Hot Yoga Stockholm

15/11/2025

Julerbjudanden, friskvårdsbidrag och presentkort!

Vi har som vanligt fina julerbjudanden till dig, eller att ge bort till nära och kära. Glöm heller inte att använda upp ditt friskvårdsbidrag eller varför inte köpa ett presentkort till någon. (Yogakortet aktiveras först när du kommer och tar din första klass). Vad är väl viktigare än hälsan, än välmående, både det fysiska och mentala! ✨

Årets julerbjudanden:

❄️ Jul-introduktionskort 14 dagar: 499 SEK (till någon som aldrig varit hos oss förut)

❄️ Jul-och nyårsyoga 2v (obegränsad yoga mellan 20/12- 2025 -4/1 – 2026): 1090 SEK

❄️ 11-klipp till priset av 10: 2290 SEK (giltigt 6 mån efter första besöket)

❄️ 22-klipp till priset av 20: 4390 SEK (giltigt 1 år efter första besöket)

❄️ 33-klipp till priset av 30: 6290 SEK (giltigt 1 år efter första besöket)

❄️ Vårterminskort 2026, 4 månader: 4990 SEK (aktiveras senast 31/1-2026)

✨ Du kan även kan köpa presentkort hos oss, på valfritt belopp. Det kan du göra Erbjudandena ovan gäller tom 31/12-25 om inget annat anges.

Har du friskvårdsbidrag kvar att använda?

För dig som inte har använt ditt Friskvårdsbidrag detta år är du välkommen att använda det hos oss. Köp det i studion, online i vår webbshopp eller via din friskvårds-leverantör (Benify, Epassi eller Wellnet).

Gå till webshopen vår hemsida och köp ditt erbjudande här:
https://www.hotyogasthlm.se/julklappstips-friskvardsbidrag-och-presentkort-2025/ ✨

14/11/2025

Barnen i Sudan behöver vår hjälp

Sudan befinner sig mitt i en av världens största humanitära kriser, till följd av den våldsamma konflikt som bröt ut i april 2023. Tyvärr har krisen hamnat i skymundan i västvärlden, i skuggan av andra tragiska händelser närmare oss – men lidandet i Sudan är både omfattande och djupt oroande med över 30 miljoner drabbade människor – varav 14 miljoner är barn.

Tillsammans med War Child anordnar vi en donationsklass till förmån för barnen i Sudan. Alla deltar gratis, och den som vill bidrar med en valfri donation. Du är varmt välkommen även om du inte har ett aktivt kort hos oss – inget klipp dras för dig med klippkort.

🧘‍♀️ Donationsklass – Bikram Hot Yoga 60 min
📅 Torsdag 4 december kl. 19.00
📍 I studion – ingen förbokning krävs
💛 Donation: Valfritt belopp

Tack för att du yogar för en god sak!

12/11/2025

Yoga Nidra: djup vila både för kropp och sinne! Bjud in vila och få mer energi.

Fredag 5/12 2025 med Jenny Wadsten Sharma ✨

Yoga Nidra kan hjälpa oss att hitta vila på djupet: bortom tankar, prestation och måsten. En stund att bara vara, precis som du är. Allt i ett lagom uppvärmt rum vilket gör att du lättare kan slappna av.

* Tid: Fredag 5/12 kl. 18.30-20.00
* Pris: 420 SEK

Läs mer och boka din plats här: https://www.hotyogasthlm.se/yoga-nidra-fred-5-12-2025-med-jenny-wadsten-sharma/

10/11/2025

Barnen i Sudan behöver vår hjälp

Sudan befinner sig mitt i en av världens största humanitära kriser, till följd av den våldsamma konflikt som bröt ut i april 2023. Tyvärr har krisen hamnat i skymundan i västvärlden, i skuggan av andra tragiska händelser närmare oss – men lidandet i Sudan är både omfattande och djupt oroande:

* Över 30 miljoner människor är drabbade – varav 14 miljoner är barn.�
* Nästan 17 miljoner barn står utanför skolan, då hela 90 % av landets skolor är stängda.�
* 8,6 miljoner människor har tvingats fly inom landet, och ytterligare 3,8 miljoner har sökt skydd i grannländer.�
* Barn utgör mer än hälften av alla som tvingats på flykt.�
Tillsammans med War Child anordnar vi en donationsklass till förmån för barnen i Sudan. Alla deltar gratis, och den som vill bidrar med en valfri donation. Du är varmt välkommen även om du inte har ett aktivt kort hos oss – inget klipp dras för dig med klippkort.

