Yogamottagningen

23/12/2025

TACK KOVALAM FÖR DETTA ÅR
Nu har vi gjort vår sjätte gruppresa till Kerala och Dr Unnis klinik där våra 18 deltagare fått dagliga ayurvediska behandlingar och yoga med oss. Den vänliga lilla staden Kovalam bjuder som alltid på Indiens färger, dofter, ljud och folkmyller. I år besötke vi Dr Unnis mammas ayurvediska medicinfabrik som visade sig vara en fantastisk anläggning som ökade vår respekt för alla de naturmediciner vi intar till varje måltid.
Vi kommer tillbaka november/december 2026. Anmäl ditt intresse redan nu!

03/12/2025

VYKORT FRÅN KERALA
Våra 18 deltagare befinner sig nu i vecka två som är uppbyggnadsfasen efter första veckans utrensningar. Som alltid är mycket trivsamt i lilla badorten Kovalam på Indiens sydkust där vi får våra dagliga ayurvediska behandlingar hos Dr Unni. Balansen i kropp och själ kryper allt närmare dag för dag. Yogamottagningen är reseledare och håller som vanligt i resans alla yogapass.

17/11/2025

GONGBAD MED MATTIAS
Onsdag 26 november 18.00-19.30
Gongbadet med Mattias Sundman är tillbaka!
Vi startar med en stund yoga och sen leds du varsamt in i den djupa avslappning som hans spel på gong och klangskålar skapar.
Boka din plats som vanligt på vår Boka Direkt:
https://www.bokadirekt.se/places/yogamottagningen-13512

Välkomna!

12/11/2025

Huvudvärksföreningen Stockholm anordnar migränyoga med Per Söder.
Migrän- och huvudvärksyogan är en typ av medicinsk yoga framtagen för dig som lider av återkommande eller kronisk huvudvärk.
Tid: Torsdag 13 november, klockan 18.00–19.30.
Plats: Föreningens lokaler på Sankt Göransgatan 82, Stockholm.
Anmälan: stockholm@huvudvarksforbundet.se
Du kan bli medlem på plats.

Varmt välkomna önskar styrelsen!
Huvudvärksföreningen Stockholm

27/10/2025

MIGRÄNYOGA KONSULTATIONER
Nu finns nya tider för en konsultation på 90 minuter där du lär dig hantera migrän och annan huvudvärk. Efter mötet får du ljudfiler med yogaövningar och andningstekniker som du jobbar med hemma. Per Söder har 25 års erfarenhet av att arbeta med människor med svår och återkommande huvudvärk (samt 40 års erfarenhet av egen huvudvärk som nu är borta). Boka tid här: https://www.bokadirekt.se/places/yogamottagningen-13512

16/10/2025

MINIRETREAT MED YOGAFFEKT PÅ GÄRDET
Äntligen är vi tillbaka med en ny miniretreat med Anita Davén-Söder och Lotten Lönnerstam som erbjuder sitt unika koncept med yoga och psykologi i förening.
Söndag 16 november 10.00-13.00. Information & bokning: https://yogamottagningen.se/yogaffekt-mediyoga-och-psykoterapi-i-forening/
En stund för dig att stanna upp med rofylld yoga, mindfulness och egen reflektion.

26/08/2025

YOGA MOT MIGRÄN
Fri föreläsning med prova på!
Torsdag 28 augusti 17.30-19.00 med Per Söder, författare till böckerna "Leva utan migrän" och "Migränyoga".
Är migrängåtan äntligen löst? Handlar allt om syrebrist?
Yogaövningar och andningstekniker som hjälper dig att
syresätta hjärnan. Välkommen att testa! Boka plats här: https://www.bokadirekt.se/places/yogamottagningen-13512

19/08/2025

MAMMAYOGA MED BABYMASSAGE
Testa "Yoga för nyblivna mammor med babymassage" onsdag 20 augusti 13.00-14.14! Barnmorska och yogalärare Anita Davén-Söder håller i kursen som sen startar 27 augusti. Lämplig ålder för barnet ditt är 2-5 månader. Boka prova-på eller kursen här: https://www.bokadirekt.se/places/yogamottagningen-13512

18/08/2025

Välkommen till vår prova-på vecka!

Som vanligt startar vi hösten med möjlighet att under en vecka komma och testa alla våra olika yogatyper. Terminens kurser drar igång veckan efter från den 25 augusti. Välkomna tillbaka till oss!

16/08/2025

YOGA FÖR MÄN-STELA OCH MJUKA!
Välkommen att testa Per Söders populära yogakurser för "stela" män. Prova på pass nästa vecka: tisdag 15.30, onsdag 17.45 och 19.15. Bokas här: https://www.bokadirekt.se/places/yogamottagningen-13512

11/08/2025

TESTA ALLA YOGAKLASSER
18-24 augusti kan du botanisera bland allt från Mamma-baby till Senioryoga! Anmäl dig till ett prova-på-pass via Boka Direkt: https://www.bokadirekt.se/places/yogamottagningen-13512
Gravidyoga-Yoga för stela män-Vinyasa Flow-Mediyoga-Yinyoga-Restorative yoga-Inner Axis yoga-Morgonyoga-Fascia-lymfyoga.
YOGA FÖR LUGN OCH RO OCH DIN MENTALA HÄLSA