Andetaget

Andetaget Yogaklasser & massagestudio
massör & yogalärare
Soundhealing och Yoganidra
Jag håller till i en stor rymlig fabrikslokal i Skene i Marks kommun.

Min ambition är att man ska känna sig trygg och hemma hos mig. Välkomna önskar Marina Högström Yoga och yogamassage 2022
Schema
Sommaryoga
Tisdagar 18-19 maj/juni
Höst-22
Måndagar Yogaflow
Torsdagar Mjukyoga
Lokal: Holmacenter i Skene
Industrigatan 10
Mejl:
Poweryoga06@yahoo.se
Min hemsida
www.andetagetyogamassage.se

Min bokningsida

www.timecenter.se/andetagetyogamassage

29/01/2026

Söker du lokal?

Vi, (Agnetha, (Hela dej) och Annika (Grejeriett & Andas nu) har en jättefin lokal i gamla hotellet Gnesta som finns tillgänglig några dagar /vecka.

Lokalen, som är på 30 kwm, är en vacker sekelskiftes lokal med utsikt över Frösjön.

Lokalen passar för, Massage, samtal, coaching, kroppsvård mm.
I lokalen finns 2 massage bänkar. En på el som står framme och en manuell som är en extra bänk. Madrass ligger utlagd för golv massage.

Stol och bord finns i loungemodell, för samtal mm

Tillgång till kök, tvättstuga och väntrum finns. Badrum med dusch finns inne i lokalen men även i väntrum/korridor.

Wifi finns i huset.

I hyran så ingår viss förbrukningsmateriel såsom toapapper, handtvål, tvättmedel, Städartiklar och lån av handdukar, lakan.

I huset finns även Vår lokal(en mysig restaurang) med känslan av ett vardagsrum.

Lokalen ligger Nära buss och pendeltåg.

Låter detta intressant? Hör av dig till Annika på tel: 070-6839227
Mejl andas@andasnu.se
Eller
larsson@grejeriett.se

Välkommen till detta event i studion i samarbete med  Boka på:www.timecenter.se/andetagetyogamassageEller ett SMS till m...
27/01/2026

Välkommen till detta event i studion i samarbete med

Boka på:
www.timecenter.se/andetagetyogamassage

Eller ett SMS till mig
Marina 0704-260675

Varmt välkomna
Marina & Ida 🌟

Maya är varmt välkommen till Andetaget på fredag🌟Soundhealing med Maya är en fantastisk upplevelse vill ni följa med på ...
26/01/2026

Maya är varmt välkommen till Andetaget på fredag🌟
Soundhealing med Maya är en fantastisk upplevelse vill ni följa med på en ljudresa är du varmt välkommen på fredagsmys i Studion🌟
Maya spelar gong, klangskålar, kristallskålar, trumma och andra instrument som sköljer genom ditt energisystem.
Ljudbandet har förmågan att få spänningar att släppa, tankar att stilla sig och sinnet bli lugnare.
Vibrationerna healar och är effektiva för ett stressat och rastlöst sinne.

⭐️3 platser kvar
⭐️Tid 1645-1745 (dörren öppnar kl1630)
⭐️Holmacenter Industrigatan 10 Skene
⭐️300kr (ej ePassi) Swish på plats
⭐️boka din plats på:

www.timecenter.se/andetagetyogamassage

Eller ett SMS till mig:
Marina 070-426 06 75

Namaste🌟
Marina & Maya

🌟Prova på Yinyoga på Andetaget 🌟Söndag 18 januari kl930-1045Yinyoga är en stillaform av yoga där du befinner dig nere på...
16/01/2026

🌟Prova på Yinyoga på Andetaget 🌟

Söndag 18 januari kl930-1045

Yinyoga är en stillaform av yoga där du befinner dig nere på mattan under hela passet.
Du stretchar och stannar i varje position 3-5 min.
Du fokuserar på att slappna av både muskulärt och mentalt.
Varje position är en meditation, ett tillfälle att ge dig och din kropp lugn och stillhet.
Tillsammans med andetaget mjukar du upp din bindväv.
Närvaro på dina villkor, där du just befinner dig.

Mattor o bolster finns att låna.
Swish på plats 100kr
Madde leder passet.
Kod till dörren i bokningsbekräftelse.

www.timecenter.se/andetagetyogamassage

Frågor till Marina
070-426 06 75

Kursen startat 25 januari
6 tillfällen
Kostnad 1250kr
EPassi ok

Varmt välkomna
Marina & Madde

Prova på mjuk yoga torsdag 15 jan kl 1815-1930.Ett mjukt yogapass med fokus på att sträcka ut kroppen.Mjukna och skapa s...
14/01/2026

Prova på mjuk yoga torsdag 15 jan kl 1815-1930.
Ett mjukt yogapass med fokus på att sträcka ut kroppen.
Mjukna och skapa space i kroppen och öppna upp för andningen.
Lugn och skön nedvarvning och avslappning med yoganidra.