🧘‍♀️ Donationsklass – Bikram Hot Yoga 60 min
📅 Onsdag 4 december kl. 19.00
📍 I studion – ingen förbokning krävs
💛 Donation: Valfritt belopp

Tack för att du yogar för en god sak!

29/10/2025

Introkort 14 dagar ✨

Välkommen in i värmen på Hot Yoga Stockholm och ta del av härliga och kvalitativa yogaklasser som kan vara både läkande, stärkande och lugnande. Du som är helt ny hos oss kan testa på obegränsat mycket yoga i 14 dagar för endast 569kr. 🔥

Köp ditt introkort här: https://www.hotyogasthlm.se/prova-pa/

27/10/2025

Yoga med oss på Alla helgons dag 🕯️🕯️✨

Lördagen 1/11 blir studion extra mysig!

Vi fyller studion med levande ljus och dimmar även ner lyset i yogasalen och kör följande yogaklasser i skenet av ljuslågor:

- 8.30 Hot Hatha 90 min med Fredrik
- 14.00 Bikramyoga 75 min med Monica

Välkomna!

24/10/2025

Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss! ✨

Har du fortfarande friskvårdsbidrag kvar att använda innan året är slut? Passa på att använda det hos oss och ge dig själv något som verkligen gör skillnad; yoga för både kropp och sinne.

Hos oss kan du redan nu köpa yogakort med friskvårdsbidraget men aktivera kortet senare, när det passar dig. De flesta yogakorten är giltiga i ett år från inköpsdatum, så du behöver inte börja direkt. Det ger dig maximal flexibilitet!

I studion hittar du ett brett utbud av yogaklasser – alla i skön och välgörande värme. Perfekt nu när hösten smyger sig på och kroppen längtar efter mjuk rörelse och ny energi. Oavsett om du är en van yogi, nybörjare eller kanske inte varit hos oss på ett tag, så finns det en klass som passar just dig. Vi erbjuder allt från lugna, återhämtande pass till mer dynamiska och stärkande klasser, alltid med kunniga lärare och en varm, välkomnande atmosfär.

Välkommen att landa på mattan, sträcka ut kroppen och fylla på med ny kraft – i din egen takt. Vi ser fram emot att yoga med dig.

Gör en investering i ditt välmående med ditt friskvårdsbidrag.

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag genom att köpa kortet direkt hos oss eller genom friskvårdsportalerna Benifex (Benify), Wellnet eller Epassi. Vi tar även emot betalningar med Edenred-kort.

Köp ditt yogakort här: https://www.hotyogasthlm.se/priser/ 🙏

24/10/2025

Workshop: Armbalanserande/huvudstående med Johanna 29/11 kl 12-13.30 ✨

Workshop: Armbalans & huvudstående för alla nivåer!
Välkommen till en energifylld och lekfull workshop där vi utforskar yogans värld av balans och styrka! Under denna eftermiddag får du prova på olika armbalanserande positioner samt några varianter av huvudstående – alltid med fokus på teknik, kroppskontroll och glädje i rörelsen.

Lördag 29/11 kl. 12-13.30

Pris: 420 kr Betalning vid anmälan/bokning.

