Stockholms Integrativ Medicinska Center

16/11/2025

Nytt poddavsnitt!

Idag möter vi psykoterapeuten och författaren Jenny Svebeck, som nyligen skrivit en bok om den psykoterapeutiska metoden APT - affektfokuserad psykodynamisk terapi.
Tillsammans med psykoterapeut Daniel Cremonini och mig samtalar vi om affektfobi, eller som det ibland kallas – känslofobi. Vi utforskar vad det innebär att vara rädd för sina känslor och hur vi som terapeuter kan arbeta med det – både hos våra klienter och i oss själva.
Samtalet rör sig mellan våra tre olika erfarenheter som psykoterapeuter, och vi reflekterar kring hur det påverkar oss att gång på gång möta starka känslomässiga processer. Hur kan vi förstå och hantera empatitrötthet, när empatin ständigt är i arbete och känslor av sorg, skam eller smärta blir vår vardag?
Det här blir ett levande samtal om affekter, försvar, empati och mänsklighet - om att våga känna, också som terapeuter.
Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag, och följ med oss in i ett samtal om affektfobi, APT och att vara människa i det terapeutiska mötet.

I dag möter vi psykoterapeuten och författaren Jenny Svebeck, som nyligen skrivit en bok om den psykoterapeutiska metoden APT - affektfokuserad psykodynamisk terapi. Tillsammans med psykoterapeut Daniel Cremonini och mig samtalar vi om affektfobi, eller som det ibland kallas – känslofobi. Vi ut...

02/11/2025

Nytt avsnitt ute i vår podd - När kriget i kroppen möter lagens bokstav

Som ett fortsatt utforskande efter tre tidigare avsnitt där mina gäster, Daniel Cramne och advokat Madeleine Onnela, medverkat var för sig, möts de i ett unikt samtal, tillsammans med mig och psykoterapeut Daniel Cremonini, för att utforska klyftan mellan juridiska system och mänskliga erfarenheter.
En kraftfull kombination av expertis, innovation och professionalism!
Daniel Cramne, vars livsresa från en barndom präglad av våld och övergrepp, genom år av kriminalitet, vänt detta till att bli en respekterad föreläsare som reser runt i Sverige och delar sin berättelse om trauma och förändring. Cramne har vänt sin smärta till en drivkraft och visar att läkning är möjlig även när vägen dit verkar omöjlig.
Madeleine Onnela, advokat och innehavare av Advokatbyrån Onnela, med en särskild spetskompetens inom våld i nära relation. Hon arbetar främst med brottmål, familjerätt och socialrätt, och har blivit en stark röst för de våldsutsatta i rättssalen, där hon dagligen ser glappet mellan juridikens värld och människors verklighet.
Tillsammans undersöker vi de system som ofta brister när livets komplexitet möter lagens bokstav. Med en unik kombination av Cramnes levda erfarenhet, Madeleines juridiska expertis och vårt psykoterapeutiska perspektiv belyser vi hur juridiska processer kan bli arenor för fortsatt övergrepp när psykologiska dimensioner och trauman förbises.
Som psykoterapeuter bidrar Daniel Cremonini och jag till detta gemensamma utforskande där levda erfarenheter, psykologisk kunskap och hard core juridik möts och skapar en helhetsbild som sällan får utrymme i samhällsdebatten.
Detta är mer än ett samtal om lagar och paragrafer - det är en djupdykning i hur vi kan bygga broar mellan rättssystemet och den levda verkligheten för att verkligen skydda de mest sårbara i vårt samhälle, där både juridisk kunskap och psykologisk förståelse måste samverka för att skapa verklig förändring.
Här är länk till de tidigare avsnitt Daniel Cramne och advokat Madeleine Onnela medverkat.

Som ett fortsatt utforskande efter tre tidigare avsnitt där mina gäster, Daniel Cramne och advokat Madeleine Onnela, medverkat var för sig, möts de i ett unikt samtal, tillsammans med mig och psykoterapeut Daniel Cremonini, för att utforska klyftan mellan juridiska system och mänskliga erfaren...