Varmt välkomna till studio, Holma center
Industrigatan 10 Skene

www.timecenter.se/andetagetyogamassage

Marina 🤗

~prova på-YOGA~Varmt välkommen i kväll till studion💫Yoga & massage i MarkHolmacenter Industrigatan 10 Skenenya yogisar 1...
12/01/2026

~prova på-YOGA~
Varmt välkommen i kväll till studion💫
Yoga & massage i Mark
Holmacenter
Industrigatan 10 Skene
nya yogisar 100kr
Måndagar yoga i flöde
Kl1815-1930
Anmälan till
SMS Marina
070-4260675
Eller till
www.timecenter.se/andetagetyogamassage

Du kanske funderar på att lösa terminskurs hos mig..?Då är prova på YOGA för dig!🍃Måndag 12 januari kl1815-1930 Marina/M...
09/01/2026

Du kanske funderar på att lösa terminskurs hos mig..?

Då är prova på YOGA för dig!

🍃Måndag 12 januari kl1815-1930 Marina/Madde
-Hatayoga
Ett härligt flowpass för hela kroppen.
Solhälsning-stående& sittande asanas.
🍃Torsdag 15 januari kl1815-1930 Marina
Mjuk yoga & yoganidra
Ett lugnt pass för dig som vill stretcha ut kroppen med andning i fokus.
Avslutas med längre vila/ meditation.
🍃Söndag 18 januari kl930-1045 Madde
Yinyoga-en stilla form av yoga.
Mjukar upp bindväven i samklang med andetaget.

Välkommen att prova på nya kunder 100kr.
Rymlig yogasal med avslappnad atmosfär.
Mattor och allt du kan tänkas behöva finns att låna.
Välkommen ung som gammal, nybörjare eller er med yogavana.
Balanserande, stärkande och meditativt.

~tillsammans 2026~

Varmt välkommen!
Marina på Andetaget

Gör din anmälan:
www.timecenter.se/andetagetyogamassage

Mejl:
Poweryoga06@yahoo.se
Mobil:
070-4260675

Jag har bjudit in Ida Källerman till studion.Sjuksköterska, barnmorska och massageterapeut från Viskafors.Jag är själv i...
07/01/2026

Jag har bjudit in Ida Källerman till studion.
Sjuksköterska, barnmorska och massageterapeut från Viskafors.

Jag är själv i åldern för klimakteriet och tycker att det är svårt att hitta konkret och bra information om klimakteriet.
En djungel av dyra olika preparat som dyker upp i flödet.. man famlar i blindo..

Någon mer som känner som jag?

Jag hoppas vi är några kvinnor/män som är intresserade att lyssna till Idas föreläsning om klimakteriet. Ida kommer att ge oss kunskap som ger trygghet om klimakteriet.

Jag kommer guida dig i en yoganidra, det enda du behöver göra är att slappna av och ta emot!
Sittande 🪑 eller liggande på mattan.

Yoganidra kan hjälpa dig med :
🍬Lugna nervsystemet & minska stress och oro
🍬Släppa på spänningar som sitter djupt lagrade i kroppen.
🍬Förbättra sömn och återhämtning.
🍬Skapa mer inre trygghet och närvaro.

Boka din plats:
www.timecenter.se/andetagetyogamassage

Eller SMS till Marina Högström
070-426 06 75
Begränsat antal platser
Glöm inte meddela ev matallergier

Varmt välkomna
Marina&Ida

✨Studio Andetaget✨Vårens klasser startar vecka 4PROVA PÅ för nya yogisar vecka 3Varmt välkommen in i min mysiga studio H...
06/01/2026

✨Studio Andetaget✨

Vårens klasser startar vecka 4
PROVA PÅ för nya yogisar vecka 3

Varmt välkommen in i min mysiga studio Holmacenter i Skene.
Kom som du är, boka din plats via timecenter, yogamattor och allt annat du kan behöva finns på plats. Swish på plats.

Prova på pass

🌟Måndag 12/1 kl1815-1930
Yogaflow m Marina 100kr

🌟Torsdag 15/1 kl1815-1930
Mjukyoga/ nidra m Marina 100kr

🌟Söndag 18/1 930-1045
Yinyoga m Madde 100kr

Boka dig på
www.timecenter.se/andetagetyogamassage

Eller via mejl
poweryoga06@yahoo.se

✨Checka in på Andetaget ✨
Landa~mjukna~flowa

En trygg plats där tiden står stilla!
YogaMassage i Mark
Industrigatan 10 Skene
✨Marina

Adress

Industrigatan 10
Skene
51162

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Andetaget postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Andetaget:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