12/05/2024
Andas med mig!
Lördag den 25 Maj kl 10:00-11:30 .nu
Denna Lördagsmorgon andas vi för skapande. Vad vill du skapa i ditt liv?
Pris: 300 kr (250kr för UY medlemmar).
Boking görs via urbanyogas hemsida eller mindbody appen.
Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet, alla är välkomna!
*Minimum antal deltagare är 3.
Om Transformational Breathwork
En aktiv andningsmeditation som utförs liggande på golvet till musik medan andningen sker in och ut genom munnen i en speciell takt. Genom andetaget kan vår livsenergi flöda fritt och på så sätt frigöra spänningar och blockeringar i kroppen. Denna typ av Breathwork är ett kraftfullt verktyg som verkar frigörande och öppnar upp för nya insikter, en ökad självkännedom och mental klarhet. Ingen session är den andra lik.
