Skogyoga

Skogyoga Ny studio i Midsommarkransen. En plats för välmående med inspiration från svenska skogen & naturen.

• ~ •S O LL J U SE N E R G I Våren är påväg och det känns på så många vis. I luften, i gruset, i kroppen, i sinnet!Även ...
07/03/2026

• ~ •

S O L

L J U S

E N E R G I

Våren är påväg och det känns på så många vis.

I luften, i gruset, i kroppen, i sinnet!

Även studion skiftar när fler av våra klasser badar i dagsljus som silas genom gardinerna.

Och så är det ju det här med schemat. Även där kommer lite förändring. Och lite härliga events och workshops. Men det först efter påsklovet. Vi som bor i Sverige vet ju att än kan vinter och snö komma tillbaka. Men ändå….

Kroppen känner ljuset…

Sinnet känner energin…

Energin i dom där små knopparna som snart är på träden och som bara vill slå ut…

Kom och njut dig genom din vår hos oss, klasser och schema på www.skogyoga.se.

Varmt välkomna ☀️

Varje onsdag guidar fina er genom både vila, stretch och lite styrka.En klass för dig som gillar energin av yin - närva...
06/03/2026

Varje onsdag guidar fina er genom både vila, stretch och lite styrka.

En klass för dig som gillar energin av yin - närvaro, stillhet samt ett ödmjukt öppnande av kroppen - och samtidigt få en möjlighet till att även stärka den.
Klassen adderar in enkla stabiliserande och stärkande yang moment, men i den lugna yin energin som klassen bygger på.

En ny och redan väldigt omtyckt klass på onsdagarna kl 17.40 - 19.00.

Varmt välkommen!

Klassen bokas som vanligt på hemsidan www.skogyoga.se

Drop in: 250kr

Fina som guidar er varje torsdag genom både vila, stretch och lite styrka.Varmt välkommen! Klassen bokas som vanligt på...
06/03/2026

Fina som guidar er varje torsdag genom både vila, stretch och lite styrka.

Varmt välkommen! Klassen bokas som vanligt på hemsidan www.skogyoga.se, 250kr eller 1 klipp på ditt klippkort.

Alla-hjärtans-dagLåt det handla om dig den här gången. Om att ge dig själv det du behöver. Och kanske är det inte blommo...
09/02/2026

Alla-hjärtans-dag

Låt det handla om dig den här gången.

Om att ge dig själv det du behöver.

Och kanske är det inte blommor eller saker.

Kanske är det istället en paus från allt, om så bara för någon minut.
En paus.
Ett andetag.
Ett samtal med någon du tycker om.
En härlig låt på högsta volym.
En stund i solen.

Låt den här veckan bli en vecka för självkärlek 🫶

Hej!Ni har väl inte missat att vi numera har en Yogalates-klass med F***y på tisdagar 19:10-20:20?Yogalates är en klass ...
06/02/2026

Hej!

Ni har väl inte missat att vi numera har en Yogalates-klass med F***y på tisdagar 19:10-20:20?

Yogalates är en klass som kombinerar lugn och mjukhet från yogan med styrka från Pilates. Klassen stärker främst mage och rygg men även ben, rumpa och armar. Klassen ökar rörlighet och smidighet i hela kroppen. Vi kombinerar andning, fokus och långsamma rörelser med fysisk träning och avslappning.

Vi börjar och slutar alltid mjukt så att både kropp och sinne får en chans att hänga med ✨

Bokning via hemsidan www.skogyoga.se under ”boka klass” välj drop-in om du inte har medlemskap, pris 250kr eller 1 klipp på klippkort.

Varmt välkommen!

•~•VärmenAtt känna värmen i vår studio Stammarna som står trygga Det såpade trägolvet som håller dig Filtarna som räcker...
04/02/2026

•~•

Värmen

Att känna värmen i vår studio

Stammarna som står trygga

Det såpade trägolvet som håller dig

Filtarna som räcker hela vägen från hakan och in under fötterna

Lyktorna i taket som lyser utan att blända

Tyget i gardinen som silar ljuset

Målet med Skog var alltid att skapa en trygg plats där alla känslor skulle få finnas. Och att sinnena samtidigt kunde få vila. Där kroppen kunde kännas fri. Där andetaget kunde vara djupt. Där människor kunde andas ut och bara ta hand om sig själva för en stund.

