En lugn oas mitt i stenstan. Som Sundsvalls äldsta yogastudio står vi för trygghet, stabilitet och en värmande gemenskap.
Vi erbjuder yoga för alla, oavsett kroppsform, fysisk form eller förmåga. Yogastudion Sundsvall ger veckoklasser, privat yoga, event, resor och yogalärarutbildningar i Kundaliniyoga, Yinyoga, Medicinsk yoga, Barnyoga. Det ordnas även andra evenemang, se hemsidan. Vi har en liten butik med yogatillbehör, Yogi Tea, ekologisk deo, eterisk olja, mm.
24/02/2026
FÖRSÄLJNING AV INVENTERIER
LÄGG BUD NU - HÄMTA 17-29 APRIL
I samband med att Yogastudion stänger verksamheten på Kyrkogatan 10, säljs delar av inventarierna.
YOGA & FJÄLLVANDRA Storlien 21-25 juli
🌿Kropp - Sinne - Själ
🌿Yoga - Vandring - Fantastisk mat
🌿Yoga/Meditera morgon och kväll
🌿Dagsvandringar på kalfjällets vidder
🌿Ett anrikt högfjällshotell
🌿Erfarna och hängivna ledare
VÅR CLEANCE & GONG 14 mars kl 10-12 Välkommen till en vårstädning av kropp och sinne där vi släpper vinterns tyngd och ger plats för ny vital energi och inre frid. Vi gör ett yogapass som öppnar upp för bättre cirkulation, lymfflöde och rening på djupet. Därefter vilar vi länge till g...
20/02/2026
🌿 VÅR CLEANSE & GONG 🌿
Välkommen till en välgörande vårstädning av kropp och sinne där vi släpper vinterns tyngd och ger plats för ny vital energi och inre frid.
Vi inleder med ett yogapass som öppnar upp för bättre cirkulation, stimulerar lymfflödet och stödjer kroppens naturliga rening på djupet. Därefter landar vi i en lång och läkande vila till gongens vibrationer – som integrerar effekten av övningarna och stöttar kroppens självläkning.
En stund för dig att rensa, återhämta och fylla på med ny energi inför våren. ✨
Boka din plats och ge dig själv en mjuk och kraftfull start på våren!
👉 Boka: yogastudion.se/event
18/02/2026
☀️ MORGONYOGA för Vattumannens tidsålder
Välkommen till en kraftfull och stilla morgon med yoga, mantra och meditation i grupp. I sann yogisk anda samlas vi för att förena kropp, sinne och själ – och stärka vårt nervsystem så att vi kan möta vår tid med klarhet och hjärta.
Vi chantar mantran på sanskrit – vibrationer som inte behöver förstås med intellektet för att verka. Genom ljud och närvaro höjer vi vår egen frekvens och stämmer vårt inre instrument.
Morgonen innehåller:
• Japji – själens sång
• Kundaliniyogapass
• Lång vila i tystnad
• Djup mantrameditation
Alla kan delta oavsett erfarenhet. Kom med nyfikenhet och ett öppet sinne. Stolar och mantratext finns vid behov.
Efteråt bjuder vi på te, frukt och gemenskap – ta gärna med lite egen frukost om du vill stanna kvar.
Lärare: Annika Danielsson
Lördag 11 april
07.00–09.30 Yoga & mantrameditation
09.30–10.30 Te & gemenskap
Pris: 200 kr
Varmt välkommen att börja dagen i stillhet, kraft och gemenskap.
👉 Boka: yogastudion.se/event
16/02/2026
✨ EN SÖNDAG FÖR HJÄRTAT – yoga, kirtan & indisk mat!
Denna dag delar Johanna HariSant med sig av insikterna som växte fram under tre månader i Indien – om att resa själv, om modet att följa hjärtats väg och om magin i Varanasi. Om insikten att det gudomliga inte bara är något att tro på, utan något att känna och uppleva direkt i hjärtat.
Det här är en dag för dig som längtar efter fördjupning, närvaro och äkthet. Du får med dig nya perspektiv, konkreta upplevelser och kanske en djupare kontakt med din egen inre kompass. Genom berättelser, reflektion och gemenskap öppnas ett rum där det finns plats att både landa och växa.
Johanna delar också sin vision om matlagning som en kärlekshandling. Oavsett vilken mat vi äter är den viktigaste ingrediensen alltid kärlek och närvaro. Under dagen får du njuta av hennes indiskt inspirerade, veganska och glutenfria mat och fika – supergott och fyllt med näring för både kropp och själ.
Vi bjuds in till kirtan, mantra och kraftfulla andningsövningar som öppnar våra sinnen – för smak, doft, sång och gemenskap. En möjlighet att inte bara lyssna, utan att uppleva, känna och vara fullt levande i stunden.
