Wellness by Louisa

26/04/2026

Tänkt att jag startade mitt företag här för ganska exakt 10 år sedan. På Eskilsgatan 1 i Strängnäs. Och nu flyttar Luna in just här i sin alldeles egna salong, efter att ha huserat sitt första år som företagare hos mig på Trädgårdsgatan 19 i Strängnäs. Jag tackar för den här tiden och önskar dig all lycka! Vi ses på en kaffe snart 💯☕ i din alldeles egna salong! ❤️ - Louisa

25/04/2026

Snart händer det ✨

Om bara ett par veckor kommer även jag att erbjuda headspa. Här ser ni mig i full gång med att öva – och jag har haft äran att utbildas av fantastiska Elina Glinning på Dekorerat.

Och vet ni vad? Vi kommer även att köra exklusiv duo headspa tillsammans 💆👌
En upplevelse fylld av avslappning, lyx och total återhämtning.

Det här vill ni inte missa… mer info om hur ni bokar kommer snart. Varmt välkomna! 😊

21/04/2026

Svett, skratt och lite (mycket) pannben 💪😅
Idag ville jag fira dessa stjärnor lite extra. Dom fick varsin vattenflaska för att dom tränar hos mig, dyker upp vecka efter vecka, kämpar och aldrig ger upp.
Det är precis så här vi gör: peppar varandra, har kul och blir starkare tillsammans 🏋️👍
Vill du också vara med i gemenskapen? Kom och kör i höst – vi lovar både träningsvärk och glädje 😄
Nya grupper kör igång i slutet av september igen. Håll utkik eller skicka din intresseanmälan redan nu så hörs vi när det närmar sig. Alla är varmt välkomna 🤗 / Louisa

16/04/2026

Nya muggar på salongen! 😍☕👌

14/04/2026

Vårkänslor på topp ❤️🧡❤️🧡
Idag fick jag mina naglar fixade av bästa Linda på Skinetics – så nöjd!
Superprofessionell, noggrann och ett fantastiskt fint bemötande. Rekommenderar henne varmt till alla som vill unna sig det lilla extra 💅💯💆

10/04/2026

09/04/2026

✨ NYHET HOS OSS – DUO HEADSPA ✨

Från och med mitten av maj händer något extra härligt hos oss på Trädgårdsgatan 19 i Strängnäs.
Som många av er vet har Elina Glinning på erbjudit headspa en tid. Efterfrågan på Duo headspa är stor. Och eftersom jag får ett rum ledigt i min salong vid månadsskiftet kom vi på den magiska idén att förvandla rummet till ett exklusivt headspa-rum.
Det betyder att du/ni snart kan boka duo-headspa – en perfekt upplevelse att dela med någon du tycker om t.ex din partner, vän, mamma, dotter, farfar (ja ni fattar) och unna er en mysig stund tillsammans.

💆 Avkoppling på djupet
💆 Lugn, värme och välmående
💆 En stund helt för er själva

Det här är inte bara en superskön behandling – det är en upplevelse utöver det vanliga och avkoppling på djupet.

Bokningen öppnar snart & mer info kommer – håll utkik! Och varmt välkomna 🥰

07/04/2026

🔥 HJÄLP MIG BOOSTA SPELLISTAN! 🔥

Jag vill ha DIN hjälp!
Jag vill fylla mina träningspass med riktigt bra gåshud-musik, sån där som får en att orka en rep till, eller fem 💪🏋️🔥
Vilken är DIN absoluta favoritlåt att träna till just nu? 🎧 🎶 Släng in den i kommentarsfältet. Och ja, jag kommer sno de bästa till mina pass!
Bonuspoäng om den får mig och mina kunder att vilja dansa mellan seten 💃
Tack för hjälpen! / Louisa

02/04/2026

Påsken är här, gymmet är pyntat och jag är redo för lite ledighet. Hoppas ni får en härlig helg med mycket av det ni mår bra av. Kanske något extra gott att äta och lite härlig återhämtning. Men glöm inte att kroppen mår bra av lite rörelse också 😉

👉 Ta en promenad
👉 Lyft något tungt
👉 Ge kroppen lite kärlek

Balans, ni vet 💛

Jag önskar er alla en riktigt glad påsk 🐣
/ Wellness by Louisa

01/04/2026

Alltså… jag vet knappt hur jag ska förklara det här 😅

Idag har jag testat någon slags space motion / EMS / framtidsmaskin där man står i något som påminner om ett rymdskepp och jag kände mig som en blandning av en superhjälte och ett experiment 🧪⚡️

Och nej — det här är INTE ett första april-skämt. Det är tydligen helt på riktigt.

Hela kroppen jobbar på ett sätt jag aldrig känt förut… sjukt spejsad upplevelse! Jag gick därifrån och kände mig både tränad, förvirrad och lite som att jag varit i rymden 🚀

Frågan är bara: är det här framtidens träning eller har jag blivit lurad av en väldigt avancerad maskin? 😂

Någon som testat?

/ Louisa – som vanligtvis håller sig till massagebänken, gymmet och EMS fast med träningsdräkten men tydligen hamnade i någon slags rymdträning idag 👽

29/03/2026

När jag startade för tio år sedan hade jag en dröm om att skapa en plats för helhetshälsa. Idag är jag så glad över att kunna erbjuda allt från massage, medicinsk laser och I-face till personlig träning och EMS bland annat. Det är ren lycka att se er må bättre, bli starkare och hitta er balans.
​Jag firar med en enorm tacksamhet och en stor nypa guldglitter! ✨ Jag ser verkligen fram emot flera härliga år tillsammans med er – fulla av energi, hälsa och välmående! ​Skål för er, för mig och för framtiden! 💆🏋️
❤️ - Louisa / Wellness by Louisa

24/03/2026

Idag har jag haft äran att få tand om personalen på Ekwit och ge företagsmassage till deras fantastiska medarbetare 🙌

Så uppskattat – både för kroppen och energin på jobbet! Regelbunden massage minskar spänningar, förebygger skador och ger piggare, gladare anställda.

Vill ni också ge ert team en välförtjänt paus i vardagen? Hör av er så skräddarsyr jag en lösning som passar just er arbetsplats 💆‍♀️✨

Louisa / Wellness by Louisa