Selma Spa Club

03/09/2022

Tänk dig att börja hösten på allra bästa sätt… 2 veckor med fokus på dig själv, dans, träning och inte minst att energiboosta rejält inför en lång höst! Följ med Jonas Hedqvist på Zoom så har du möjlighet att ta del av ett grymt program med upp till 2h per dag (eller så mycket du hinner och orkar!)
Skicka DM för full info! I

FÖLJ MED OSS PÅ HÖSTENS HÄRLIGASTE ENERGIBOOST MED JONAS HEDQVIST!

Dansa upp två timmar per dag. Jazz, diva dance, zumba och mycket mer. Den bästa kickoffen för hösthumöret. Skicka ett DM för fullständig information!

23/08/2017

SELMA SPA SÖKER HELGINSTRUKTÖRER!
Vi söker nu dig erfarna instruktör som vill tillbringa några helger under hösten på Sveriges härligaste spahotell med ett gäng underbara träningskollegor.
Maila Jonas.hedqvist@selmaspa.se
Mångsidighet är bra men du får gärna ha en specialinriktning!

Dela o sprid!

18/08/2017

Dags att äta en ordentlig frukost och ladda upp för b.la. Core med Jennie och Zumba med Jonas nu på förmiddagen! Vi ses väl?

09/08/2017

RITUALS | Du har väl inte missat att vi nu har härliga produkter från Rituals i vår Spa Shop? 🕺🏼😍😎

23/07/2017

A N N E T T E L E F T E R O W är en av Sveriges största träningsprofiler och wellnessexperter. Med flertalet böcker och succékoncept som bl.a. YOGALATES som tagit stora delar av världen med storm är vi oerhört glada för att Anette kör klasser hos oss den kommande veckan. Det här är en upplevelse du inte vill missa.
Allt från meditation, yoga, och pilates till Yogalett {uttalas: jogalej} som är en blandning av yoga och mycket enkel balett.

Välkommen till Annettes värld av Wellness på Selma Spa!

20/07/2017

KOMMER DU I HÅG 1999? När de hetaste stegen hette heal kicks, step-touch och V-steg? Nu är stegen tillbaka, uppdaterade med dagens topplistemusik och grym energi! RETRO-ROBICS kallar vi klassen och du är välkommen att prova idag fredag kl 17:30. Oavsett om du är medlem eller inte kan du prova vår nygamla sommarnyhet utan kostnad!
Skriv ditt namn nedan i kommentarerna för att boka en plats.

17/07/2017

VECKANS KLASSER PÅ SELMA SPA CLUB VECKA 29! Många roliga nyheter och en Sverigepremiär! Som om inte det vore nog gästas vi av Sveriges wellnessdrottning Anette Lefterow från och med fredag. Hon kommer att bjuda på många av sina uppskattade träningskoncept. Välkommen! :)

16/07/2017

STYRKA OCH KONDITION MÅNDAG 10:30! Du har väl inte missat vår nya klass från Les Mills: BODY VIVE!
En klass med träning för hela kroppen där vi bl.a. använder gummiband! Kom och prova NU. Specialklass denna måndag kl 10:30!
Och du... visar du detta inlägg vid incheckning får du bjuda med dig en vän 👌💪🙌
VÄLKOMMEN!!!

12/07/2017

Glöm inte att kika in i vår nya shop när du är och tränar hos oss!
Allt från yogamattor och böcker till smycken och hudvård.
Varmt välkommen ❤️

11/07/2017

Kolla vad härligt och fint vi fått det!
Vi håller också på att sakta men säkert låta vår nya klubbhörna ta form... vi hoppas ni ska gilla det :)

09/07/2017

PROVDANSA GRATIS IDAG MÅNDAG!
Ikväll 18:30 testkör vi vår nya klass "Street Funk" med Jonas Hedqvist. Tagga dina vänner och dela denna post på din sida så är du välkommen utan kostnad med en vän. ALLA kan vara med oavsett förkunskaper.
För att vi ska veta att du kommer skriver du enkelt bara ett meddelande nere bland kommentarerna!

VÄLKOMMEN!

26/06/2017

REMINDER: Du har väl inte missat anmäla dig till vår somriga klubbkväll på Onsdag? Ta med alla dina vänner och kom och sommarhäng med oss! Anmälan via gymcontrol. Dela gärna inlägget med dina vänner. Delad glädje är dubbel glädje!