18/11/2025
Vissa beskriver det som att de “var utanför kroppen” under födseln.
Som att allt hände, men inte med dem. Att de såg på utifrån.
Den känslan kan sitta kvar efteråt - som en tunn hinna mellan dig och livet.
I terapin arbetar vi varsamt med att återskapa kontakt:
med kroppen, andetaget och det som känns som du.
Så du kan börja känna dig närvarande igen, på riktigt.
Om du känner igen den där frånkopplingen, så är du inte ensam.
Jag berättar gärna mer om hur vi kan arbeta med det. Skicka ett dm om du vill veta mer.
