Anna Lundbäck erbjuder akupunktur i Sundsvall, enligt Traditionell Kinesisk Medicin. av spetsiga sköldpaddsskal. Behandlingsprinciperna är mycket beprövade.
Akupunktur är en skonsam behandlingsform som aktiverar kroppens självläkningssystem. Med akupunktur enligt TKM behandlar man alltid grundorsaken, vilket gör att möjligheten att bli helt bra är större än om man behandlar enstaka symtom. Akupunktur är effektivt mot en lång rad sjukdomar, obalanser och smärttillstånd. Människor har använt akupunktur som behandlingsform i mer än 3000 år. ”Nålar” på den tiden bestod t.ex. Idag tillämpar man samma behandlingsprinciper, men med moderna nålar och utrustning. Som terapeut arbetar jag efter etiska regler och har tystnadsplikt. Jag följer socialstyrelsens hygienföreskrifter och använder endast sterila engångsnålar. Jag är medlem i Svenska Akupunkturförbundet och har patient-och ansvarsförsäkring. Jag hjälper människor att läka och skapa balans i sina liv.
10/11/2025
✨ Ny lokal – samma lugna energi ✨
För en månad sedan flyttade jag till en ny lokal, och nu börjar den verkligen kännas som hemma. Jag är så glad över att få välkomna er till en plats som är ännu mer harmonisk, rofylld och anpassad för att ge er bästa möjliga behandling.
🌿 Oavsett om du behöver hjälp med stress, smärta, sömn eller bara vill ge kroppen lite extra omtanke – boka en tid hos mig så tar jag hand om dig.
☯️Jag ser fram emot att få behandla dig i min nya oas!☯️
07/11/2025
Koppning är en traditionell behandlingsmetod som har använts i tusentals år för att lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och främja läkning.
Genom att placera koppor på huden skapas ett vakuum som lyfter upp huden och underliggande vävnad, vilket hjälper till att lossa spända muskler och förbättra blodflödet i området.
När en muskelknut eller spända muskler har suttit djupare eller längre tid, kan det resultera i mörkare röda eller lila märken efter koppningen. Dessa märken är helt ofarliga och ett tecken på att stagnation i blodcirkulationen håller på att frigöras. Ju längre muskelspänningen har funnits, desto mer intensiv kan färgen bli.
Kunden på bilden, som var hos mig förra veckan, upplevde positiva effekter av en behandling. Smärtan och stelheten vid ena skulderbladet hindrade honom från styrketräning 🏋️♀️och eftersom han har tydliga mål med sin träning ville han snabbt bli bra. 😃
Om du också lider av muskelbesvär eller stelhet, boka din tid idag för att få hjälp med koppning och / eller akupunktur.
03/11/2025
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till akupunktur?
..och om du inte nyttjat ditt friskvårdsbidrag och inte vill boka behandling just nu, så kan du köpa klippkort som kan nyttjas inom ett år. 💫
Den här helgen tillbringar jag i Stockholm tillsammans med andra akupunktörer som är medlemmar i Svenska Akupunkturförbundet Traditionell Kinesisk Medicin 😊
Förbundet ger oss medlemmar möjlighet till vidareutbildning och inspiration 2 gånger varje år och den här gången är temat på föreläsningen ”Himmelska stammar och Jordiska grenar” ☀️🌏
Något förenklat handlar filosofin om de himmelska stammarna och jordiska grenarna om att förstå den naturliga rytm som finns mellan yin och yang ☯️ , och hur vi behöver vara i samklang med den rytmen för att bibehålla vår hälsa.
Vi lär oss om hur filosofin kan tillämpas i behandlingarna utifrån varje patients tendenser och tillstånd just nu. 📍
Välkommen att boka din tid för att balansera och stärka din Qi inför årstidsövergången till vinter! ❄️
Yin och yang är centrala begrepp inom kinesisk filosofi och som symboliserar ytterligheterna. För att balansera yin och yang – aktivitet och vila - långsamt och snabbt - varmt och kallt, är det bra att ge sig själv olika upplevelser, och det gäller både kroppen och sinnet.
☯️
Jag gillar verkligen yinyogan. Både att uppleva den och att leda andra. 😊 Nu är jag halvvägs in på min andra vecka i Italien och jag kan lova att det händer grejer, både med deltagarna och med mig själv, när varje morgon startar med 75 minuter Yinyoga.
🌱Set the day, before it sets You 🌱
11/09/2025
Vi är bergtagna i 🇮🇹
31/08/2025
Visste du att positionerna i Yinyoga härstammar från traditionell kinesisk medicin?
Mina klasser har ofta ett tema och jag delar gärna med mig av knep för egenbehandling av vanliga symptom eller andra välgörande tips.
Även denna termin leder jag Yinyoga på Yogastudion Sundsvall.
Hos oss är yoga inte en prestation utan ett utrymme att vara människa. I kroppen, i andetaget, i nuet.
🪷
Höstens schema startar imorgon 1/9!
NYTT - Vi har lagt till två kvällsklasser måndag och tisdag 19.00.
🪷
Välkommen till oss!
Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Annas Akupunktur postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.
Jag heter Anna Lundbäck. Jag är 42 år. Jag bor i Sundsvall med min make och våra två barn. Jag är yogalärare & jympaledare & har en civilingenjörsexamen. Jag älskar att vara i naturen och blir glad av att röra på mig.
Jag är alldeles särskilt förtjust i &-tecken. Så pass att när jag tog steget att starta eget ville jag ha två & i mitt företagsnamn. & kan föra samman två lika. & kan tydliggöra skillnaden mellan två lika. & kan stå för föreningen mellan två ytterligheter. Visste du att ordet yoga betyder “förening”?
Yogan har fått mig att uppskatta stillhet på ett nytt sätt. Jag är en aktiv person med hög energi. Båda delarna behövs för att jag ska må bra. Det är också detta jag vill förmedla.
All prestation och jakt på resultat är yang. Vi tävlar mot andra eller mot oss själva. Jämför, utmanar och tar tider. Jag gillar att tävla och brukar säga att det växer fram horn direkt när jag tar på mig en nummerlapp. Men vad händer om löpturen får bli lite mer yin? Lyssna på kroppen! Njut! Att låt känslan av flow få infinna sig kan ge helt nya resultat.
Yoga är alltid fri från prestation.
Så kom dagen då drömmarna inte kunde vänta.
Solens strålar drog dig uppåt som en blomma.
Du visste inte längre vad rädsla var.
Du fick bråttom.
Gjorde dig av med skuggornas bagage och sprang.
Inte på flykt utan ur en iver att verkställa ditt livsverk.
Du visste att den sanna friheten skulle finna dig.
Att din inre övertygelse skulle öppna ditt hjärta, öppna många hjärtan.
Du visste att du kunde flyga, utan någon annan kompass än den inre.
Du kastade dig ut och flög.” Ur Strimmor av ljus av @sofiasivertsdotter
Föreningen i mitt hjärta.
Jag älskar friskis värderingar och allt denna förening står för. Jag har lärt mig så mycket genom mitt engagemang och fått möjlighet att gå fantastiskt bra utbildningar och blivit trygg i ledarrollen. Friskis står för lättillgänglig träning för alla av hög kvalitet. För samma budskap står även jag. Varje dag i veckan.
