13/02/2026
Gör du något av dessa misstag när du bortsat tränderna?
1️⃣ Du borstar för hårt: Det kan skada emaljen och tandköttet. Borsta med lätta, cirkulära rörelser för att undvika skador på tänderna och tandköttet.
2️⃣ Du borstar för kort tid: Två minuter kan kännas som en lång stund, men det behövs för att få bort plack och bakterier från tänderna.
Undvik dessa misstagen, så ger du tänderna bästa möjliga förutsättningar att hålla sig starka och friska 💪🦷
