YogaDo

15/05/2019

https://www.svd.se/allt-fler-bevis-for-att-yoga-hjalper-kropp-och-hjarna

Fysisk aktivitet, återhämtning och mental träning – på en och samma gång. Yogan fångar allt fler – och nu kommer även forskningsresultaten som visar varför yogan är så effektiv.

16/02/2019

20/01/2019

11/01/2019

Quality time with your pup doesn’t have to be limited to walks and couch cuddles. Here's how to get your dog on the mat.

01/01/2019

2018, året då jag fick möjlighet att jobba med de jag gillar mest, trädgård, rugby och yoga. Så önskar jag att det blir även detta år, 2019. Under året som gått har jag tack vare hjälp från vänner kunnat gå fler utbildningar och lära mig mer yogakunskap. Tack!

Nu ser jag fram mot ett nytt Yogaår som jag vill dela med er.
Jag kommer fortsätta ha pass på Hälsopunkten i Skurup, på Tisdagar kl.19.15-20.15, med start den 8 Januari. Missa inte alla andra roliga pass som du kan träna där.
Fortsätt ta hand om din kropp och din själ. Det är du värd.
Namaste

19/11/2018

https://iform.se/halsa/sa-blir-du-lycklig-11-tips-du-kan-kopiera

Vi har alla olika mål och värderingar, men en sak är universell: Vi vill gärna vara lyckliga. För många av oss blir lyckan dock något som ligger utanför vår kontroll och utom räckhåll där vi är just nu. Men du bestämmer faktiskt själv om du vill vara lycklig – och om du vill vara de...

17/11/2018

TUSEN TACK till er som kom och deltog på Yoga of Hope idag på Hälsopunkten.
Fick fantastisk hjälp i början av passet av Juli, som hjälpte mig med inledningen. (Terese Appelby-Bengtsson )

Ni som inte kunde delta i ett Yoga pass idag kan kan ändå bidra till Barncancerfonden genom att swisha ett valfritt bidrag till nr.123- 456 6089 Ange koden:105 i meddelandefältet, tillsammans kan vi alla hjälpa till♥

07/11/2018

https://www.barncancerfonden.se/event/yoga-of-hope/delta-i-en-yogaklass/yoga-of-hope-20182/

Yoga till förmån för Barncancerfonden.

03/11/2018

Missa inte Yoga Games och Hälsomässa på Malmö Mässhallar i helgen. Gratis inträde och några gratis Yogapass. Många fina utställare och trevliga människor.
Hoppas vi ses!

02/11/2018

Boka redan nu in lördagen den 17/11 kl. 11.15-12,15. Välkomna till Hälsopunkten i Skurup för Yoga of Hope. Vi yogar till förmån för Barncancerfonden.
Mer info kommer inom kort.

22/08/2018

Min vän Terese Appelby-Bengtsson har tillsammans med sin son Loke skrivit en bok om Yoga och avslappning i sagoform. Ser verkligen fram mot resultatet.
Håll utkik efter boken.

Rörelseberättelser för viktiga pauser i vardagen

21/08/2018

Ikväll kör jag igång efter sommaruppehållet. Välkomna till Hälsopunkten i Skurup kl. 19.15 ikväll.
Namaste💚💛💜❤💙