http://www.jennasayurvediska.se/

Jennas Ayurvediska AB, Industrigatan 4, Storebro (2025)

03/12/2025

✨ Are you ready to change this? Now? ✨

Livet är kort, känner du att något skaver i din vardag – kanske trötthet, obalans i magen, sömn som inte ger återhämtning eller en känsla av att du tappat din energi och glöd? Gör något åt det nu! 💜

Med ayurvedisk hälsovägledning får du stöd att:
🌿 Förstå din unika kropp & personlighetstyp (din dosha)
🌿 Se var du är i obalans just nu
🌿 Få praktiska och enkla råd för kost, rutiner & livsstil
🌿 Återknyta till din naturliga energi och välmående

Det handlar inte om quick-fixes – utan om små förändringar som gör stor skillnad över tid.

👉 Är du redo att förändra det som inte längre fungerar för dig?

Skicka ett DM eller kommentera “JA” så berättar jag mer om hur en vägledning går till.

www.jennasayurvediska.se

🙏🏽 Jenna
// Din kvalitetssäkrade Ayurvedaterapeut i småländska Storebro.

03/12/2025

🌿✨ Ayurveda – en väg till balans ✨🌿

När du bokar en ayurvedisk hälsovägledning hos mig tittar vi på hela dig. Jag vill förstå vem du är – inte bara vad du upplever för symtom. Därför pratar vi om din matsmältning, sömn, energi, livsstil och även hur du mår känslomässigt. Allt hänger ihop, och det är just helheten som gör Ayurveda så vacker. 💜

Ett exempel på något vi ofta pratar om är ayurvedas dygnsrytm. När vi lever mer i takt med naturen blir vardagen enklare och kroppen känns lättare.

☀️ På morgonen (kl. 6–10) är energin lite tyngre – därför kan en lugn start och lite rörelse hjälpa dig att kicka igång dagen.

🍲 Mitt på dagen (kl. 10–14) är matsmältningen starkast – därför är det bästa tiden för dagens största måltid.

🌙 Kvällen (kl. 18–22) bjuder in till stillhet – en perfekt tid för att varva ner och ge kroppen signalen att det snart är dags för sömn.

Små justeringar i rutinerna kan göra en enorm skillnad för hur vi mår – och det är precis det vi utforskar tillsammans i en vägledning. 💜

👉 Är du nyfiken? Skicka ett DM till mig om du vill boka din egen hälsovägledning eller om du vill veta mer.

www.jennasayurvediska.se

02/12/2025

🌿 Ge kroppen en Ayurvedisk massagebehandling

💜 Många beskriver känslan efteråt som total avkoppling, klarhet i sinnet och ett inre lugn som varar i flera dagar.
💜 Varje behandling anpassas efter din unika kroppstyp (dosha) och dagsform.
💜 Du får en helhetsupplevelse där fokus ligger på att stödja kroppens naturliga förmåga till återhämtning.

🌸 Mest bokad friskvårdsbehandling:
Abhyanga 90 min – en helkroppsmassage med varm olja som löser upp spänningar, stimulerar cirkulationen och ger djup vila på cellnivå.

Låt din kropp få den omtanke den förtjänar.
📍 Boka enkelt din tid via: www.jennasayurvediska.se/behandlingar

E-passi ansluten anläggning 🙏🏽🥳

01/12/2025

✨ Varm inbjudan till Choklad & Yoga ✨
Söndag 28 december 2025

Vi utforskar ceremoniell kakao, mjuk yoga och djupandning i en trygg och avspänd atmosfär. Yogan består av sittande och liggande rörelser, varsamt anpassade för alla nivåer – du behöver inga förkunskaper, bara nyfikenhet och ett öppet sinne.