26/10/2025

I det här avsnittet delar psykoterapeut Daniel Cremonini och jag med oss av våra upplevelser från Masterevents Traumakonferens i Oxford, där vi hade förmånen att delta i fantastiska föreläsningar av framstående experter som bland annat Bessel van der Kolk, Esther Perel, Ed Tronick, Dan Siegel, Ruth Cohn och David Kessel.
Under vår tid i Oxford passade vi på att spela in ett avsnitt där vi inte bara diskuterar våra viktigaste lärdomar från konferensen utan också reder ut de viktiga skillnaderna mellan psykolog, psykoterapeut och en traumapsykoterapeut. Vi går även igenom hur en traumabehandling faktiskt går till.
Oavsett om du arbetar inom området eller bara är nyfiken på trauma arbete hoppas vi att detta avsnitt ger värdefulla insikter om läkningsprocessen.
Så luta dig tillbaka och följ med oss in i en djupdykning i traumavärlden, om inte för din egen skull, så "in the benefit for others"!

I det här avsnittet delar psykoterapeut Daniel Cremonini och jag med oss av våra upplevelser från Masterevents Traumakonferens i Oxford, där vi hade förmånen att delta i fantastiska föreläsningar av framstående experter som bland annat Bessel van der Kolk, Esther Perel, Ed Tronick, Dan Sieg...

19/10/2025

On this warm summer evening, I had the pleasure of welcoming Dr. Patricia Ramirez Berglund into my living room for a heartfelt and joyful conversation about female ancient wisdom, functional medicine, and menopause.
As we settled in for this intimate discussion, Patricia shared invaluable insights and practical advice on how women can best care for themselves during and after menopause. Her expertise bridges traditional wisdom with modern functional medicine approaches, offering a holistic perspective on this significant life transition.
Whether you're approaching menopause, currently experiencing it, or simply interested in women's health, this episode provides wisdom that connects us to generations of women who have navigated this journey before us.
Join us for this warm conversation – all in the benefit of others.
To book a consultation with Patricia please email: drpatriciarb@gmail.com
Her Instagram is dr.patriciaramirez

On this warm summer evening, I had the pleasure of welcoming Dr. Patricia Ramirez Berglund into my living room for a heartfelt and joyful conversation about female ancient wisdom, functional medicine, and menopause. As we settled in for this intimate discussion, Patricia shared invaluable insights a...

12/10/2025

Välkommen till dagens avsnitt! Idag har vi den återigen den stora äran att välkomna Peter Wilhelmsson, författare till den nyutgivna boken "Från benskör till benstark - ett funktionsmedicinskt perspektiv" som redan fått stor uppmärksamhet inom hälsoområdet.

Peter delar inte bara sin expertkunskap med oss idag, utan berättar även om sin personliga resa - något som fick en oväntad vändning när han nyligen bröt armen. Denna egna erfarenhet har gett honom ett unikt perspektiv på ämnet han forskat kring så länge.

I dagens avsnitt fokuserar vi särskilt på hur man kan förebygga benskörhet, och Peter förklarar sitt kontroversiella men tankeväckande perspektiv om varför han kallar benskörhet för en "barnsjukdom" - ett synsätt som kan förändra hur vi tänker kring förebyggande åtgärder genom hela livet.

Vi kommer även att diskutera behandlingsmetoder och viktiga insikter från Peters bok. Så stanna kvar och lyssna på detta givande samtal om ett hälsoproblem som berör många fler än vi kanske tror.

Välkommen till dagens avsnitt! Idag har vi den återigen den stora äran att välkomna Peter Wilhelmsson, författare till den nyutgivna boken "Från benskör till benstark - ett funktionsmedicinskt perspektiv" som redan fått stor uppmärksamhet inom hälsoområdet. Peter delar inte bara sin exper...

07/10/2025

En varm sommarkväll i Gamleby i Västervik, satte jag mig ner tillsammans med min kloka kollega dr. Maria Ingström och våra tonåringar för ett samtal som blev så värdefullt att vi bara måste dela det med er. Vi pratar om något som berör oss alla – tonårskultur, cancelkultur och den väx...

21/09/2025

In today's episode, I invite you – with both depth and a healthy dose of playfulness – to explore pathways back to the body, to each other, and to our authentic selves. At the heart of our conversation, you'll experience something special: an erotic meditation that serves as a powerful practice to reconnect with your own aliveness, pleasure, and playful energy.
I'm honored to be joined by three extraordinary guests who bring their warmth, knowledge, and curiosity to this conversation:

First, Tina Nevin – a registered nurse and midwife, authorized s*xological counselor and supervisor with NACS, Certified 4-D Wheel Supervisor, and the brilliant mind behind "Pussypedia" (or "Fittfakta" in Swedish).

