet och glädje och förhoppningsvis märks det även i mötet med alla deltagare!

Boka: Zoloz.se/bokayoga

19/12/2025

Hoppas du sett att det är nåt kul på gång på söndag! Det finns några platser kvar 💃🏻
Om du också vill ta en positiv paus i julstöket och yoga loss. Öppna hjärtat, rör på kroppen, ha kul!

👍 Zoloz.se/bokayoga

30/11/2025

I torsdags hade vi dansavslutning med det här härliga gänget. Vi har haft en riktigt rolig och härlig termin med en massa dans. Tack allihop! 🤩

Nästa kurs i modern/jazz Simonsonteknik startar 15 januari och går att boka nu. Den riktar sig till vuxna kvinnor som vill dansa för att det är roligt, för gemenskapen och för att lära sig längs vägen. Dans är bra för såväl fysisk som psyskisk och social hälsa - och så är det ju riktigt kul också!

Zoloz.se/bokayoga.
Du behöver inte ha dansat tidigare.

29/11/2025

Den 21 december bjuder jag in till en positiv paus innan jul. Sprakande, glittrande yoga för dig som älskar härliga flöden, hjärtöppnare och aktiv yoga.

Ofta fokuseras det mycket på vila och stillhet inför jul. Vilket så klart är bra, men inte alltid det vi längtar efter när det är fullt upp. Det kan till och med kännas rätt svårt att ligga stilla om när vi är uppe i varv.

Som tur är kan vi pausa på olika sätt. Varför inte skala av oss pressen med härliga och roliga rörelser tillsammans?

Skön uppvärmning, glittrande solhälsningar, stående flöden och så småningom varva ner med vila. Under två timmar yogar vi tillsammans med fokus på hjärtöppnare, bakåtböjningar och glädje.

Låter det som nåt för dig?
Boka din plats på Zoloz.se/bokayoga

Söndag 21 dec kl 15.00-17.00
Brunnsteatern, Brännavägen 1 i Skellefteå
Pris: 350kr

Jag hoppas vi ses!
/Pia

07/11/2025

Ny ryggyoga på Medborgarskolan i Skellefteå startar nästa vecka - tipsa någon som har problem med ryggen!

Minska ryggvärk genom övningar som mjukar upp och stärker kroppen, varvar ner och tar hand om hela dig - utan att bli för krångligt!

Kan du sitta på en stol, stå en stund samt ta dig ner på golvet (att ta sig ner med hjälp av stolen räknas) kan du vara med.

Vi startar sittande på stol, ställer oss upp (med stöd för den som behöver) och avrundar sen nere på golvet; på alla fyra, sittande och liggande inkl en lång vila på slutet.

Start: fredag 14 november kl 13.00-14.15
Plats: Storgatan 37, Medborgarskolan Skellefteå
Pris: 1250kr för 6 träffar á 75 min
Lärare: Pia Burman, Zoloz

Bokas hos Medborgarskolan och betalas med faktura. Sök på yoga i Skellefteå på hemsidan eller kika in på Medborgarskolan.

Välkommen!

03/11/2025

Om du vet med dig att november och december brukar vara tuffa månader för dig kanske du vill boka in yoga nu? Bestämma nu att du behöver en tid att avsätta för ditt välmående.

För att hålla kroppen mjuk, stark och fri från värk.
För att stilla sinnet och andas lite djupare.
För att hantera mörker, stress och dålig sömn.

Eller bara för att yoga ger så härlig känsla i hela kroppen?

I bildspelet ser du vad som går boka nu. Två kurser startar den här veckan + att vi på tisdagar startar upp ett nytt block på höstens kurs.

Kolla på Zoloz.se/bokayoga samt på Medborgarskolans hemsida för bokning. Hör av dig till mig för frågor och rådgivning. Välkommen!

Adress

Skellefteå
93130

Webbplats

http://zoloz.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Zoloz Yogastudio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Skellefteå?

Dela

Typ

Yogastudio

Zoloz - från dans till helhetshälsa

Välkommen till oss när du vill må bra i både kropp och själ. Vi erbjuder dans- och yogakurser, friskvård till företag, massage samt dansuppträdanden.