Den ceremoniella kakaon blir vår följeslagare inåt: en växtmedicin som bjuder in till mjukhet, grounding och klarhet. Tillsammans skapar vi utrymme för att släppa taget, känna in och vila i hjärtats stilla kraft. 💜🙏

Detta är en stund för dig som längtar efter att pausa, andas och möta vintersolståndets energi på ett innerligt och helande sätt.

Jag ser så mycket fram emot att dela denna stund med dig!

Boka din plats nu på www.jennasayurvediska.se/evenemang

Mvh Jenna

24/11/2025

Varmt välkommen till Jennas Ayurvediska i Storebro 🥰🙏🏽💜

Kram Jenna

24/11/2025

🌿 Ge kroppen en Ayurvedisk massagebehandling

💜 Många beskriver känslan efteråt som total avkoppling, klarhet i sinnet och ett inre lugn som varar i flera dagar.
💜 Varje behandling anpassas efter din unika kroppstyp (dosha) och dagsform.
💜 Du får en helhetsupplevelse där fokus ligger på att stödja kroppens naturliga förmåga till återhämtning.

🌸 Mest bokad friskvårdsbehandling:
Abhyanga 90 min – en helkroppsmassage med varm olja som löser upp spänningar, stimulerar cirkulationen och ger djup vila på cellnivå.

Låt din kropp få den omtanke den förtjänar.
📍 Boka enkelt din tid via: www.jennasayurvediska.se/behandlingar

E-passi ansluten anläggning 🙏🏽🥳

24/11/2025

🌿 Ge kroppen det den längtar efter – djup vila och ny energi.
Hos Jenna’s Ayurvediska kan du boka en ayurvedisk massagebehandling som balanserar både kropp och sinne med hjälp av varma oljor, mjuka rörelser och närvaro i varje andetag.

✨ Varför boka en behandling hos mig?
💜 Många beskriver känslan efteråt som total avkoppling, klarhet i sinnet och ett inre lugn som varar i flera dagar.
💜 Varje behandling anpassas efter din unika kroppstyp (dosha) och dagsform.
💜 Du får en helhetsupplevelse där fokus ligger på att stödja kroppens naturliga förmåga till återhämtning.

🌸 Mest bokad friskvårdsbehandling:
Abhyanga 90 min – en helkroppsmassage med varm olja som löser upp spänningar, stimulerar cirkulationen och ger djup vila på cellnivå.

Låt din kropp få den omtanke den förtjänar.
📍 Boka enkelt din tid via: www.jennasayurvediska.se/behandlingar

21/11/2025

🌿 Healthy Homes hos Jennas Ayurvediska 🌿
Välkommen till en inspirerande kväll i Storebro där du får lära dig hur du kan skapa ett hälsosamt hem – utan starka kemikalier! ✨

Vi pratar om hur små byten i städskåpet kan göra stor skillnad – både för din hälsa, din familj och miljön.

Du får konkreta tips och kunskap kring:
🧽 Hur du kan städa rent utan att tumma på resultatet
🌸 Vilka vanliga ämnen som påverkar våra celler, hormoner, hud och lungor
🏡 Hur du steg för steg kan göra bättre val för ditt hem
Mitt fokus är att göra det enkelt för den moderna människan att välja produkter som stärker hälsan istället för att belasta den.

📍 Plats: Jennas Ayurvediska, Storebro
🗓 Datum & tid: 24/11-2025 kl.18:00
📲 Anmälan i evenemangskalendern: www.jennasayurvediska.se

Kom som du är och låt dig inspireras till ett mer medvetet och friskt hem! 🌿✨
Och du, orkar du inte vänta till eventet eller om du inte kan komma - kommentera "Jag vill städa!" så skickar jag mina 10 bästa tips för dig som vill börja giftbanta hemmet. 🥰🤗🙏🏽

Namasté Jenna

Reklam för min verksamhet som Brand Partner #31637842 Young Living

21/11/2025

🌿 Oljor & Hormoner ONLINE 🌿
Välkommen till en magisk och lärorik kväll online där vi dyker in i kroppens hormonella värld – och hur du kan stötta ditt välmående med naturens egna dofter och växter. ✨

Du får följa med på en resa genom kroppens hormonsystem, kvinnans och mannens hormonella rytmer, och hur våra känslor och cykler hänger ihop. Vi pratar om hur eteriska oljor kan användas som emotionellt stöd, för mer balans, lugn och harmoni i vardagen.