Next, Dr. Tina Schermer Sellers – an Associate Professor and Director of Medical Family Therapy at Seattle Pacific University, family therapist, clinical s*xologist, and Certified 4-D Wheel Supervisor whose insights have transformed countless relationships.
And finally, Linda Mekibes – an authorized social worker with a master's in human rights, trained in psychodynamic psychotherapy, Certified 4-D Wheel Practitioner, and someone who brings a unique perspective on embodiment and reconnection to our discussion.

Together, we'll explore how reconnection with our s*xual energy can transform not just our intimate relationships, but our entire approach to life. Remember – it doesn't have to stay stuck in what hurts.

There are beautiful pathways forward.
So find a comfortable space where you can be fully present, and join us for this journey into s*x, playfulness, and the profound power of reconnection

In today's episode, I invite you – with both depth and a healthy dose of playfulness – to explore pathways back to the body, to each other, and to our authentic selves. At the heart of our conversation, you'll experience something special: an erotic meditation that serves as a powerful practice ...

14/09/2025

Välkomna till ett nytt avsnitt där vi återigen får träffa Peter H Hallström och Kristina H Herngren – ett par som berör med sin ärlighet och närvaro.
I dagens avsnitt fördjupar vi samtalet och berör Peters sjukdom, vad äkta närhet betyder, hur djupa samtal kan förändra oss och ett oväntat intresse för snittblommor.
På deras hemsida skriver de, "Vi är Peter och Kristina. Vår gemensamma berättelse handlar om längtan efter att bli de vi nånstans redan är men har tappat bort, om mod, sårbarhet och kärlek. Vi lever med våra trauman, kraschlandningar, med vår glädje och våra framgångar."

Peter H Hallström är en av Sveriges kändaste musiker och låtskrivare. Bortom sitt artisteri och musikaliska engagemang är han idag också utbildad samtalspartner. Peter har bland annat skrivit låten "Håll Mitt Hjärta" med Björn Skifs, "Kärleksvisan" med Sarah Dawn Finer och "Viskar En Bön" med Mauro Scocco. Han är också skaparen av jingeln till vår podd!

Kristina H Herngren har sedan 25 år arbetat som ledare, handledare och coach för individer, grupper och organisationer med inre tillväxt för yttre hållbarhet. Med bland annat spännande uppdrag för Cirkus Cirkör, Svenska Institutet, Hyper Island och Folke Bernadotteakademin.

I detta avsnitt bjuder de på ett särskilt personligt samtal om livets skörhet och styrka, om hur sjukdom kan bli en väg till djupare närhet, och hur blommor kan symbolisera både skönhet och läkande. Vi utforskar tillsammans vad det verkligen innebär att mötas "på riktigt" – bortom fasader och i sann kontakt med varandra.

Välkomna till ett nytt avsnitt där vi återigen får träffa Peter H Hallström och Kristina H Herngren – ett par som berör med sin ärlighet och närvaro. I dagens avsnitt fördjupar vi samtalet och berör Peters sjukdom, blommors läkande kraft, vad äkta närhet betyder och hur djupa samtal ...

11/09/2025

Välkommen till "Bubblie Brainstorm" på Grand Hotel den 8 november 2025, kl. 16.00-21.00!

Det är med stor glädje och förväntan jag, Leena Källqvist, bjuder in till "Bubblie Brainstorm" här i Stockholm – en exklusiv sammankomst där vi som brinner för integrativ medicin möts för att tillsammans ta nästa steg framåt.

Som många av er vet bestämdes det på årsmötet söndag 31/8-25, att Svensk föreningen för Integrativ Medicin och Hälsa läggs ner efter 60 års verksamhet.
Vi har skapat framgångsrika workshops, seminarier, konferenser, artiklar, nätverk och opinion. Allt finns fortfarande kvar på digitala plattformar, men att jobba i föreningsform är inte längre optimalt för framtida.

Jag tror dock starkt på att vårt arbete för integrativ medicin i Sverige inte kommer upphöra, utan snarare hitta nya sätt att verka, och det är med denna övertygelse jag nu tar initiativ till en ny början.
Under de 13 år jag verkat som ordförande för, först FIM, för att sedan axla den sammanslagna föreningen mellan FIM och LIM, FIMH, har jag sett hur behovet och efterfrågan på integrativa vårdalternativ har vuxit. Flera privata integrativa kliniker har etablerats runt om i Sverige, och att prata om ett integrativt omhändertagande har blivit naturligt – ett tydligt tecken på att vi är på rätt väg, och att vår förening varit en del av den positiva förändringen. För bara 10-15 år sedan behövde de som var legitimerade gömma sitt integrativ medicinska intresse, vilket inte längre är fallet.

