19/02/2026
Bakom LIVIA Friskoteket
Jag heter Malin och är utbildad hälsovägledare med kandidatexamen i hälsopromotion (tar examen i vår).
Hälsopromotion handlar om att stärka människors resurser och förutsättningar för hälsa – snarare än att bara förebygga ohälsa. Det innebär ett helhetsperspektiv på kropp, livssituation och livets olika faser.
Min väg in i området är både akademisk och personlig. Egna erfarenheter av stressrelaterad ohälsa väckte en vilja att förstå mer – på djupet. Det blev startskottet för ett vägval som idag är min profession.
Idag fördjupar jag mig ytterligare inom kvinnors hormonella hälsa och utbildar mig parallellt till hormonrådgivare.
LIVIA Friskoteket är resultatet av den resan – och av en övertygelse om att kvinnors hälsa behöver tas på allvar, i alla livets faser.
Allt gott,
Malin 🧡