Under kvällen går vi bland annat igenom:
✨ Vad hormoner är och hur de påverkar oss i vardagen
🌸 Kvinnans inre årstider och hur vi kan förstå våra cykler bättre
🔥 Varför vi ibland känner oss som en “eldsprutande drake” – och hur Dragon Time kan stötta känslomässigt
🌙 Oljor som Clary Sage, EndoFlex, Geranium & SclarEssence – och hur de kan användas för välbefinnande
💙 Hur män också kan få hormonell stöttning – bland annat med Shutran
🌿 Roller-recept för olika körtlar & känslomässig balans
🧘‍♀️ Bonus: Andra verktyg som yoga, meditation, örter & boktips för hormonell harmoni

Mitt fokus under kvällen är att ge dig enkla, praktiska och naturliga verktyg som kan stötta ditt känslomässiga välmående – oavsett var du befinner dig i livet.

📍 Plats: Online via zoom
🗓 Datum & tid: måndag kl.20:00
📲 Anmälan: Evenemangskalendern på www.jennasayurvediska.se

Kom precis som du är – och låt dig inspireras till mer balans, mjukhet och förståelse i både kropp och sinne. 🌿✨

Reklam för min verksamhet som Brand Partner #31637842 för Young Living.

21/11/2025

🌿 Healthy Homes hos Jennas Ayurvediska 🌿
Välkommen till en inspirerande kväll i Storebro där du får lära dig hur du kan skapa ett hälsosamt hem – utan starka kemikalier! ✨

Vi pratar om hur små byten i städskåpet kan göra stor skillnad – både för din hälsa, din familj och miljön.

Du får konkreta tips och kunskap kring:
🧽 Hur du kan städa rent utan att tumma på resultatet
🌸 Vilka vanliga ämnen som påverkar våra celler, hormoner, hud och lungor
🏡 Hur du steg för steg kan göra bättre val för ditt hem
Mitt fokus är att göra det enkelt för den moderna människan att välja produkter som stärker hälsan istället för att belasta den.

📍 Plats: Jennas Ayurvediska, Storebro
🗓 Datum & tid: 24/11-2025 kl.18:00
📲 Anmälan i evenemangskalendern: www.jennasayurvediska.se

Kom som du är och låt dig inspireras till ett mer medvetet och friskt hem! 🌿✨
Och du, orkar du inte vänta till eventet eller om du inte kan komma - kommentera "Jag vill städa!" så skickar jag mina 10 bästa tips för dig som vill börja giftbanta hemmet. 🥰🤗🙏🏽
Namasté Jenna
Reklam för min verksamhet som Brand Partner #31637842 Young Living

15/11/2025

💜 Ayurvediska massagebehandlingar i Storebro. Nu påfyllt med tider över jul och nyår! Ta tiden för din stund 🥰 - boka enkelt på www.jennasayurvediska.se/behandlingar

Välj mellan klassiska Abhyanga oljeinsmörjning, energiterapin Marmabehandling, oljeströmmen på pannan Shirodhara eller sittande indisk huvudmassage Shiroabhyanga. 💆‍♀️💆

Namasté Jenna 🙏🏽

PS. Utnyttja din friskvård. Jennas Ayurvediska är med i E-passi

14/11/2025

Den oljiga livsstilen 🙏🏽💜

Jennas Ayurvediska AB

03/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

24/11/2025

24/11/2025

24/11/2025

21/11/2025

21/11/2025

21/11/2025

15/11/2025

14/11/2025

Adress

Telefon

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela

Typ