"Bubblie Brainstorm" är mitt personliga initiativ, för att samla de främsta krafterna inom vårt fält. Jag är övertygad om att det är i mötet mellan engagerade människor som nya idéer föds och framtidens integrativa medicin tar form.

Endast 80 platser finns tillgängliga – först till kvarn gäller!
Biljettpris: 500 kr/person, och du anmäler dig genom att betala in biljett avgiften till SEB bank konto 50681007567, Studio Magnefic AB. Var noga med att skriva ditt namn.
Under kvällen bjuds det på bubbel, utsökta snittar och alla deltagare får en eller flera exklusiv "Goodie Bag".
En drink ingår i biljettpriset, och det kommer finnas snitt tallrikar att smaka av.
Alla deltagare blir naturligt en del av det levande nätverk som skapas denna kväll, och med möjlighet att påverkar hur vi kommer verka framöver.
För potentiella samarbetspartners:

Vill du vara med och stödja detta viktiga event erbjuder jag ett exklusivt samarbetspaket för 5000 kr (exkl. moms) som inkluderar:
Möjlighet att presentera dina produkter under evenemanget
Synlighet på Bubblie Brainstorms hemsida med presentation och länk till din egen webbplats
Medverkan i ett särskilt poddavsnitt där alla samarbetspartners presenteras
Garanterad plats på den kommande konferensen om Integrativ medicin och hälsa 2027

Unik möjlighet att skapa nya värdefulla relationer med gräddan av integrativ medicin!
Om du önskar delta eller bli samarbetspartner, vänligen anmäl dig till mig på leena.kallqvist@gmail.com

27/08/2025

I vår, min och psykoterapeut Daniel Cremonini debatt artikel i Epoch Times, lyfter vi hur våldet ofta börjar långt innan ett vapen hamnar i handen. Kroppen bär på minnen och reaktioner som, om de inte möts och förstås, riskerar att leda vidare till psykisk ohälsa, missbruk och kriminalitet.

Det här är varför vi gör det vi gör – men det räcker inte med enskilda insatser i terapirum. Ska vi på riktigt bryta våldets kretslopp måste vi som samhälle bli bättre på att se, förstå och agera tidigt.

Det går att förändra. Vi ser det varje dag.

26/08/2025

Kallelse till extra digitalt årsmöte
Svensk förening för Integrativ medicin och hälsa

Datum: 31 augusti 2025

Tid: 19:00-20:00

Plats: Digitalt möte via https://meet.google.com/jow-vqmh-ath

Bakgrund
Sedan initiativ starten på Grand Hôtel Saltsjöbaden 1965 har vår förening arbetat outtröttligt för att integrativ medicin ska bli en naturlig del av svensk hälso- och sjukvård. Under s*x decennier har vi byggt nätverk, arrangerat kunskapsutbyten och inspirerat till nya perspektiv på hälsa. Vi ser med stolthet hur bland annat flera privata integrativa kliniker nu etablerats i Sverige – ett tydligt bevis på att vårt arbete burit frukt.

Arbetet kommer fortsätta genom:

Podcasten ”Both and- instead of either or”

Gemensamma konferenser med start 2026/2027

Vår tillställning den 8 november på Grand Hotel i Stockholm – Bubbly Brainstorm: Integrating Medical Modalities’

https://fimh.se/2025/08/26/valkommen-till-extrainsatt-arsmote-2025-foreningen-for-integrativ-medicin-och-halsa/

Sedan initiativ starten på Grand Hôtel Saltsjöbaden 1965 har vår förening arbetat outtröttligt för att integrativ medicin ska bli en naturlig del av svensk hälso- och sjukvård. Under s*x decennier har vi byggt nätverk, arrangerat kunskapsutbyten och inspirerat till nya perspektiv på häls...

24/08/2025

Detta är en repris! Jörgen Herlofson är läkare, specialist i psykiatri, psykoterapeut och även ansvarig utgivare för DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) på svenska. Samtalet med SFIMHs ordförande Leena K Nygren kretsar kring frågor hur det står till med psykiatrin i...