Stenhamra Gym & Rehab

Stenhamra Gym & Rehab Stenhamra Gym & Rehab AB Ett trevligt personligt gym på Färingsö! Där alla är välkomna oavsett erfarenhet och förutsättningar.

Vi erbjuder gym, gruppträning och rehab.

Årets sista pass 🎉🩷2025, passa på begränsat antal platser! Viktigt att ni som bokat och eventuellt får förhinder, bokar ...
28/12/2025

Årets sista pass 🎉🩷2025, passa på begränsat antal platser! Viktigt att ni som bokat och eventuellt får förhinder, bokar av!

Men vi kan lugnt träna vidare till 20271231 💪🙏💪🏻🎉🍾💃

Starkt jobbat alla annandags tränare 💪🏻🏋️‍♀️ vi gjorde av med alla brädor men skapade plats för alla 💞Stenhård Tabata me...
26/12/2025

Starkt jobbat alla annandags tränare 💪🏻🏋️‍♀️ vi gjorde av med alla brädor men skapade plats för alla 💞Stenhård Tabata med och sen jobbig men lugnare Pilates med 90 minuters välbehövlig träning efter all julmat 😅

På Nyårsafton skapar vi utrymme för buffén med ett cirkelfys lett av 💪🏻🏋️‍♀️

Vi kanske ses redan imorgon lördag på skivstång styrka kl 10 med 🏋️‍♀️

God Jul alla bästa 🤶🎄🎅!Tack för att ni gör gymmet levande! I år hade vi tillsammans möjligheten att ge till ”julkassen 2...
24/12/2025

God Jul alla bästa 🤶🎄🎅!
Tack för att ni gör gymmet levande! I år hade vi tillsammans möjligheten att ge till ”julkassen 2025” ( Ida Retsler med Nissar har återigen gjort ett fantastiskt jobb) ❤️!

Så återigen God Jul och Tack ❤️🫶
Jul kramar
Nettan & Micke med Team Stenhamra ❤️

Friskvårdsbidrag! Kontakta din arbetsgivare om du är osäker om och vad du har! Ni som vet med er att din arbetsgivare är...
18/12/2025

Friskvårdsbidrag!
Kontakta din arbetsgivare om du är osäker om och vad du har!

Ni som vet med er att din arbetsgivare är kopplad till Epassi/Benify/Benefit, gå in på eran sida och hämta ut friskvårdsbidraget, sök upp Stenhamragym och rehab AB!

Kontakt mig via mejl anette@stenhamra.se så skall jag försöka hjälpa er!

Ni som behöver kvitton: epost enligt ovan!

Strömavbrott! Vi ser att ni inte kommer till gymmet under detta avbrott, säkerhets tänk! Tack för förståelsenVärmeNettan
10/12/2025

Strömavbrott! Vi ser att ni inte kommer till gymmet under detta avbrott, säkerhets tänk!
Tack för förståelsen

Värme
Nettan

Och här kommer bilden på maten! 🤛🫶
08/12/2025

Och här kommer bilden på maten! 🤛🫶

1:a måltiden med Root Pasta! Det är en annorlunda konsistens (ägg känsla med lite mer tugg)!Enligt mig super gott enkelt...
08/12/2025

1:a måltiden med Root Pasta! Det är en annorlunda konsistens (ägg känsla med lite mer tugg)!

Enligt mig super gott enkelt! Lite snål med energi dock!

Värme
Nettan

Sådär ja! Nya hemsidan klar! Vi jobbar vidare på loggan! Men oj så nöjd jag är! Tack Pernilla ❤️! Du förstod direkt min...
04/12/2025

Sådär ja! Nya hemsidan klar! Vi jobbar vidare på loggan! Men oj så nöjd jag är! Tack Pernilla ❤️! Du förstod direkt mina 1000 idéer och snabbt! Tack 🙏

Kvitto tidernas högsäsong 🫶!Kolla med din arbetsgivare vad som gäller för dig gällande friskvårdsbidrag!Skicka mig ett m...
02/12/2025

Kvitto tidernas högsäsong 🫶!

Kolla med din arbetsgivare vad som gäller för dig gällande friskvårdsbidrag!

Skicka mig ett mejl/sms så ordnar jag kvitto kvickt inom 24 h, troligen tidigare!

Värme
Nettan
anette@stenhamragym.se / 070-8962955

Stefan ”Bobo”Lever/äter/andas/sover träning och hälsa! En person som du lätt känner dig trygg med!Stefan är uppvuxen på ...
01/12/2025

Stefan ”Bobo”

Lever/äter/andas/sover träning och hälsa! En person som du lätt känner dig trygg med!

Stefan är uppvuxen på Mälaröarna, hans stora intresse är träning och sport men framförallt människan!

Leder idag ROM pass (rörlighetspass), prova du kommer förvånas av både resultaten samt kanske känna av vissa begränsningar du inte trodde du hade🤗! Lugn och en inspirerande instruktör!

Stefan förstärker staben med att kunna erbjuda dig friskvård/idrottsmassage! Han har studerat via GIH och Medema!

I Dagsläget bokar du tid hos stefan via tele 070-3080036! Kan stefan inte svara så skicka ett SMS!

Så passa på att boka in dig hos Stefan: Han kommer framför allt erbjuda tider tisdagar sen eftermiddag/kväll!

Värme
Stefan och Nettan

Spännande! På fredag kl 17.30-18.20 ca kommer Kajsa och kör Tabata! Passa på att boka er!Lite om Kajsa! Hon älskar att K...
26/11/2025

Spännande! På fredag kl 17.30-18.20 ca kommer Kajsa och kör Tabata! Passa på att boka er!

Lite om Kajsa! Hon älskar att Kötta på 💪🏻 Självklart visar hon alternativ. Som vanligt är alla där för att träna utifrån sina förutsättningar och dagsform.
Kajsa arbetar på badhuset där hon har både vattenfys och gruppträning med många nöjda kunder.

Sprid gärna till dem som inte har fb eller Instagram.

Välkomna 😍

Om någon missat det så säger jag det igen! Jag älskar mitt jobb, ja det är många timmar och ja jag vaknar inte alltid me...
18/11/2025

Om någon missat det så säger jag det igen! Jag älskar mitt jobb, ja det är många timmar och ja jag vaknar inte alltid med ett leende! Men leenden kommer alltid oavsett och när jag får en så omtänksam present då svävar kärringen ( läs Nettan)! Tack M 🩷

Tack alla ni som tränar på gymmet och tack fina kollegor! 🫶

Tillsammans är vi starkast 💪🏻

Adress

Hermanpalms Plan 2
Stenhamra
17960

Öppettider

Måndag 04:30 - 00:00
Tisdag 04:30 - 00:00
Onsdag 04:30 - 00:00
Torsdag 04:30 - 00:00
Fredag 04:30 - 00:00
Lördag 04:30 - 00:00
Söndag 04:30 - 00:00

Telefon

+46708962955

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Stenhamra Gym & Rehab postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Stenhamra Gym & Rehab:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram