27/09/2025
Helgen 19-21 september hade vi vår härliga Yoga-mindfulness höstretreat på Rasbo kursgård utanför Uppsala.
Yoga-mindfulness inklusive andningsövning och meditation morgon och eftermiddag, långa sköna pass med mindfulness i naturen, samtal om yogafilosofi och hur den kan ge oss förståelse, stöd och inspiration i vår vardag, underbart god mat, en och annan berörd tår och många skratt bjöd helgen på.
Tack till våra deltagare som var med och bidrog med erfarenheter och engagemang!
Tack till vår huvudlärare i Yoga-mindfulness Bikash Acharya som är vår främsta källa till kunskap om klassisk yoga och framför allt hur den samtidigt både kan bevaras – och anpassas till våra västerländska, moderna förutsättningar!