Inget annat var viktigt.

Därför är vi här

Välkommen hit

God morgon!Äntligen är fredagarnas morgonyoga tillbaka med fina och .Ta chansen att vara en hel härlig dag i ”after-yo...
04/02/2026

God morgon!

Äntligen är fredagarnas morgonyoga tillbaka med fina och .

Ta chansen att vara en hel härlig dag i ”after-yoga-feeling” och börja helgen tidigt.

Medans dagen ljusnar guidar Hedda och Jenny dig med trygg hand genom kropp och andning. Klassen är öppen för alla, inga förkunskaper krävs.

Varmt välkommen ✨

Män se hit!Efter många frågor från nyfikna män som aldrig andats i grupp förut, så har vi nu ordnat ett tillfälle bara f...
02/02/2026

Män se hit!

Efter många frågor från nyfikna män som aldrig andats i grupp förut, så har vi nu ordnat ett tillfälle bara för er! (Kan frågorna kanske bero på serien Shaolin Hereos på SVT där andningen fick ta plats i ett av avsnitten?)

Varmt välkomna på Breathwork hos oss på Skog Yoga. Inga förkunskaper krävs utan denna klass är istället speciellt inriktad för dig som är helt ny!

Ta steget och kom och prova -
För många är det en underbar upplevelse. Hjärnan slutar smattra och du blir istället ett med din andning och bara mitt i nuet.

Varmt välkommen och för just denna klass sker anmälan lite annorlunda så skicka DM vid intresse ✨

( Och för er andra som också är sugna så finns Breathwork med Fredrik på vanliga schemat också)

30/01/2026

Slå rot

Öppna upp

Andas

Hos oss får kroppen mjukna, andetaget blir djupare och sinnet stillna.

En hel termin av yoga väntar. Med vårt Terminskort kan du yoga från nu fram till Midsommar och välja på alla våra klasser såsom Yin Yoga, Breathwork, Yogalates och Dans.

Just nu kan du köpa kortet med 15% rabatt med koden ”NU15%”.

Allt vi har är NU

Så kanske är det NU du börjar yoga hos oss?

Vi ses på mattan!

Alla kort köps på vår hemsida och där bokar du även dina klasser www.skogyoga.se

30/01/2026

~•~

~ d a n s a ~

~ m e d i t e r a ~

… e l l e r b å d a ?

Varmt välkommen på klass: Dance Meditation guidad av bästa

1 onsdag / månad bjuder vi in till fri avslappnande, frigörande, välgörande dans.

En friare yogaklass där du får landa i kroppen genom långsamma, guidade rörelser som sedan övergår i intuitiv dans. Musiken bygger gradvis upp i intensitet tills den når en kraftfull topp, för att därefter långsamt tona ner och leda in i stillhet.

Klassen avslutas med en vilande savasana där du som vill kan få mjuka, närvarande handpåläggningar för att fördjupa avslappningen.

Klassen går som vanligt att boka via hemsidan: www.skogyoga.se och kostar 250kr eller 1 klipp för dig med kort hos oss

Första tillfället för i år redan NU på onsdag ✨

30/01/2026

D A N S A

• Y O G A V E C K A •Med vårt tillfälliga kort”Yogavecka” kan du yoga obegränsat antal klasser söndag 25/1 tom söndag 1/...
23/01/2026

• Y O G A V E C K A •

Med vårt tillfälliga kort
”Yogavecka” kan du yoga obegränsat antal klasser söndag 25/1 tom söndag 1/2 för endast 300kr!

Kortet är skapat för dig som vill prova olika klasser för att känna vad som passar bäst inför våren. Eller för dig som vill prova hur det känns i kropp och sinne med mer yoga i vardagen. Kanske för att testa tanken om ett årskort?

Kortet hittar du under ”priser” på www.skogyoga.se och du kan börja boka dina klasser så fort kortet är köpt.

Varmt välkomna ✨

Varmt välkomna - det blir fint ✨

Adress

Tellusborgsvägen 65F
Stockholm
12629

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Skogyoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Skogyoga:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