🤍 En dag för hjärtat.
🤍 En dag för själen.
🤍 En dag att förankra inuti.
Varmt välkommen!
Lärare: Johanna HariSant Cederstam
Datum: Söndag 12 april
Tid: Kl. 11–15
Pris: 750 kr (inkl. vegansk & glutenfri mat och fika)
👉 Boka: yogastudion.se/event
16/02/2026
VECKOKLASSER & EVENT på Yogastudion
16-20 februari ✨
Kommande event:
💚 Vår Cleanse & Gong
Lör 14 mars kl 10:00-12:00
Med: Pernilla Jousse
☀️ Morgonyoga för Vattumannens tidsålder
Lör 11 april kl 7:00-9:30
Med: Annika Danielsson
❤️ En söndag för hjärtat - yoga, kirtan & indisk mat
Sön 12 april kl 11:00-15:00
Med: Johanna HariSant Cederstam
Läs mer och boka plats: yogastudion.se
Varmt välkommen! 🙏🏻
15/02/2026
YOGA & FJÄLLVANDRA 21-25 juli
🌿
Vi fördjupar oss i yoga, andning och meditation, och låter vandringarna bära oss genom kalfjällets vida landskap.
🌿
Läs mer, se bilder och boka på www.yogastudion.se/yoga-fjällvandra
🌿
10/02/2026
FULLSATT! Om du vill ställa dig på kölistan skicka SMS till 070-3528657 🤎 GONGBAD & CACAO på Alla hjärtans dag!
Kanske längtar du efter en stund där inget ska presteras. En stund att landa i kroppen, andas lite djupare och lyssna in dig själv.
På Alla hjärtans dag bjuds du in till en hjärtöppnande cacaoceremoni med gongbad, kundaliniyoga, mantrameditationer och frigörande rörelser. Det är en ceremoniell paus från vardagen, skapad för återhämtning, närvaro och inre kontakt.
Allt sker i ett tryggt och varsamt tempo. Du deltar på ditt sätt och i din takt, utan krav eller förväntningar.
Lördag 14 februari kl 10.00–14.00
Med Anna Thors
Yogastudion Sundsvall
👉 Boka plats: yogastudion.se/event
10/02/2026
VECKOKLASSER & EVENT på Yogastudion
9-14 februari ✨
Kommande event:
🤎 Gongbad & Cacao - Alla hjärtans dag
Lör 14 feb kl 10:00-14:00
Med Anna Thors
💚 Vår Cleanse & Gong
Lör 14 mars kl 10:00-12:00
Med Pernilla Jousse
Läs mer och boka plats: yogastudion.se
Varmt välkommen! 🙏🏻
09/02/2026
Vår Cleanse & Gong - 14 mars
🌿
Välkommen till en vårstädning av kropp och sinne där vi släpper vinterns tyngd och ger plats för ny vital energi och inre frid.
Vi gör ett yogapass som öppnar upp för bättre cirkulation, lymfflöde och rening på djupet.
Därefter vilar vi länge till gongens vibrationer som integrerar effekten av övningarna och stöttar kroppens självläkning.
🌿
Lärare: Pernilla Jousse
Tid: Lördagen 14 mars 10:00-12:00
Pris: 395 kr
Medlemmar 10% rabatt
Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogastudion Sundsvall postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.
Välkommen till Yogastudion Sundsvall, ett yogacenter för alla!
Som människor i dagens samhälle tenderar vi till att ge bort delar av oss själva – till våra familjer, karriärer, nära och kära. Det kan vara riktigt svårt att skapa utrymmet för det liv vi egentligen önskar. Vi känner oss ofta trötta, jäktade, förvirrade och ensamma.
Hos oss finner du en vänlig plats med ett djupt lugn och ett utrymme för samklang med sig själv och sin omvärld. Här får var och en vara i det man befinner sig i just nu, samtidigt som man känner sig delaktig i något meningsfullt.
Yogastudion Sundsvall är ett yoga & helhetscenter, vilket innebär att vi finns här för att stötta hela dig – din kropp, ditt sinne och din själ – och hjälpa dig att samla ihop de kanske just nu lite borttappade delarna av dig, så att du kan minnas vem du egentligen är och leva det fullt ut.
Det behöver inte vara så allvarligt men allvar så väl som skratt och lekfullhet får ta utrymme, de är delar av oss alla. Ibland kommer tårar eller ilska när vi genom rörelse, stillhet, andning och meditation plockar ihop delarna av oss själva.
Yogastudion Sundsvall ger just nu klasser i :
Kundaliniyoga
Yinyoga
Restorative yoga
Mediyoga
Det ordnas ständigt evenemang, se hemsidan för senaste uppdatering.