Lärare: Johanna Horisk

Läs mer och boka här:
https://www.hotyogasthlm.se/workshops-events-intro-kurser/

Läs mer och boka på vår hemsida - länk i bio ✨

20/10/2025

SonicSoul: Movement, Reiki & Sound ✨

75 Minutes of Healing Flow & Deep Restoration

SonicSoul is a unique blend of gentle warm vinyasa, breathwork, sound therapy, and Reiki—designed to help you reset, recharge, and reconnect.
You'll be guided through grounding breathwork, soft flowing movement, and Hatsurei Hō, a traditional Japanese energy-cleansing practice.
Then, surrender into deep rest with sound bowls and receive hands-on Reiki channeling to support healing on a deeper energetic level.
Perfect for anyone seeking a meditative practice that nourishes the body and amplifies life force energy.

All levels welcome
Expect slow flow, stillness, and immersive sound and light aromatherapy.

Limited spots for personalized hands on attention.

Fri: 14/11 at 18.30-19.45
Price: 420 SEK
Limited spots. The booking is binding.

Book your spot here: https://www.hotyogasthlm.se/workshops-events-intro-kurser/

28/09/2025

Välkommen till ett ljuvligt gongbad i värme på Hot Yoga Stockholm!
Detta är ett tillfälle för dig att slappna av, ladda energi och kraft till vibrationerna av det traditionella och yogiska instrumentet gong. Yogasalen kommer att vara uppvärmd till ca 32 grader för att maximera förutsättningarna till en ännu bättre avslappning!

Tid: 2025-10-10 kl.18:30-20.00
Pris: 420 SEK

Gongbadet leds av gongmästare och yogalärare Mattias Sundman.

Läs mer och boka här: https://www.hotyogasthlm.se/workshops-events-intro-kurser/ 🙏

26/09/2025

Hurra för alla 30-dagarsutmanare som gått i mål och som kommer att gå i mål de närmsta dagarna! 🥳

Vi på HYS vill säga stort GRATTIS till dig som valt att vara med under denna omgång och utmanat kropp, knopp, schema och livspussel för att prioritera dig själv och tiden på yogamattan! Fantastiskt bra jobbat! ✨🙏

22/09/2025

🔥 LEVLA UPP DIN BIKRAMYOGA! 🔥
Nu händer det! Den 27/9 lanserar vi vår nya Bikramyoga Intermediate/Advance-klass på Hot Yoga Stockholm – och du är inbjuden.

Den här klassen är för dig som redan älskar Bikramyoga och vill ta din praktik till nästa nivå. Den är även för dig som gillar annan yogatradition men vill ta din praktik lite djupare. Du får utforska djupare variationer av de klassiska positionerna i en lekfull och prestigelös miljö, guidad av våra erfarna lärare.

👉 Ny hos oss? Du behöver inte ha ett aktivt kort – drop-in och klippkort finns tillgängligt!

Läs mer om klassen här: https://www.hotyogasthlm.se/klasser/bikram-hot-yoga-intermediate-advanced/

✨ Fler höjdpunkter på studion i höst:

🌀 YOGA NIDRA med Jennie Wadsten Sharma – 3/10 kl. 18.30–20.00
En guidad djupavslappning som du inte vill missa.

🤲 EXKLUSIV ASSISTERINGSKLASS i Bikramsekvensen med Hanna – 4/10 kl. 12–13.30
Få hands-on hjälp och personliga tips för att utveckla din praktik.

🔔 GONGBAD med Mattias Sundman – 10/10 kl. 18.30–20.00
En kraftfull vila i värme, ljud och vibration.

🍂 Höstkortet – sista chansen!
Vårt 3-månaders höstkort (starta senast 30/9) ger dig tillgång till alla våra varma, stärkande och sköna yogaklasser.
💸 Just nu: 3900 kr (ord. 4490 kr)

Vi ses på mattan!
/Angelica, Johanna & teamet på HYS

En utmanande, lekfull och inspirerande yogaklass för dig som har en grund i Bikram Yoga och är nyfiken på att ta nästa steg. Klassen hämtar inspiration från Bikram Yoga Advanced Series – en serie med rötter i klassisk hathayoga och designad för att fördjupa både fysisk och mental prakt...