Medveten Hälsa

25/02/2026

Fick hem denna bok 📕 går 🫶🏼
Ska bli så spännande att titta igen den och se vilka huskurer jag ska börja med att göra 😁

23/02/2026

INSPIRATIONSDAG MED JEANETTE!
Nytt datum satt: Onsdag den 11 mars.

En dag full av inspritation, träning och föreläsningar. Dagen kommer att bjuda på humor, glädje, svett men även några lugna stunder så du hinner återhämta dig emellan 😉

Sista anmälningsdagen är den 7 mars.
Läs mer om denna dag och hur du anmäler dig, samt se bilder och video från förra tillfället på min hemsida:
https://medveten-halsa.se/event/

Ett par bilder från dagens första aktivitet - "Cirkelträning på ett annorlunda sätt"

16/02/2026

Mycket Parmigiano Reggiano blev det 😁

16/02/2026

Du använder väl hela Parmigiano Reggiano osten?
Olika delar på osten har olika smaker och kan användas till många olika rätter 😍😋🧀

15/02/2026

skuggans_cafe i Långtora värt att besöka om man vill ha go”fika 😍☕️🍰

11/02/2026

Här kommer resultatet efter koppningen på min andra halva. När jag behandlar honom kan jag ibland ta i lite extra 😁 och denna gång är en sådan 🤭

Han var så stagnerad både på rygg, ben men framförallt på sina armar. Han somnade strax efter behandlingen och sov djupt hela natten vilket blev ca 9,5 timme.

Dagen efter behandlingen känner han sig avslappnad, mår bättre, har inte ont i kroppen längre och känner sig nu reda för en nya hårda arbetsdagar 💪🏼

För mer information om mina behandlingar besök min hemsida:

https://medveten-halsa.se/

10/02/2026

09/02/2026

FRUKOST, MELLIS ELLER EN LÄTT MIDDAG!

Det här är min vinterfrukost.
Bananpannkaka 🍌🥚 med mycket blåbär och hallon 🫐🫐. Både mättande och mumsig 😍
Recept hittar du på min hemsida https://medveten-halsa.se/recept/

07/02/2026

APELSINER FRÅN SPANIEN 😍
De här apelsinerna har jag väntat på sen november och nu är de äntligen här.
Det var utseendet som lockade mest men de är lika goda som vackra.
Jag är så glad jag hittade CrowdFarming.
De förser mig med otroligt mycket gott under vinterhalvåret 🙏🏻🫶🏼

Nu ska jag mumsa på dessa juveler 😋

05/02/2026

💥ERBJUDAN PÅ LYMFMASSAGE UNDER FEBRUARI-MARS!💥

📌Boka 3 tillfällen och betala för 2 (90 minuter eller 120 minuter).
📌Behandlingarna bör ligga med max 2 veckors mellanrum för bäst resultat.
📌Lymfmassagen utförs med händer och koppar.
📌Du sparar 1.495:- för 90 min. och 1.995:- för 120 min.

Gör en investering i dig själv och känn dig mer rörlig, mindre svullen, minska på ev. smärta, men framförallt få ett bättre flödande lymfsystem som hjälper till att hålla virus, bakterier och inflammationer på avstånd.

Behandlingar sker på torsdagar men passar inte denna dag så kan vi säker hitta en dag som passar oss båda 🌻

Du hittar mina lediga tider här: https://medveten-halsa.se/boka-tid/

💜 Varmt välkommen till mig, Jeanette 💜

04/02/2026

Blir mörkrädd när jag ser hur många som har dålig teknik på gymmet🙈